אפונה ירוקה היא מוצר מדהים, רווי בכמות אדירה של ויטמינים. מעניין לציין כי האבות הקדמונים למדו על יתרונותיו הרבה יותר מוקדם מאשר לגבי חיטה. המוצר היה "אורח המיוחל" על השולחן, תכשירים רפואיים שונים הוכנו ממנו ומשמשים גם בקוסמטולוגיה ביתית. אפונה ירוקה מרוויחה כעת רבים שכחו, אך לשווא. זה נותן לאדם את כל הדרוש לתפקוד תקין של המערכות הפנימיות של הגוף.
הרכב אפונה ירוקה
אפונה ירוקה יכולה להתהדר בהרכב כימי עשיר שבגללו היא כל כך שימושית. הוא מכיל מספר גדול של חלבונים שניתן לעיכול בקלות ומשפיעים לטובה על מערכת העיכול.
מבין הוויטמינים והמינרלים בתרכובת תוכלו למצוא:
• ויטמינים מקבוצת B;
• חומצה אסקורבית;
• חומצה פולית;
• זרחן;
• סידן ואשלגן;
• יוד;
• מגנזיום, ברזל.
אפונה ירוקה מכילה גם כמה חומרים נדירים:
• ליזין (זה עוזר במניעת מחלות כלי דם, לב);
• פירידוקסין - ממריץ את הסינתזה של חומצות אמינו;
• סלניום - מסלק מהגוף חומרים מסרטנים, רעלים, רעלים.
אפונה ירוקה מאופיינת בתכולת קלוריות נמוכה. עבור 100 גרם של מוצר טרי, לא יותר מ- 248 קק"ל. מסיבה זו הכרחית עבור אנשים שצופים בדמותם.
אפונה ירוקה: יתרונות, תכונות ריפוי
עם בוא הקיץ, כדאי בהחלט לנצל את ההזדמנות ליהנות מהטעם המתקתק של אפונה ירוקה טרייה. זה יהיה להרוות את הגוף בוויטמינים, מינרלים וחומרים אחרים הנחוצים לתפקוד תקין של המערכות הפנימיות של הגוף.
אפונה ירוקה: יתרונות מוצר, תכונות טיפוליות
1. נוכחות הרכב חומצות ניקוטין מאפשרת לירק לנרמל את רמת הכולסטרול "הרע" בדם. מחקרים רבים הוכיחו כי צריכת קומץ אחד בלבד של המוצר בעונת הקיץ תעניק את הצריכה היומית הנדרשת של החומר.
2. אפונה ירוקה גוונים בצורה מושלמת, ולכן מומלץ לכלול אותה בתזונה של אנשים העוסקים בקביעות בספורט.
3. ירקות הם אחד המוצרים הטובים ביותר למניעת אסטמה. כמו כן, השימוש בו מונע התפתחות של סיבוכים בזמן התקפים.
4. מומלץ להשתמש במוצר שעועית בתזונה באופן קבוע למניעת טרשת עורקים, התפתחות גידולים סרטניים.
5. אפונה ירוקה משפיעה לטובה על תפקוד שריר הלב, מומלץ לכלול אותו בתזונה של אנשים הסובלים ממחלות כלי דם.
6. יש לכלול את המוצר בתזונה עבור אנשים הסובלים מעודף משקל.
7. אפונה ירוקה מהדקת את העור, משחזרת את מוצקותו ואת גמישותו, המאופיינת באפקט אנטי אייג'ינג בולט.
8. מוצר שעועית שימושי בהפרה של המערכת האורוגנית. מומלץ גם לשימוש עם פרוסטטיטיס. עובדה מדהימה - אפונה ירוקה מגבירה את החשק המיני של האדם.
9. המוצר הוא תרופה טבעית למאבק בעצירות, הוא מנרמל את תנועתיות המעיים, כאשר צואה מסלקת הצטברות רעלים.
אפונה ירוקה מועילה לגוף היא לא יסולא בפז. אין זה מפתיע כי ברפואה העממית הוא פופולרי מאוד. לדוגמה, אם קוצצים אפונה ירוקה ומערבבים אותה עם ביצי עוף גולמיות טריות, מקבלים שיקוי מעולה שיעורר את ריפוי הכוויות, הפצעים והחתכים העמוקים.
יישום בקוסמטולוגיה ביתית
באופן פופולרי, אפונה ירוקה נקראת לעתים קרובות "כדור ויטמין". באופן לא מפתיע, ההרכב המאוזן העשיר שלו מספק הכל לבריאות האדם. המוצר משפיע לטובה על מצב העור. בהתבסס על זה, בבית, אתה יכול לבשל הרבה מסכות מזינות. הכלל העיקרי בהכנתם הוא להשתמש רק באפונה ירוקה צעירה.
מתכון עור רגיל
יש לייבש אפונה ירוקה צעירה, ואז לטחון אותה בזהירות למצב של קמח. יש לערבב 1 כף מהאבקה המתקבלת באותה כמות של שמנת חמוצה, חלמון עוף. זה הכרחי כי העקביות הומוגנית. המסכה מוחלת בשכבה דקה של קצות האצבעות על עור הפנים, דקולטה, צוואר. לאחר 20 דקות שוטפים את התערובת במים צוננים. המסכה מאפשרת לך לשפר את מצבו הכללי של העור, להחזיר את הברק הקורן הטבעי שלו.
מתכון לעור יבש
יש להרתיח אפונה ירוקה צעירה (2-3 כפות) ואז לכתוש אותה במחית סמיכה. יש להוסיף כמה כפות מיץ תפוחים, חלמון מוקצף. התערובת מוחלת על הפנים. יש לשמור עליו עד שמסת האפונה מתחילה להדק את העור. המסכה נשטפת עם תערובת חמה. יש לטפל בפנים בקרם תינוקות.
מתכון לכל סוגי העור.
אתה צריך לבשל פירה מאפונה צעירה ירוקה, כמו במתכון הקודם. לכך מתווסף מי גבינה מיובנת בכמות כזו שהתערובת לא מתגלה כנוזלית מדי. הכל מעורבב ביסודיות, מופץ על הפנים. רצוי לשמור על המסכה למשך 15 דקות (לא יותר), לשטוף במים חמים. מומלץ להשתמש במתכון פעמיים בשבוע לשמירה על בריאות ויופי הפנים שלך.
מתכון "גוון"
יש לרסק היטב כף אחת של אפונה ירוקה משומר בעזרת מזלג. הביצה מבושלת, החלמון המוגמר מוסיפה למסכה, 1 כף שמן צמחי. הרכיבים מעורבבים עד שהעקביות הומוגנית. מומלץ לבצע את המסכה פעם בשבוע. המתכון מגוון בצורה מושלמת, מרכך ומעניק לחות לעור.
המתכון "אנטי אייג'ינג"
למסיכה שהוכנה על פי מתכון זה השפעה מחדשת, מרטיבה ומזינה על האפידרמיס. צריך להרתיח חתיכה קטנה של דלעת, לרסק אותה בפירה ולערבב עם שתי כפות פירה ירוקה. מוסיפים שם 2 טיפות של ויטמין A, אותה כמות של שמן שקדים, חלמון עוף. המסכה נעשית פעם בשבוע. לאחר מספר פרוצדורות הפנים ייראו רעננים יותר, קמטים קטנים יתחילו להחליק.
אפונה ירוקה: נזק, התוויות נגד חשובות
אפונה ירוקה יכולה לגרום נזק לגוף, כמו רוב המוצרים, אם אינכם מכירים כמה התוויות נגד לשימוש בו.
1. במהלך ההיריון חל איסור מוחלט על אכילת כמות גדולה של מוצר, מכיוון שהיא גורמת להיווצרות גזים חזקה, דבר המשפיע לרעה על מצבה של האם העתידית וילדה.
2. עם גסטריטיס או כיב פפטי בשימוש באפונה ירוקה, עליכם גם להיות זהירים. המוצר עלול לגרום לאי נוחות בבטן.
3. אסור להשתמש באפונה ירוקה בנוכחות אי סבילות אינדיבידואלית אליה.
אפונה ירוקה איננה מסוגלת לגרום נזק לגוף ברוב המקרים, אם אתם אוכלים אותו בכמויות קטנות. אכילת יתר עם כל מוצר משפיעה לרעה על תפקוד המערכות הפנימיות של הגוף. אפונה ירוקה היא ירק בריא מאוד. אם אתה לומד להשתמש בו נכון למטרות רפואיות, קוסמטיות, אתה יכול להשיג תוצאה מצוינת. הבריאות תחזק, העור יישאר צעיר וגמיש.
