מלח ים הוא מוצר טיפוח עור מצוין ובמחיר סביר לכפות הרגליים. יעילותן של אמבטיות עם תכשיר טבעי זה הוכחה כבר שנים, אך מה ידוע על היתרונות והפגמים של מלח הים?
מלח ים: תיאור, הרכב
מלח ים מופץ ברחבי העולם ומשמש בתחומי חיים שונים, למשל: קולינריה, רפואה מסורתית, קוסמטולוגיה ותעשייה. מלח כזה ממוקש בדרך כלל מהים. בשל כך, הוא מכיל אלמנטים שימושיים בהרבה. מלח ים אינו חידוש בתקופתנו, מכיוון שעבודה על ייצורו בוצעה לפני אלפי שנים.
הרכב מלח הים מורכב כולו מרכיבי קורט מועילים, מינרלים ותאי מאקרו. המינרלים הנחוצים ביותר לגוף האדם הם: אשלגן, סידן, זרחן, נתרן. מלח ים עשיר ביסודות קורט כמו: אבץ, יוד, מנגן, ברזל, ברום.
היתרונות של מלח ים לרגליים
מלח ים מכיל רשימה ענקית של תרכובות מינרליות מועילות, אך מה עם השפעתו החיובית על עור הרגליים? התוצאות הבאות ניתן לצפות משימוש באמבטיות רגליים מלח ים:
· לחות את עור הרגליים
· חיטוי
הרדמה
· ביטול תחושת כבדות
· מניעת נפיחות ברגליים
· ביטול הזעה וריח כף רגל לא נעים
· מניעת זיהומים פטרייתיים
חיזוק צלחת הציפורן
· מניעת מחלות עונתיות
אם אתה עושה אמבטיות רגליים בתוספת מלח ים, אז אתה יכול להימנע מבעיות רבות, מכיוון שכלי זה מחטא ומרדים בצורה מושלמת. לדוגמא, אמבטיה עם מלח ים תעזור להקל על הכאב מתירס טרי, לחטא את הפצע ולהאיץ את תהליך הריפוי.
כמו כן, אמבטיות עם מלח ים מקלות בצורה מושלמת על עייפות ומתח מהרגליים. הם מומלצים לשימוש אנשים עם כף רגל מעוותת, עקמומיות עמוד השדרה, עודף משקל, מכיוון שכל הבעיות הללו מספקות לחץ אדיר על כף הרגל, מה שגורם להרבה בעיות ואי נוחות. יש לבצע פרוצדורות רגליים עם מלח ים גם לבנות שמעדיפות נעליים עקב עקב, מכיוון שטיפוח עור רגיל בכפות הרגליים עם מוצר זה מספק הגנה מפני תירס, מתיחת יתר ובצקת.
פגיעה במלח ים לרגליים, והתוויות נגד לשימוש שלה
אמבטיות רגליים מלח, אמנם יש להן יתרונות גדולים, אך עדיין ישנן מספר התוויות נגד. נהלים עם מלח ים לא צריכים להתבצע על ידי אנשים שיש להם את הגורמים הבאים:
דליות
מחלות של מערכת הלב וכלי הדם
הריון
הווסת
לחץ מוגבר
זיהומים נגיפיים חריפים
דלקת או כוויות בעור
אקזמה
יש לציין כי אמבטיות המלח מייבשות במיוחד את עור הרגליים, שכן הן מתבצעות במים חמים. לכן, בנוסף למרכיב העיקרי - מלח, מומלץ להוסיף רכיבי לחות או להשתמש במים חמים, אך במקרה זה, ההליך יהיה פחות יעיל.
כמו כן, מרכיבי האמבטיות או הרכב המלח עצמו יכולים לגרום לתגובה אלרגית. אם לאחר הליך הבדיקה או במהלכו, הבחינו בשינויים בעור, יש להפסיק את התהליך באופן מיידי ולהתייעץ עם אלרגיסט.
כיצד לבחור את מלח הרגליים המועילה ביותר?
בחירת מלח ים אינה משימה קלה, מכיוון שמוצר זה פופולרי בכל רחבי העולם ומונה מאות יצרנים. עם התפתחות טכנולוגיות לייצור מלח ים, החלו להוסיף לו כימיקלים שונים, תוספים, צבעים. כדי לבחור מלח ים שייצר את האפקט המרבי, עליכם לשים לב לגורמים הבאים:
תכולת אשלגן
התוכן של אלמנט שימושי כזה כמו אשלגן בהרכב מלח ים צריך להיות לפחות 4.20 גרם, כלומר 50% מכלל ההרכב. אם אינדיקטור זה פחות מהאמור לעיל, המלח לא יהיה שימושי כמו האפשרויות הטובות יותר שלו.
· צבע
למלח ים טבעי גוון אפרפר. צבע כזה לא בולט של מלח מעיד על היעדר עיבוד, מה שהורס לעיתים קרובות את מרבית המינרלים והיסודות העקריים של המוצר.
· חוסר בתוספים כימיים
תוספים כימיים במלח ים כוללים טעמים שונים, צבעים ומשפרים טעמים.
מתכוני אמבט מלח לרגליים
אמבטיות כף רגל עם מלח ים היא הליך פשוט ונעים שניתן לבצע בקלות בבית. הבה נבחן כמה אפשרויות:
מתכון מספר 1:
רכיבים
1. מלח ים
2. שמן אקליפטוס
3. מים חמים
יש להוסיף 4 כפות מלח ים וחמש טיפות שמן אקליפטוס למים חמים. יש לערבב את הפתרון ולהניח רגליים למשך 15-20 דקות.
מתכון מספר 2:
רכיבים
1. מלח ים
2. סודה לשתייה
3. מים חמים
יש לחלק 3 כפות סודה ומלח ים במים חמים. מערבבים ומניחים את כף הרגל במים למשך 15-20 דקות. לאמבטיה השפעת חיטוי מעולה.
מתכון מספר 3:
רכיבים
1. מלח ים
2. שמן אקליפטוס
3. שמן לבנדר
4. שמן רוזמרין
5. מים חמים
במים חמים מערבבים 2 כפות שמני אקליפטוס, רוזמרין ולבנדר. מוסיפים תמיסת מלח ים ומערבבים. ההליך צריך להתבצע תוך 15-20 דקות. אמבטיה כזו תעזור בהפגת עייפות ולחץ.
מתכון מספר 4:
רכיבים
1. מלח ים
2. שמן לבנדר
3. שמן קמומיל
4. מים חמים
מוסיפים 3 טיפות קמומיל ושמן לבנדר למים חמים. ממיסים 4 כפות מלח ים במים. מערבבים את התמיסה וטבלו בה רגליים למשך 20 דקות.
מתכון מספר 5:
רכיבים
1. מלח ים
2. מים חמים
הוסף 2-3 כפות למים חמים. בוחשים וטבלו בתמיסת כף הרגל למשך 15-20 דקות.
יש לציין כי לאחר כל הליך יש לשטוף את כפות הרגליים במים נקיים ולשמן אותן בקרם לחות.
כיצד למרוח מלח ים על הרגליים?
התועלת שמוצר זה או אחר טומנת בפני עצמה אינה הגיונית אם לא משתמשים בו נכון. יש להשתמש במלח ים אך ורק בהתאם להמלצות:
1. לפני ההליך, עליך לשטוף היטב את רגליך, לאחר שניקית מחומרים מזהמים עם חומר ניקוי;
2. לאחר הכנת הפתרון, הרגליים טובלות באגן כך שהמים יהיו מעל הקרסוליים;
3. יש לציין כי בדרך כלל מי האמבט צריכים להיות חמים (כ 38-40 מעלות), אך השימוש באמבטיות כף הרגל הניגודיות עם טבילה בכפות הרגליים במים קרים או חמים אינו נכלל. לנשים בהריון מומלץ לבצע את ההליך במים חמים ולא במים חמים, אך התוצאה תהיה פחות מורגשת.
4. משך זמן אמבטיה הרגליים עם מלח הים הוא 15-20 דקות. אל תחשוף יתר, מכיוון שמים חמים מייבשים מאוד את העור.
5. לאחר ההליך יש לשטוף את הרגליים במים נקיים ולשמן בעזרת קרם הזנה עשיר.
מלח ים לרגליים הוא דרך מעולה, מהירה ובמחיר סביר להפגת כאבים, מתח, עייפות מכפות הרגליים. לאמבטיות עם מלח ים השפעה מניעתית רחבה והן מסוגלות לשפר את תפקודן של מערכות גוף רבות.
