נשים מודרניות, שמתכננות להוסיף למשפחה, אינן הדרך המיושנת. הם מעדיפים להשתמש בכל האמצעים הזמינים כדי לבחור זמן ונסיבות טובות של תפיסה ללא דופי. במיוחד כאשר הוא מתעכב מסיבה לא ידועה, אם כי נראה כי ימים חיוביים מחושבים בדיוק. אולי החישובים לא ממש נכונים? בואו ננסה יחד להבין מה זה ביוץ, באיזה יום לאחר הווסת מקובל לצפות לו ואיך לא לפספס את התקופה הנחשקת.
המחזור החודשי, הביוץ וההתעברות - אנו לומדים את היסודות
מערכת הרבייה הייחודית והמורכבת למדי של אדם מושקעת בקפידה על ידי האם טבע עד הפרט הקטן ביותר, ומענגת מחשבה מראש ומיקוד ברור בהמשך המירוץ. כבר בזמן הלידה התינוק הנקבי מקבל אספקה מספקת של ביצים - כמיליון. הם יחכו בשקט לזמנם לעת עתה. עם הגיעם לגיל שבו ההיריון מתאפשר, הם "מרוצים" מהופעתם במחזור הווסת. זה נחשב לתחילתו של מחזור, שמשכו אינו קבוע ואינדיבידואלי בהחלט, יום הופעתן של הפרשות מן המניין, ללא מריחה.
כל חודש אחד מהם מבשיל ועלים, מוכן להפריה הרצויה. מרווח הזמן להופעתו נקרא ביוץ. לפגישה מוצלחת עם תא זרע ניתן לה יום בלבד. אם הפגישה הפעם לא נועדה - היא תמות, וההתעברות לא תתקיים. המקום שהוכן עבורה בשכבה הרירית של הרחם, כמיותר, ייקרע וישוחרר במהלך הווסת. זו הסיבה שכאשר מתכננים את לידתו של תינוק, כל כך חשוב לקחת בחשבון בדיוק מתי הביוץ יתרחש לאחר הווסת, ולהבטיח מפגש יעיל של תא הזרע והביצה הבוגרת להתעברות יעילה. לא פחות מודאגים מהנושא הזה ומאלה שמתכוונים להימנע מהרחבת המשפחה. לאחר מידע על מועד הביוץ, ניתן להגביל פגישות אינטימיות במהלך תקופה זו או להתייחס ברצינות יותר לבחירת אמצעי המניעה.
כיצד לחשב בצורה נכונה בצורה מקסימאלית את ימי הביוץ לאחר הווסת
יש מידה מסוימת של אי הסכמה ביחס לשיטת קביעת הימים המוצלחים ביותר להתעברות מוצלחת. יש אנשים שמאמינים ששיטת לוח השנה אינה ניתנת לטעות, אחרים מעדיפים לסמוך על הסימנים לטמפרטורת הבסיס, ואחרים נוטים להסתמך רק על תוצאות בדיקות מיוחדות או אולטרסאונד. לבחירת השיטה המתאימה ביותר לקביעת ימי הביוץ לאחר הווסת, נסקור בקצרה כל אחד מהם.
1. שיטת לוח שנה
בגרסה הקלאסית, עם מחזור רגיל לחלוטין, לא קשה כל כך לחשב את ימי הביוץ לאחר הווסת, אם כי ניתן לטעון את אמינות התוצאות ואת כדאיותה. אצל מרבית הנשים משך המחזור נע בין 28 - 34 יום, הביוץ מתרחש כשבועיים לפני הווסת הבאה. אם ניקח את משך ה 28 יום כבסיס וניקח ממנו 14, התוצאה הרצויה היא 14. מספר זה מראה כמה ימים לאחר ביוץ הווסת יאפשר לחיים חדשים להיווצר.
כדי להפוך את לוח השנה שלך לבטוח, ולהיפך, לטובת תפיסת הימים הצפויים, תחילה עליך להתרגל לחגוג את בוא החודש. לאחר שחישב את ההבדל ביניהם, קל לקבוע את משך המחזור החודשי ובו זמנית לשים לב לסדירותו. אז אתה צריך לחסר 14 מהמספר שהתקבל, התוצאה תגיד לך כמה ימים אתה צריך לצפות לביוץ לאחר תחילת הווסת. קחו דוגמה: המחזור החודשי נמשך 31 יום, וחיסור 14 מהמספר הזה, אנו מקבלים 17, מה שאומר שהביוץ יתרחש בערך ביום השבע עשרה של המחזור.
למה "בערך"? כי זה בכלל לא עובדה שהביוץ מתרחש בדיוק 14 יום לפני הווסת. ואם זה קרה בחודש שעבר, אז בזה היא די מסוגלת לאחר או לרצות את הופעתה מעט אחר כך. בנוסף, ספק רב אם משך המחזור מחודש לחודש היה 31 יום בדיוק. מומחים מציינים כי לעיתים רחוקות יחסית לנשים יפות יש מחזור חודשי קבוע לחלוטין, וההתחלה של הביוץ תלויה בגורמים רבים - המצב הרגשי, רמת ההורמונים ומאמץ גופני. לפיכך, ההגדרה בשיטת תאריך הביוץ, באיזה יום לאחר החודש הוא נופל, היא מאוד משוערת.
2. טמפרטורת הבסיס מדווחת על ביוץ.
שיטה פופולרית למדי ואמינה לקביעת ימי הביוץ לאחר הווסת מסתמכת על שינוי בטמפרטורת הבסיס, או החלחולת, בשלבים שונים של המחזור. תוך שמירה על כללי מדידה מסוימים ורישום קריאות מדחום יומי במשך שלושה או ארבעה מחזורים, ניתן לקבוע כמה ימים ביוץ מתרחש לאחר התקופה שלך. הגרף מראה בבירור כיצד בערך באמצע המחזור, הטמפרטורה קופצת מיד לחצי מעלות, מתגברת על 37 מעלות ונשארת ברמה זו כמעט עד לימים "קריטיים". קפיצה זו ומסמנת ביוץ.
בהשוואה ללוח השנה, השיטה לעיל לקביעת יום הביוץ לאחר הווסת היא אינפורמטיבית ואינדיבידואלית יותר, ושילוב של שניהם יעניק תמונה מדויקת עוד יותר. חסרון כלשהו בכך הוא שהגרף מראה את הביוץ שכבר הושלם, מה שמקטין משמעותית את מרווח הזמן לתפיסה מוצלחת. עם זאת, בעזרתו, המשך המדידה, תוכלו לחזות את זמן הביוץ הקרוב, על סמך אינדיקטורים קודמים. זה יהיה קל גם לקבוע כמה חודשים לאחר ביוץ, והם לעולם לא יופתעו. אינדיקטור זה בדרך כלל יציב.
3. קביעת הביוץ - בצורה מהירה ואמינה
עבור אלה ששתי השיטות הראשונות לקביעת הביוץ לאחר המחזור נראו בעייתיות מדי, בדיקות מיוחדות נמכרות בבית המרקחת. בעזרתם קל מאוד לחשב את תקופת הביוץ - ברגע השחרור הגדול ביותר של פרוגסטרון, הרצועה צבועה בצבע רווי ומודיעה לכם על יציאת התא המוכן להפריה. אי אפשר שלא לשים לב שהגדרת הביוץ ימים לאחר הווסת בעזרת הבדיקה אינה תענוג זול. לכן, ככל הנראה, הרציונלי ביותר הוא להשתמש בשיטה זו לאחר קביעה ראשונית של שיטת לוח השנה הקרובה. אם, על פי החישובים שלך, ידוע בערך כמה ימים הביוץ יתרחש לאחר הווסת, יהיה הרבה יותר קל "לתפוס" אותו בעזרת פסי קסם.
לדוגמא, משך המחזור החודשי שלך הוא 29 יום. אם ניקח בחשבון כמה חודשים לאחר ביוץ אפשריים (12-16 יום), אנו מפחיתים ממספר זה 17. לכן השימוש ברצועות הבדיקה מתאים, החל מהיום ה -12 למחזור. המספר 17 משמש לכל אורך המחזור. אם זה 32 יום, אז 32-17 = 15 - אנו מתחילים להשתמש במבחן לא לפני היום החמש עשרה. לעיתים משתמשים בשיטת האולטראסאונד שתתעד במדויק את התבגרות הזקיק ואת זמן שחרור הביצה. אם מחזורי הווסת אינם שונים בסדירות, בחישוב אנו משתמשים בקצר שבהם ואנו מורידים ממנו את המספר היקר 17.
4. קביעת הביוץ לאחר הווסת עקב רווחה.
יש נשים, הצופות עצמן, אהובות, מסוגלות לקבוע במדויק את קודמי הביוץ החיצוניים. אלה כוללים:
- כאב בולט למדי בבטן התחתונה, שעלול להופיע מספר דקות, ועשוי לעצבן במשך מספר שעות;
- כאב ורגישות יתר של החזה;
- הפרשות נדיפות, המזכירות חלבון עוף;
- גזים במערכת העיכול;
- עדות לכישלון הורמונאלי - דמעות, עצבנות, תנודות במצב הרוח;
- משיכה מינית מוגברת;
- שינוי בטעם.
עם זאת, זה לא נדיר והיעדר מוחלט של סימנים לכך שהביוץ כבר בדרך, למרות שחלף מספיק זמן לאחר הווסת.
כך, בעזרת שיטה כזו או אחרת, ניתן לגלות באופן מובהק, מתי יש לעמוד בביוץ, באיזה יום לאחר הווסת תתרחש יציאה המוכנה למפגש גורלי עם תא זרע ביצה. ברור לחלוטין שהתקופה של שבועיים, שנקראת על ידי רבים, היא מושג ממוצע מדי, עבור נשים רבות ניתן לבצע ביוץ מיד לאחר התקופות שלהם. שפטו בעצמכם - אם המחזור קצר מדי, למשל 22 יום, וזרימת הווסת מרגיזה במשך 6-7 ימים, אם כן, בהתחשב בכמה תקופות הווסת שמתחילות לאחר הביוץ, תוכלו לצפות לשחרור הביצה תרתי משמע ממש לאחר סיום הימים ה"קריטיים ".
ההתעברות לא קרתה - אחרי כמה אחרי הביוץ החודשי
בדרך כלל מניחים בטעות כי תהליך הביוץ נמשך במשך שלושה עד חמישה ימים, הנחשבים לטובים ביותר להתעברות. למעשה, תהליך זה אורך מספר דקות ואז, במהלך היום, תא הביצה ממתין בשקיקה למפגש עם תא הזרע המוכן להפרות אותו. הוא כבר יכול לחכות להזדמנות זו במשך 3-4 ימים, מבלי לאבד פעילות, ויכול להגיע במהלך המשגל שהתרחש במהלך היום. אם הפגישה לא התקיימה, תא הביצה מת והגוף מתכונן לדחות אותו יחד עם השכבה המעובה של רירית הרחם שאינה נחוצה. רוצה לדעת כמה אחרי הביוץ מגיעים חודשיים? לאחר כ 12-16 יום המחוון הוא אינדיבידואלי. במחזור קבוע של 28 יום, הפרשות מופיעות לרוב 14 יום לאחר הביוץ. במקרה של תפיסה מוצלחת, תידרש מיטה נוחה של השכבה הרירית של הרחם לצורך סידור הביצה, אשר לרוב מתרחשת כשבעה ימים לאחר ההפריה המוצלחת. השאלה כמה תקופות לאחר הביוץ, לא ראויות ולא רלוונטיות - הווסת לא.
חוסר ביוץ לאחר הווסת - חידוש
הייחודיות של הגוף הנשי באה לידי ביטוי באופנים שונים - יש אנשים שעוברים תהליך ביוץ מיד לאחר תקופותיהם, בעוד שאחרים אינם מתרחשים אפילו בביטחון מלא בהיעדר ההיריון הרצוי. אנובולציה אינה אבחנה נדירה הגורמת לפוריות. גורמים המשפיעים על התרחשות הפתולוגיה יכולים להיות:
- לחץ ממושך;
- תפקוד לקוי של בלוטת התריס;
- התפתחות לא מספקת של בלוטות יותרת הכליה;
- גידולי יותרת המוח;
- תפקוד לקוי בשחלות.
תסמיני המחלה הם תקופות קצרות מדי, הנמשכות לא יותר מיום או יומיים, וחוסר האפשרות של ההתעברות. במקרה של גילוי חריגות כלשהן, עליך להתייעץ מייד עם רופא. אבחון מוקדם וטיפול הולם, כולל, במידת הצורך, הליך הגירוי, יסייעו בפתרון הבעיה ויעניקו לאישה את שמחת האימהות. זה לא נדיר שגורם לחוסר ביוץ הוא מצב רגשי. מחשבות טורדניות על בעיות פוריות אפשריות מקשות על הופעת הביוץ, מה שבתורו גורם לדאגה רבה יותר. מנוחה מלאה וקורס פסיכותרפיה - דרך נהדרת לצאת מהמעגל הקסמים.
לכל אישה קצב ביולוגי ייחודי משלה. זה חל על האינדיבידואליות של המחזור החודשי, ועל הביוץ המדוד. גם בהיותו בעל שמח של מחזור אידיאלי, יש לזכור שהוא משתנה לאחר הפלה ולידה, וייקח זמן להחזיר את הקצב הרגיל. ואחרי ארבעים שנה, ההכחדה ההדרגתית של תפקוד הרבייה מתחילה, הביוץ הופך לנדיר יותר, ובסופו של דבר נעלם לחלוטין.
