השאילה היא אחד ממרכיבי המפתח, מושג חשוב של הענף האורתודוקסי של הנצרות. אנשים דתיים שואפים להגביל את עצמם במוצרים על פי ההמלצות, מנסים לנקות את הגוף ואת הרוח. ומישהו על גל טרנד אופנתי שואף להוריד כמה קילוגרמים. ובעצם, ובמקרה אחר, צום עלול להוביל לתוצאות הרות אסון. יש לבודד את עצמך מרגעים מיסטיים ודתיים, לפנות להיבט רפואי, אנטומי ופיזיולוגי גרידא.
האם כדאי לצפות בתפקיד, למי מותר ולמי זה התווית? האם יש הזדמנות ליהנות מהעמידה בהנחיות התזונה המחמירות בתקופה זו?
הטבות לאחר הודעה
הצום נמשך 40 יום. כל הזמן הזה, אדם דתי שומר על הרבה מגבלות על שומנים מן החי, חלבונים. ישנם ימים של סירוב מוחלט לאוכל, כאשר מותר רק לשתות מים. מסיבות מובנות, יותר מחודש בדיאטה כה קפדנית אינו מבחן לגוף חלש. עם זאת, יש גם יתרון לעדכון כה רדיאלי של התזונה. אמנם אין הרבה:
- צמצום צריכת המזון עלול להקל על הכבד ברצינות. היא לא מפעילה יתר על המידה. אפשר לשקם את הגוף לאחר תזונה ממושכת. עם זאת, האמור לעיל נכון רק לכבד בריא. בנוכחות פתולוגיות כרוניות ובעיקר חריפות המצב רק מחמיר.
- אפשר גם להיפטר חלקית ממוצרי פסולת שנצברו. תזונה בצום כוללת כמות גדולה של סיבים גסים. זה עוזר לחסל רעלים, להאיץ את הפרשת הצואה.
- ללהק הגדול יש היבט פסיכולוגי. אדם דתי, בטוח בכך שהוא זקוק לזה, מתחיל להרגיש טוב יותר. נוחות פסיכולוגית, עם זאת, לא תמיד אפשרית.
חסרונות הפוסט
עם זאת, לתפקיד יש הרבה יותר מינוסים לבריאות האדם. השלכות מסוכנות ביותר אפשריות.
- דחייה ממושכת של ארבעים יום של המרכיבים הבסיסיים בתזונה תביא למיצוי הגוף. יהיה אובדן מהיר של משקל הגוף עקב שרירים ונוזלים. זו השפעה שגויה. זה לא נראה כמו ירידה במשקל. ברגע שאדם חוזר לתזונה רגילה, מאגרי השומן מתחילים להצטבר במהירות עצומה ולעלות על כל מה שהיה קודם.
- סירוב למזון מוביל להחמרה של מחלות כרוניות. חריף, כמו אי ספיקת כבד, כיבי קיבה, אי ספיקת כליות עוברים לשלב הפירוק. הסיכונים לכך גדולים. זו כבר הדרך למוות או לכל הפחות אשפוז בבית חולים.
- שינוי כה קצר טווח בתזונה אינו משפיע על הסיכונים לתהליכי סרטן, אונקולוגיה בכלל, כפי שאומרים מקורות רבים. לכן, אין שום טעם במניעה כזו למחצה.
- מחסור בסוכר יכול להוביל לקפיצות פתאומיות ברמת הגלוקוז, בתרדמת ותופעות מסוכנות אחרות. במיוחד אם אדם נוטה להתפתחות סוכרת או שיש לו היסטוריה רפואית, אך הוא אינו מודע לכך.
- ההגבלה החמורה של התזונה במערכת הלב וכלי הדם האנדוקרינית משפיעה.
הסיכונים בעקבות עדכון כה רדיקלי של התפריט הם גדולים במיוחד. עליכם גם לזכור כי יציאה חדה מהתפקיד אינה מקובלת. זהו מתח נוסף לגוף.
למי התפקיד אינו מובהק לחלוטין
כמו שזה נשמע פרדוקסאלי, כדי להתבונן בהשאלה אתה צריך להיות אדם בריא. אחרת, תהיה רק נזק ממנו. וגם אם יש "מרווח ביטחון" מסוים, שינוי כה קיצוני בתזונה ותזונה קפדנית יוצרים עומס עצום על הגוף. אולי התפתחות תהליכים פתולוגיים חריפים מצד מערכת העיכול, מערכת הלב וכלי הדם, המערכת האנדוקרינית.
לפיכך, קיימות מספר קטגוריות של חולים שצבען אינו רק התווית, אלא גם מסוכן ביותר:
- חולים עם פתולוגיות של דרכי העיכול. כיבים, דלקת קיבה, דלקת כבד, דלקת בלבלב. התגרות אפשרית של החמרה והחמרה משמעותית במצב הבריאותי.
- חולים במחלות זיהומיות. גם ללא חיסון.
- אנשים עם פתולוגיות של הפרופיל האנדוקריני. עם סוכרת, פתולוגיות של בלוטת התריס, בלוטות יותרת הכליה. גם עם משקל גוף לקוי. השמנת יתר, עודף כולסטרול בדם, הפרעות מטבוליות.
- אנשים הסובלים מהפרעות לב וכלי דם. מיתר לחץ דם ועד אי ספיקת לב.
- נשים בהיריון ומניקות. במקרה הראשון, הסבירות לסיבוכים בהיריון גבוהה. בשני - לא יהיה מספיק חלב.
- לילדים.
- גם למתבגרים, מכיוון שהגוף נמצא במצב של סערה הורמונאלית עזה. לא ידוע כיצד ישפיע ההגבלה הקפדנית על תכולת הקלוריות ועל כמות החומרים המזינים.
- חולים קשישים.
מרבית האוכלוסייה מתאימה לתיאורים אלה. לכן, בצורה המחמירה כמעט אף אחד לא רשאי למלא תפקיד אם יש רצון לשמור על הבריאות.
בסופו של דבר, האם ניתן לשמור על תפקיד? מבחינה רפואית מדובר באירוע מסוכן. בסופו של דבר, הפוסט לא מכוון לרדת במשקל. זו אחת משיטות הענווה של הבשר, העיקרון הביולוגי של האדם, תרגול צנע וטיהור רוחני באמצעות ניקוי הגוף. יש לראות בצום כמדריך מחוספס. אבל חריגות ממנו אפשריות בהחלט. תזונה מרוככת לא תוביל לבעיות בחיי הרוח. יתרה מזאת, התנוחות הדתיות עצמן קובעות מגבלות על צום, חריגים לכלל הכללי.
אך אם אדם מודאג מסוגיה זו, והוא אינו מעוניין להפר את הדוגמות הדתיות, מטיל ספק בנכונות, הגיוני לדון בכך עם המתוודה ובברכתו למצוא פיתרון בטוח.
ההשאלה היא נטל גדול על הגוף. לכן, במידת האפשר עדיף להימנע מתרגול כה רדיקלי בתזונה. זה ישמור על בריאות וימנע סיבוכים מסוכנים.
