על האופן בו האישה הממוצעת עוברת את ההיריון הראשון שלה, ולאחריו נכתבה הלידה הממוצעת, ספרים רבים, מאמרים וכו '.
אבל כל המלצות מודפסות, אם אנו מתכוונים לאותם נתונים ממוצעים בדיוק, הן בהגדרה כלליות באופיין, ולכן לא קל לייעץ, למשל, לרופא מפורסם בעולם אפילו במרכז האזורי (שלא לומר דבר על המחוז!).
עם זאת, כאשר מצאתי את עצמי בעמדה "מעניינת", עדיין החלטתי שלא אתעלם מהמלצות כלליות, לאחר שקניתי ספרות בנושא התחלתי לבנות את חיי על פי הכללים שהוצעו על ידי פסיכולוגים, גינקולוגים ומומחים רפואיים אחרים.
טיפ 1: אשר את ההיריון
למעשה, ישנן שתי דרכים להבהיר את הכל. הראשונה היא להשתמש בבדיקת הריון ביתית, אותה ניתן לרכוש כיום בכל בית מרקחת.
על פי ההוראות לפיו, מספיק להוריד את רצועת הקרטון "הקסם" (סליחה על הפרטים הפיזיולוגיים, אבל זה ציטוט) "במיכל עם שתן למשך 10 שניות, ואז מקם את הבדיקה על משטח יבש ואחרי 3-5 דקות מעריך את התוצאה": אם ב קו אדום אחד הופיע באזור הבקרה הייעודי - פירוש הדבר שאינך בהריון, אם שניים - אז, לפיכך, תורך לשפר את המצב הדמוגרפי במדינה. עם זאת, לעתים קרובות בדיקות כאלה מניבות תוצאה מוזרה מאוד: שורה אחת ברורה מופיעה ואחת דהויה לחלוטין. במקרים כאלה נשים עושות זאת: שוב הן הולכות לבית המרקחת ושואלות את השאלה המקבילה לעובדת שם (הן אומרות, מה המשמעות של זה?).
לעיתים קרובות, בתגובה, מוצעים ללקוחות מבולבלים לקנות עוד כמה מרצועות הבדיקה הללו: למשל, מתוצרת רוסית (זולה יותר) וגרמנית (זה לא קורה יותר יקר). טיעון - ככל שניסויים רבים יותר, כך התוצאה אמינה יותר. ומעטים יחשפו את "הסוד הנורא": אמינות הניתוח אינה תלויה כלל במספר המחקרים, - מסתבר, כפי שצוין בהוראות לאחת הבדיקות (שנעשה בגרמניה), "כדי לקבל תוצאה מדויקת בשלבים המוקדמים של העיכוב, יש לבצע בדיקות בבוקר"!
הדרך השנייה לגלות אם יש לך הריון דמיוני או אמיתי היא ללכת ישר לסריקת אולטרסאונד. מחקר זה אינפורמטיבי מאוד, הוא יעזור לקבוע את גיל ההיריון ברמת דיוק גבוהה. אתה יכול ללכת למרפאה רגילה לפני לידה, או ללכת למרכז רפואי מסחרי. במקרה שלי, הראשון היה הסיכוי לחכות בתור שבקושי זז, תחילה ישירות לגניקולוג, ואז (אחרי כמה ימים!) למומחה בחדר האולטראסאונד. בקליניקה פרטית, לצורך התייעצות עם בדיקת אולטרסאונד, היה צורך לשלם, אמנם לא סכום קטן, אלא די "הרמה", ובאותה עת הוצע לבוא באותו היום בכל פעם שנוח לי. אני, כאדם עסוק וצמא למצוא במהירות תשובה לשאלה בוערת, ללא ספק, בחרתי באחרון.
טיפ 2: הירשם למרפאה לפני לידה
מומלץ לעשות זאת לפני תקופת ההיריון של 12 שבועות. נשים הרשומות חייבות להקפיד על המלצות הרופא, כולל ביחס לעיתוי הבדיקות.
כשהגיע הזמן לעבור על אותו חשבון, ניגשתי למרשם הייעוץ המקומי של הנשים שלי. מצב הרוח היה כה כה, אך היא הועלתה במפתיע על ידי צלחת בחלון הרשם, ובה נאמר כי בין היתר הוגשו תורמים ונכים של המלחמה הפטריוטית הגדולה שלא בתור בהתייעצות.
אני מבין שבאופן תיאורטי, פצעים לאורך הצד הנשי יכולים ליפול על אישה מבוגרת, אך היא לא יכלה לדמיין שהזקנה תבוא למרפאה לפני לידה, אפילו כשהיא קראה לכל דמיונה לעזור. ונזכרתי בשלט באנגלית "ללא עישון!" ("אל תעשן!") באחד מבתי החולים הכפריים, שם ביקרה פעם במקרה קרוב משפחה. ומה? אכן, באופן היפותטי בלבד, יכול היה להיות קשה להניח אנגלי מבקר על מיטת בית החולים שם, ואיזו בושה אם צוות בית החולים לא היה מפגין את נכונותו לקבל חולים ממערב אירופה ...
במשרד הרופא, איתו הייתי צריך "לעבור את החיים" במשך מספר חודשים, הייתה שורה של חמש נשים. אבל משהו אחר היה מביך יותר: ראשית, קבלת הפנים הייתה אמורה להתחיל לפני 10 דקות, ודלת הארון הייתה עדיין נעולה; שנית, נשים שאינן נוחות במיוחד לתקופות הריון ארוכות יותר נאלצו להמתין בתור הכללי!
... מהרופא יצאתי עם סט רגיל של הפניות לבדיקות. "האם תיקח את זה בפעם הראשונה?" - הזרה האוהד מהתור שאל אותי שאלה, ואחרי ששמעה את התשובה החיובית, היא ציינה: "האם יש לך אימוני יריות?" ואז צחקקה. לאחר שהחלטתי שלהריון יש השפעה קצת מוזרה על נפשה של הגברת הצעירה, נסוגתי.
אבל אחרי כמה דקות הבנתי שהאדם הסקרן בסדר גם עם הנפש וגם עם חוש הומור: התברר שהמכולות - שוב, סליחה על הפרטים הספציפיים - להעביר את הניתוח הידוע הם בקבוקים עם ... צוואר צר מאוד , שתוכלו להשיג אותם רק לאחר אימונים חוזרים ונשנים.
נושא נפרד הוא בדיקות דם. העובדה שיש צורך לעבור אותם לעתים קרובות למדי אפילו עם הריון חיובי לא עוררה הנאה. אבל לפעמים היה צורך ליטול מחדש דם מהוריד גם בגלל שהניתוח ... לא הסתדר - הם אומרים, אז יש בעיות עם ריאגנטים, או משהו אחר.
במקביל, נשים בהריון המתינו תמיד לתורן, יחד עם שיעול ונושפו את אפם (הייתה שכיחות גבוהה של דלקות נשימה חריפות ושפעת). הפרשנות של תוצאות הניתוח מתוחה: אם למשל התוצאה של הראשונה הייתה מדאיגה, הם שלחו לבדיקה חוזרת דומה; ואם השני התגלה כרגיל, הבעיה הוסרה. אבל מי יכול להבטיח שהאחרון היה מדויק יותר?
טיפ 3: הקפד לפנות לרופא השיניים שלך
אפילו לא בחנתי את האפשרות לביקור חינמי אצל רופא השיניים (שוב, בגלל הסיכוי להמתנה בתורים ארוכים ומכיוון ששירתתי במרפאת שיניים במשך כמה שנים, שם המחירים עבור שירותים באיכות גבוהה למדי לא היו מקוממים). רופא השיניים מצא בי רק כאב שיניים בעייתי אחד, ועם קצת אזהרה, היא שמטה אותו בשיחה פרטית: "במקומות שבהם המחירים גבוהים, בוודאי היית מוצא ים של" פגמים ".
למען העניין, בכל זאת ביקרתי אחר כך ב"מקום יקר ", ובוודאות: הרופא המקומי כמעט זעק (אומרים, אתה צריך לנקוט בדחיפות פעולה, אחרת אחרי הלידה" תפזרו את הכל "!). ובכן, מה אני יכול לומר? סירבתי לשירותיה ועשיתי את הדבר הנכון: כשנכתב המאמר הזה, כבר עבר מספיק זמן לאחר לידת התינוק שלי, אבל הכל היה בסדר מושלם עם שיני, שום דבר "לא נפל" ...
טיפ 4: עוד אוויר צח
נשים בהריון צפויות ללכת בחוץ בתדירות גבוהה ככל האפשר. מסכים, עצם הרעיון לנשום אוויר צח בעיר גדולה נראה מופרך. השאלה יותר נכונה כך: היכן אוכל למצוא פינות מזוהמות באופן מינימלי? תיאורטית, מדובר בכל מיני פארקים, מטעי יער בפאתי. אבל ההגעה אליהם התגלתה כבעיה: גם בתחבורה ציבורית וגם ברכב שלי, כמו הרוב המכריע של הנשים ההרות, התחלתי לחוש בחילה. כתוצאה מכך התחלתי להסתובב ... המרפסת שלי - מכיוון שחלונות הדירה משקיפים על חצר ירוקה יחסית.
טיפ 5: גש לרופא הגנטיקה עם בעלך
הרופא הגנטיקה, אליו מופנים כולם, צריך לדעת ביסודיות על מצבן של שני ההורים לעתיד, ולכן עדיף להגיע למומחה כזה עם בעלך.
הכל, כך נראה, הגיוני: הרופא באמת צריך לשאול את שניהם כמה שיותר על בריאותם, על בריאות קרוביהם, על התרופות שנלקחו בעבר וכו '. לכן אנו, כאנשים אחראיים, ניגשנו למרכז האבחון המקומי.
היה צורך לחוות את ההלם הראשון כאשר התברר כי לצורך המחקר היה צורך לעלות לקומה האחת-עשרה. כלומר, כמובן, יש מעלית במרכז האבחון, אבל מי שהיה שם, הם יודעים על "חמקמקותו": אם אתה יכול לחכות לתא בקומת הקרקע עם מעט סבלנות, אז קרא למעלית לקומות העליונות, כדי שתוכל לרדת , לא תמיד מצליח ואחרי המתנה ארוכה מאוד.
ואז המבחן השני. התברר שאמהות לעתיד צריכות להגיע רק לגנטיקה לבד, בלי שום אבות! הרופא התייחס לאיסור מסוים מלמעלה, שהופעתו נגרמה לכאורה מהעובדה שלא כל הגברים מתנהגים כראוי בקבלות פנים כאלה - נראה שזה מסבך את עבודתם של הרופאים. עם זאת: א) במקרה ראיתי לא פעם מתוסכל מאוד, אפילו בוכה, בהקשר זה נשים הרות צעירות (הן גם חלמו שיחד עם אהובתן יראו את היצירה המשותפת שלהן באולטרסאונד!); ב) כמובן, אני מודע לבריאות בן / בת זוגי, אך כמובן שאיני יודע להכיר את כל הניואנסים החשובים מבחינת הגנטיקה! למרבה המזל, יש דרך לצאת לנקודה "א": במוסדות מסחריים, נשים הרות נוהגות לחשב את הרצון של נשים הרות לבוא לבדיקת אולטרסאונד ולא לבד.
טיפ 6: התעמל - בזהירות
פעילות גופנית במהלך ההיריון מועילה לא פחות מהליכה; עם זאת, עדיף להתמודד איתם תחת פיקוח של אנשי מקצוע מנוסים.
העובדה שבפרסומים שונים יש מידע סותר ביחס לסוג העומסים המותר במהלך ההיריון, לא אפרט. אני מציין רק כסיבה להרהור: במגזין פופולרי אחד, התעמלו על אופניים נייחים התקבלו כמיטביים, ובמשך זמן מה אפילו נסחפתי עם זה (סימולטור כזה היה זמין בבית). אבל רק עד שקראתי בפרסום אחר: אופני כושר והריון הם לא חברים! באופן כללי, לאחר שהחלטתי שמדריך מנוסה הוא באמת האדם שאני צריך, ניסיתי למצוא אותו במרפאה. עם זאת, עמידה מול האישה ההרה לא לקחה בחשבון שום חינוך גופני קבוצתי או פרטני, בהתאמה, ואף אחד לא התחייב להנחות אותי. ואז התחלתי להתקשר למרכזי הספורט והמועדונים שהכרתי ושאלתי בתמימות: "אתה לוקח נשים בהריון?" הם לא לקחו את זה. נכון, באחת מהן הסכימו להחביא אותי אם אביא אישור רפואי שלדבריו במהלך השיעורים לא יהיה לי שום התעלפות. אפילו לא ניסיתי למצוא רופא שייתן לי מסמך עם רשומה דומה ...
טיפ 7: קורסים להכשרת הריון יתקבלו בברכה
עזרה בהכנות ללידה תסייע לקורסים מיוחדים לנשים בהריון, המאורגנות לרוב במרפאות.
למען האמת, היו לי תקוות גדולות לקורסים כאלה, שכן היציאה לחופשת לידה הגבילה אותי מאוד, הגברת הצעירה חברותית למדי, בתקשורת. ולכל דבר, הייתי להוט לגלות על הפרטים של עבודתם של בתי חולים ליולדות מקומיים.
השיעור הראשון היה מרשים עוד לפני שהחל: כעשרים נשים עם בטן בגודל ליולדות התאספו במשרד המקביל בפוליניקה - מדובר בשמונה "מושבים" בסמוך. השיעור התחיל באיחור של 20 דקות, ומכיוון שחלקם הגיעו לסרבנות במצפון, הם נאלצו לעמוד מתחת לדלת, נאנקים ומתנשפים, בסך הכל כמעט חצי שעה. וכל זאת על מנת להאזין להרצאה על שלושת שלבי הלידה והתכונות של כל אחד מהם, כמו גם כיצד להבדיל התכווצויות שווא בין אלה האמיתיים. המאזינים הביטו זה בזה במבוכה: אחרי הכל, כל אישה בהריון שפויה כבר למדה מידע כזה! אבל השאלות "האם יש צורך לקחת את ערכת המיילדות כביכול מחולצות חד פעמיות, כיסויי נעליים וכדומה לבית החולים ליולדות?", "האם מחלקות בתשלום עובדות בבתי החולים ליולדות שלנו (פלוס כמה עולה להישאר שם)?" ו"אם יתכן וקרובי משפחה ילדו בלידה? " ללא תשובות מקיפות.
השיעור הבא, שהתקיים עם אותו מספר מוגבל של כסאות, דיבר על היתרונות הבלתי ניתנים להכחשה בהנקה. הינהנו בהסכמה במשך 40 דקות, לאחר מכן נפרדנו, וכבר הרגשנו אשמה מראש למקרה שלא ניתן יהיה להקים הנקה.
בפעם השלישית הוצג לנו סרטון שאיכות ההקלטה שלו כאילו צולמה לפני עשרים שנה, ובמצלמה חובבנית. קשה לומר היכן הוקלטו הסיפורים, מכיוון שהקולות שמעו על הצורך להשתתף ב"שיעורים "של כמה תרגילי נשימה ספציפיים שמומחים מקומיים עצמם לא שמעו עליהם וכי יהיה נחמד ללכת לרופאים ... עם בעלים (וגם כמה רופאים נאשנסקי מברכים על ביקורים משותפים שכאלה, הזכרתי לעיל). בנוסף, תואר בפירוט מה מותר ומה לא אפשרי בשליש הראשון והשני של ההיריון - זהו, לדעתי, לרענן את זכרם של הצופים באירועי הימים האחרונים, מכיוון שכל הצופים בסרט כבר היו בבטחה בתקופה השלישית - האחרונה.
למעשה, הקורסים לנשים בהריון מיצו על ידי שלושת השיעורים הללו. כן, כמעט שכחתי: הם לא היו מרצון, אלא חובה, מכיוון שהוערכו כחלק מהביצוע התקין על ידי הנשים ההרות של המלצות הגינקולוג המקומי!
טיפ 8: הכירו את המיילד שלך לפני כן
רצוי להחליט מראש עם רופא המיילדות-גינקולוג שיהיה נוכח במהלך הלידה.
זה, מן הסתם, הגיוני משתי סיבות. ראשית, ברגע המכריע ביותר, יהיה בסמוך רופא שיהיה מוכן ככל האפשר למצבי חירום אפשריים, מכיוון שהוא מודע מראש לתכונות גופך (סף כאב, מערכת העצבים) ומצב ההיריון. שנית, אישה העובדת יכולה ללוות כוח וסבלנות היא המחשבה היחידה שיש בסמוך מומחה מוסמך שאפשר לסמוך עליו בפזיזות. במילה אחת, ביטוח משנה כזה נראה הגיוני, אבל! אני מכיר לפחות חמש נשים מבין אלה שקודם לכן דאגו לרופא "שלהן", שאחר כך חזר בתשובה: "עדיף שלא אלד אותו ...".
לכן, לאחר ניתוח מצבים הידועים לי, הגעתי למסקנה: הקואורדינטות של רופא בעל מוניטין ללא דופי תמיד יהיו איתי, אבל אני אשתמש בהן רק אם חלילה יתעורר משהו נורא. אבל, למרבה המזל, שום דבר לא מתוכנן לא קרה - למעט העובדה שילדתי האהובה החליטה: אמו הייתה צריכה ללכת לבית חולים ... בשעת לילה מאוחרת. לכן לא היה הגיוני להטריד אף אחד בשיחות טלפון, וכשהייתי בבית החולים התווכחתי בצוות של רופאים לא מוכרים לחלוטין. ותאמינו - לא הצטערה! ושוב הייתי משוכנע: רופא טוב זה דבר נפלא, אבל האם הכל מסתדר כשורה (אם יש לך בראש לידה שלא מסובכת מגורמים אובייקטיביים) - תלויה במידה רבה גם באישה עצמה, בכושרה המוסרי והפיזי, במצב הרוח לטוב, בסיבולת ואחריות לבריאות התינוק שלך.
... באופן כללי, החוקים הם חוקים, והמציאות היא מציאות, וכדי להגן על עצמך מפני אכזבה, אתה צריך להסתגל לזה. לגבי אמהות לעתיד זה תקף קודם כל.זו הסיבה שאי העקביות הראשונות בציפיותי ובמה שקרה לי בפועל, אילצה אותי לבוא עם הכללים שלי, החיים שבאמצעותם במידה משמעותית עזרו לשמור על העצבים (ולכן גם התינוק שלי). אז ...טיפים מועילים נוספים לנשים בהריון:
- אל באמת סומכים על התנשאות והשתתפות של אחרים, הרי הריון הוא דאגה, קודם כל, באופן אישי עבורך ובני משפחתך. אל תחשוב שאני נגד גישה נלהבת כלפי נשים בהריון - החיים פשוט מראים: תהיה לך פחות תקווה למישהו - יהיו פחות אכזבות;
- אם אין לך מערכת יחסים עם הגינקולוג המקומי שלך, אל תמהר לשנות את זה - השני עשוי להיות "גרוע" אף יותר (ויכול להיות שזו ההערכה הסובייקטיבית שלך). עדיף להתייעץ עם מומחה אחר במקביל, שתקשורת איתו היא תענוג;
- גם אם גילית משהו, במבט ראשון, נורא לגבי מהלך ההיריון שלך (שילוב העובר בחבל הטבור, הזדקנות מוקדמת של השליה ...), אל תיבהל: כנראה שיהיו עשרות סיפורים משגשגים - פשוט ממהרים להגיש בקשות רלוונטיות באינטרנט;
- הפעילות הפשוטה ביותר, בעוד שפעילות גופנית בטוחה ויעילה עבור נשים בהריון היא הליכה. עם זאת, טיולים יומיומיים חסרי מטרה הם משעממים, אבל לקנות כל מיני דברים קטנים לילד שטרם נולד זה תענוג גדול: היום זו דמה, מחר מצנפת וכדומה. מי שמטעמי אמונות טפלות לא רוצה לקנות "נדוניה" מראש, יכול פשוט לצאת לקניות, לכתוב במחברת, מה, איפה ובאיזו מחיר ניתן יהיה לקנות אחר כך;
- והאחרון. כל מה שקורה, אלא אם כן הוא משפיע ישירות על בריאותך ובטיחותך, יש להתייחס אליו בהומור. הצחוק כמובן לא תמיד מתאים, אך הוא בהחלט לא מזיק.
