לפני קצת יותר ממאה שנים הביישנות נחשבה לאחד התכשיטים הנשיים העיקריים, ובמקומות מסוימים (למשל, באנגליה הוויקטוריאנית), העדר היעדרותה על חוסר מוסריותו המפלצתי של הצעיר. כיום הדבר לרוב נחשף כמוזר וכפגם. אולי זה לפעמים מפריע, אבל ביישנות כללית היא תכונה של מוסר ולא הגרוע ביותר, אבל, כמובן, אפשר להיפטר ממנה אם תרצו.
אתה יכול לקחת חלק בקריירה, להיות נשמתה של חברה, מטייל אמיץ בג'ונגל האמזונס, אך יחד עם זאת - לרעוד מלחיים כמו ורד מאי, לרעוד ולהרגיש בחברה של המין השני מאשר לפני נמר רעב שיניים.
אם הביישנות היא מכשול, הגיע הזמן להשמיע את האזעקה.
וחשוב להבין את הסיבה למקורו. לעתים קרובות מאוד זה:
- פחד שנדחה על ידי גברשאני מאוד אוהבת.
- תת מודע בעקבות המצוות מחינוך - הילדה צריכה להיות שקטה, אחרת הם יחשבו רע / יגידו עליה.
- מרגיש לא מושך (תספורת לא מוצלחת אצל המספרה, ההבנה שבגדים שנרכשו בחיפזון או בעצת מישהו לא ממש מתאימים לסגנון, סוף סוף - מתחמים בגלל עודף משקל, חוסר יכולת ללכת על פלטות בגודל 16 ס"מ).
- ההרגל להסתמך על הערכת הקשר שלהם וייעוץ עליהם מקרובי משפחה / חברים (סוג זה של "פרסום" מכריח אותך לחשב מראש כל צעד, שכמובן לא יכול להיות חופשי).
אתה יכול וצריך לעבוד עם כל זה. בנוסף, עליך לנתח ולרשום את ה"סימפטומים "של ביישנות הטבועים באדם באופן מילולי, כך שיהיה קל יותר לשלוט בהם.
אולי הוא נמשך לספר בדיחה ישנה ומטופשת? או במקרה שואל שאלה חסרת טאקט?
אתה יכול לדבר יפה ולהיות בתלבושת של הוט קוטור, אבל תן פוזה ותנועות - הילדה יושבת על קצה הרהיט כורעת בחוזקה, גבה הישר מתוח, ידיה עשויות להיות כל הזמן עסוקות במשהו קטן - היא מיישרת את שערה, נוגעת במכשירים שעל השולחן. עבור חלקם המבוכה מציפה את כל הגוף - בחילה, תחושת חום.
ניתן להמשיך ברשימה במשך זמן רב, אך "המתכונים" לישועה זהים בערך, ואם אתה מעריך אותם בקפדנות, הם במובנים רבים קלים ואפילו משעשעים, שובבים, נעימים.
וקודם כל, אתה צריך לממש את עצמך כאדם. יצירה ייחודית ביקום, בעלת יתרונות וגם חולשות, אך בהחלט - ראויה לחלקה באושר ושגשוג. הרעדה כמובן חשובה, אבל גם אם זה בנאלי לברוח מהבעיה (אל תלך למסיבת התאגיד בה כולם נמצאים בזוגות, ואתם לבד / החזירו את הוורדים ואל תצאו לדייט / טיילו את הכלב במקום אחר כדי לא לראות את השכן ...) - השמש לא יפסיק לזרוח, מה שאומר, באופן כללי, זה לא כל כך רציני.
וחשוב גם להבין שאסור להחליף את צונאמי על ידי היפוכו, כלומר התנהגות חופשית וטורפת, וגורפת את כל מה שנקרה בדרכו.
עליכם להבין את המסגרת בה נראה כי סגנון ההתנהגות הוא הטוב ביותר עבור עצמכם.
אולי יישאר מעט ביישנות. וזה יהיה "גולת הכותרת" מקסימה.
גם אם מושא ההערצה הוא טוב להפליא, זהו אדם אחד מתוך מיליונים בכדור הארץ. ואין צורך להתנהג עמו כאילו הכירו זה את זה מאה שנה. יש להרוויח אמון, ו"הכפור "של מערכות היחסים בהתחלה ניתן להמיס למעיין חי של הבנה בעתיד.
חשוב להבין שמצבים הגורמים לביישנות הם מבחן לשניים (רק אדם שני, אולי זה מסתיר זאת בהצלחה). ואם אדם לא מוכן לחכות קצת, בזמן שהם מחכים, מאולף איילה פרועה, אז אולי הוא לא כל כך טוב.
על פי פסיכולוגים, ביישנות יכולה להיעלם, כמו טל בוקר, אם אתה מגביר את ההערכה העצמית, שהיא מועילה עבורם:
- התחל את הבוקר במבט מנומנם על עצמך במראה ובמילים כמו "אני יפה כמו שאני";
- במהלך היום, לשבח את עצמך נפשית מספר פעמים (או אפילו לאכול סוכריות שנדחתה לאירוע זה) על הישגים קטנים (בין אם זו הייתה משימה שהושלמה בעבודה, מסיכת פנים מיוצרת, סלט מוכן להפליא);
- נסה להיראות מושלמת לא כשהוא מורגש למישהו, אלא סתם ככה (למשל, ללכת לחנות עבור מצרכים בבגדים רגילים, אלא בערכת פשתן מפנקת ששמרה בעבר לתאריך אהבה).
אתה עדיין יכול להסתכל על עצמך ב"עיניים "של אדם מבחוץ, רק לדמיין מה הוא יכול לומר. האם הוא יבחין איך הצחוק נראה כמו טיפות אביב? צבע עיניים לא רגיל?
האם היית מדרג מדי פעם מידע מעמיק על טקס התה ומשחק דמקה?
חלקם מצליחים לשנות באופן מהותי את ההתנהגות על ידי שינוי המראה שלהם. יתר על כן, לקיחת בסיס "חותמות" בהבנה האישית הם סימנים לתכונות הרצויות. אם נראה כי ילדה שאינה מעופות ביישנים אוהבת את הצבע האדום בבגדיה, את הגל ההוליוודי האופנתי בשערה ואת הניחוחות הבהירים והמתובלים של בשמים - הגיע הזמן להכניס אותו לדמותך.
לפעמים החזרות הן מחצית ההצלחה. אבל כאן אתה צריך גם תשוקה לספרות.
אם אתה אוהב איזו דמות בספר / סרט (לעתים קרובות השנייה מתגלה) - הגיע הזמן להפוך למעריץ הנלהב שלו ולכתוב איתך ספרות מעריצים מיני-רומנטית בתפקיד הכותרת.
תן לגיבורה להיות דבר קטן ונועז. רצוי לתבל את הסיפור בהרפתקאות, להוסיף קמצוץ של פיקנטיות. והכי חשוב - חשבו על זה יותר.
פסיכולוגים בארצות הברית מאמינים ש"משחקים "כאלה מלמדים בצורה מצוינת מערכות יחסים באמצעות דוגמאות שהילדה אפילו לא חוששת מתת מודע - מכיוון שהגיבור האהוב שלה כל כך מוכר!
אתה עדיין יכול לדמיין בדמיונך את המצב הגרוע ביותר האפשרי. מה יכול לקרות במסעדה? האם הם יביאו להבה בוערת ובגלל מגושמות הנשים המפה תידלק? או אולי, בטיול לאורך טיילת הקיץ, תהיה התקפה של מפלצת כמו נסי ואתה צריך לקנות ממנו גלידה? על רקע אפשרויות כאלה, שתיקה מביכה ממושכת צריכה להיראות כמו שטויות מוחלטות.
