כמעט בכל שולחן במהלך החגים משקאות אלכוהוליים מוצאים את מקומם. אנשים מרשים לעצמם "לדלג" על כוס או שתיים, ולא באמת חושבים על ההשלכות הבריאותיות של "libations".
בינתיים, אפילו כמות קטנה של אתנול שנלקח יכולה להוביל להופעת תסמונת הנגאובר. הרעיון של הנגאובר שקיים בשנים האחרונות כגורלם של אלכוהוליסטים שלמים שגוי.
גם אלכוהוליסטים וגם אלו הנוטלים אלכוהול רק בחגים סובלים מהנגאובר.
כאשר מופיעים תסמינים, וכל רעש ניתן בראשו על ידי מכה של מזחלת, אדם מבקש להיפטר במהירות ממצב פתולוגי כל כך לא נעים. השיטות מגוונות מאוד: מישהו צורך כמות גדולה של מים, אחרים מגיעים מהצד הנגדי באופן קיצוני ומתחילים את הבוקר עם אלכוהול, ואחרים אחרים "אוכלים" את ההנגאובר עם לימון ומזונות אחרים העשירים בוויטמין C.
לדברי האדם הממוצע, הנגאובר הוא רק מצב לא נעים זמני, שחולף בהדרגה ללא עקבות. כדאי לקחת כמה כדורים, מכיוון שהבעיה נעלמת.
בינתיים הנגאובר רחוק מלהיות לא מזיק ופשוט כמו שזה נראה במבט ראשון.
מה זה הנגאובר?
במדע הנרקולוגי מקובל כי הנגאובר הוא מצב פסיכולוגי פסיכולוגי פסיכולוגי מורכב של הגוף הנגרם כתוצאה מההשפעות הרעילות של אתיל אלכוהול. כך עונה מדע הרפואה על השאלה "מה זה הנגאובר".
לעתים קרובות בתודעתו של הדיוט הממוצע יש קשר של הנגאובר לכביכול "שביר" (תסמונת גמילה). עם זאת, הדבר שגוי מיסודה. תסמונת הנסיגה מתרחשת אצל מכורים לסמים, אלכוהוליסטים ואנשים שעושים שימוש לרעה בחומרים בגלל אי קבלת ה"מינון "הבא של החומר. הסיבה לתופעה נעוצה בהתפתחות של מצב של תלות פיזיולוגית של הגוף בסוכן פסיכו-אקטיבי.
יש קשר הפוך: האדם לא לקח אלכוהול, והוא פיתח תסמיני גמילה.
הנגאובר, בתורו, הוא תופעה זמנית, וחוץ מזה זה, בניגוד לתסמיני גמילה, נגרם כתוצאה מצריכת אלכוהול.
ההאנגאובר בולט במיוחד למחרת בבוקר לאחר שתיית אלכוהול, מכיוון שבלילה קצב חילוף החומרים יורד למינימום. עם זאת, אין זה אומר שתסמונת ההנגאובר אינה יכולה להתרחש בשעות אחרות ביום. בדרך כלל מרגע נטילת האלכוהול ועד הופעת התסמינים הראשונים עוברים שעתיים עד ארבע שעות, תלוי במין, במשקל הגוף, במצב הבריאותי ובמספר גורמים אחרים.
מדוע מתרחש הנגאובר?
האיבר העיקרי הנוטל נטילת נטילת משקאות אלכוהוליים הוא הכבד (תוך ציטוט של אחד הברברים הביתיים: "עצב מכה את הכבד"). האנזים לעיכול האלכוהול אחראי לפירוק האלכוהול. בהשפעת חומר זה, אתנול עובר לאצטלדהיד. האצטאלדהיד, בתורו, מנוטרל במהירות על ידי הגוף בעזרת אלדהיד דהידרוגנז, שכן, כמו רוב האלדהידים, אצטאלדהיד רעיל ביותר.
התוצאה של התגובה הכימית היא חומצה אצטית. כתוצאה מהטרנספורמציות נוספות החומצה מתפרקת לפחמן דו חמצני ומים. תגובות אלה לא היו אפשריות ללא חומר אחר, ניקוטין אדנין דינוקלוטיד (קיצור NAD), שמופחת במהלך תגובה כימית מגורם כימי אחר, NADH.
הסיבה העיקרית להתפתחות של תסמיני הנגאובר ספציפיים נעוצה בדיוק בעלייה בריכוז האצטלדהיד הרעיל בדם. בהתאם לעוצמת הכבד ולמאפיינים האישיים של חילוף החומרים, התגובות הכימיות המתוארות (המתייחסות בעיקר לנטרול של חומר רעיל) מתקדמות בשיעורים שונים.
אם אצטלדהיד מתבטל במהירות יחסית, הריכוז שלו בדם לא הספיק לעלות לסימנים גבוהים ותסמונת ההנגאובר עלולה שלא להופיע כלל, או שהיא עשויה להופיע מינימלית. אנשים שיש להם מזל (ואולי גם להפך) שיש להם יכולת לעבד אתנול במהירות ובבטיחות הם עמידים ביותר לאלכוהול. מדובר באנשים כאלה שיכולים לשתות כמה בקבוקי אלכוהול, ובאותו הזמן לא רק להישאר בחיים, אלא אפילו להתנודד בקושי בזמן ההליכה.
אחרת, אם תגובת הפירוק של אצטאלדהיד איטית, תושג ריכוז גבוה של החומר בדם אפילו עם המינון המינימלי של אלכוהול. אנשים כאלה משתכרים מהר יותר וסובלים מתסמונת הנגאובר קשה גם לאחר שתיית כובע וודקה.
על סמך השפעה זו נבנית אחת משיטות הטיפול הנרקולוגי באלכוהוליזם כרוני. חומר המוחדר לגוף המטופל מאט את התהליך המטבולי של פירוק הרעלים. כתוצאה מכך, כל מנה חדשה של אלכוהול מחמירה את מצבו של המטופל. כתוצאה מכך נוצרת סלידה מתמדת מאלכוהול ברמה של רפלקס (כדאי לזכור את הניסויים של האקדמאי פבלוב וכלביו המסכנים).
עם זאת, הרעלת אצטאלדהיד אינה הגורם היחיד לתופעות הנגאובר לא נעימות. התשובה לשאלה "מדוע מתרחש הנגאובר?" טמון עמוק יותר וכולל מספר גורמים.
- התייבשות פסאודו. זו הפרה של זרימת הדם. הדם ממהר לפעול לגפיים התחתונות והעליונות, אך המוח סובל ממחסור זמני בחמצן ובחומרים מזינים. כתוצאה מכך נוצר צמא פתולוגי, למרות שיש הרבה מים בגוף.
- הפרעות מטבוליות. כדי להילחם באתנול הגוף מוציא הרבה חומרים שימושיים: יסודות קורט, ויטמינים.
- חומצה או חוסר יציבות של איזון החומצה-בסיס בגוף. מוצרי אתנול אינם כה מזיקים (כולל חומצה אצטית). כולם בעלי אופי חומצי ומעבירים את ערכי ה- ph של נוזלי הגוף לעבר סביבה חומצית.
- הרס תאי מוח. אלכוהול ומוצריו המעובדים משפיעים באופן פעיל על מבני המוח, הורסים נוירונים ומגבירים את הרגישות של סיבי עצב.
תסמינים של הנגאובר
הסימפטומים של הנגאובר זהים בדרך כלל אצל כל האנשים, אך עוצמת הביטוי שלהם משתנה. נשים, למשל, סובלות הנגאובר חמור יותר כתוצאה מייצור איטי יותר של אנזימים ספציפיים. מאותן סיבות, עמידות לאלכוהול בקרב אנשים מהגזע המונגולואידי מופחתת.
- כאב ראש, כמו גם בחילה והקאות. הסיבה שלהם היא שיכרון כללי של הגוף באצטלדהיד. החומר מעצבן את מרכזי המוח הספציפיים. כל שלושת הביטויים הם אותות של סכנה לגוף ותוצאה של סוג של מנגנון הגנה.
- חולשה, רעד. הסיבה היא חמצת. הפרה של איזון החומצה-בסיס הרגיל בגוף מביאה לעלייה בנשימה, חולשה ורעד בגפיים.
- שינוי בלחץ הדם הרגיל. הנגאובר בא לידי ביטוי גם בהפרעות לב וכלי דם. הסיבה היא שינוי באופי זרימת הדם.
- נפיחות בגפיים העליונות והתחתונות. הדם מופץ בצורה לא אחידה.
- רגישות יתר לקולות, לריחות, לאור. הסיבה לכך היא שאלכוהול ומוצרי הריקבון שלו מגדילים את ריגושם של סיבי העצבים במוח.
- טעם רע. אחרת - "קטר". אם נלקחה מנה גדולה מדי של אלכוהול יום קודם, לגוף אין זמן לעבד את כל האלכוהול ואת כל האצטלדהיד. באוויר בנשיפה נותרו חלקיקים מחומרים אלה. כידוע, יש להם ריח ספציפי (במיוחד אצטלדהיד, שאת הריח שלו ניתן לתאר כתערובת של כרוב כבוש עם שום).
- הפרות שינה רגילות. צריכת אלכוהול מפחיתה את הפעילות של חלקים מסוימים במוח, תוך העלאת הפעילות של חלקים אחרים. כתוצאה מכך מופר שלב השינה REM (במהלכו האדם חולם). ללא שלב זה, מנוחה אינה אפשרית, מכיוון שגם לאחר השהייה של 10 שעות במיטה, אדם מרגיש מוצף, מה שמחמיר עוד יותר את המצב החמור כבר.
הסימפטומים של הנגאובר לא נגמרים שם. אם יש צריכה ארוכה של אלכוהול, תסמונת הנגאובר רק תתעצם מעת לעת. תופיע תסמינים חדשים, כגון:
- סבל כללי;
- ירידה במשקל.
הם נגרמים על ידי "שריפה" פעילה של המשאבים הפנימיים של הגוף.
אבחון הנגאובר
תסמונת ההנגאובר, למרות שמדובר במצב פתולוגי, עדיין אינה מחלה. אין צורך לבצע אמצעי אבחון מיוחדים להקמת תסמונת הנגאובר. התוצאה, כמו שאומרים, ברורה.
פשטות האבחנה (כביכול על הנגאובר) היא כה פשוטה, שאפילו אדם ללא השכלה רפואית יכול להתמודד עם זה. די בהיסטוריה הרפואית הרגילה.
דבר אחר לגמרי - לקבוע את מידת הפתולוגיה ונוכחות הסכנה לבריאותו ולחייו של המטופל.
אם יש ירידות לחץ חדות, לחץ ברמה הקריטית (מתחת ל 90-100 ודמויות אחרות, תלוי בלחץ העבודה האופייני), בלבול, המצב החמור הכללי של המטופל - עליך לפנות לעזרה מוסמכת. בהתחשב בכך שהמטופל אינו מסוגל להגיע לבית החולים, שיחת אמבולנס תהיה פיתרון סביר.
רופאים משתתפים: רעלנים, נרקולוגים.
הנגאובר: מה לעשות?
אם אדם מסוגל לנוע באופן עצמאי ואין מצבי שיא, תוכלו לנסות להתמודד עם הנגאובר בעצמכם. הסעדים להנגאובר בבית הם מגוונים:
1) השימוש במוצרי חלב. מוצרי חלב-חמוצה, ובמיוחד חלב, מבצעים עבודה מצוינת בהוצאת רעלים מהגוף (כאן כדאי לזכור חלב על פגיעותו). אם נצרך אלכוהול יום קודם, עליכם לשתות 0.5-1 ליטר חלב חם. בצורה קרה, הוא נספג גרוע יותר, מעמיס את מערכת העיכול. בשיטה זו כדאי להקפיד על אנשים הסובלים מדלקת הקיבה עם חומציות נמוכה, דלקת לבלב תגובתית ואלרגיה לחלב.
2) אם הגוף אינו מתמודד עם רעלים בכוחות עצמו, הוא זקוק לעזרה. אחד מ תכשירים סופגיםלמשל, Enterosgel. סורבנטים אחרים, למשל פחמן פעיל, פועלים באותו אופן.
מומלץ ליטול פחם בקצב של טבליה אחת לכל 10 ק"ג ממשקל. המינון האופטימלי לתסמונת הנגאובר הוא 8-10 טבליות. הם לא יגרמו נזק, אך ההשפעה תבוטא. לפעולה מהירה יותר, יש לרסק או לפצח טבליות. קבלת סורבנטים היא אחת התשובות העיקריות לשאלה "מה לעשות עם הנגאובר".
3) שינה לדברי מומחים מומחים, שינה היא אחת התרופות היעילות ביותר להנגאובר. במהלך השינה הגוף מתחיל לנקות את עצמו, ומביא את כל המערכות למצב של שיווי משקל דינמי (הומאוסטזיס). עם זאת, ישנה נקודה חשובה.
אם עדיין לא עבר מצב השיכרון, מישהו צריך לצפות באדם השיכור מהצד. ישנן שתי סיבות לכך. ראשית, בחלום, אדם שיכור מסתכן בחנק מהקיא שלו. שנית, עם שהייה ארוכה בגוף המטופל באותה תנוחה, מה שנקרא תסמונת התרסקות, בה מוצרי פירוק אלכוהול עומדים על שמריה ברקמת השריר ומובילים להתפתחות של מצב הלם ואי ספיקת כליות חריפה. יש להפנות אדם שיכור במצב חסר אונים כל 10-30 דקות.
4) נהלי ניקוי. אחד התרופות היעילות ביותר להנגאובר בבית הוא שטיפה עצמית של הקיבה והמעיים. השיטה מאוד פשוטה. אתה צריך לשתות עד 6-8 כוסות מים ולחץ על שורש הלשון בכדי לגרום להקאה. חזור על ההליך עד למים נקיים (במיוחד אם ערב החולה שתה בחטיף הדוק). ככל שהחטיף צפוף יותר, כך יישארו בגוף מוצרי הריקבון והאלכוהול הלא מעובד, מכיוון שמוני מזון מעכבים את תנועת הנוזלים.
כדי לנקות את המעי, מומלץ חוקן ב 5-10 ליטר מים. קנאות יתר, ולשים חוקן של 20 ליטר כמו סיפון, לא שווה את זה. מספיק נפח שצוין. בהרעלה קשה מומלץ לנקות את המעיים שוב ושוב (עד 5-7 פעמים).
5) מים. להקלה על תסמונת הנגאובר, מומלץ להשתמש בהדרגה (תוך 3-4 שעות) 1-2 ליטר מים טהורים (כלומר מים, לא תה, מיץ ומשקאות אחרים). בשל כך, נפח הדם המסתובב מנורמל, הרעלים מסולקים מהר יותר. לשתות את כל 2 ליטר בבת אחת לא אמור להיות. הגוף יגיב ויתן איתות לכליות להעצמת העבודה. עדיף לשתות חצי ליטר כל 30 דקות.
6) חידוש מלח. הנגאובר: איך להיפטר בבית? זכור את דרך הסבא הזקן. מלחי אלקטרוליטים ישמשו היטב בהיפטר מתסמונת ההנגאובר. הכי טוב עם כרוב או מלפפון. עם זאת, יש לזכור כי אתה צריך לשתות תמלחת ולא מלפפון חמוץ. כמות המלח היא בערך כוס אחת. לא עוד. אחרת, הסימפטומים יחמירו.
7) תמציות צמחים. עוברים ממתכון "סבא" ל"סבתא ". אדם הסובל מתסמונת הנגאובר צריך לשתות תמיסת גרגרי יער או רוז. בנוסף, תוכלו לשתות מרתח של שיבולת שועל בחלב.
8) ארוחת בוקר לבבית. מאפשר לך להחזיר את רמת הסוכר בדם. אם נצפים הקאות, אין שום דבר שווה את זה עד להפסקת היצר. אם אין לכם מספיק כוח לארוחת בוקר דשנה, תוכלו לאכול מאכלים עתירי קלוריות: בננות, פירות יבשים, תפוחי אדמה מבושלים.
9) מיץ לימון מפעיל את מחזור קרבס, מבטל את מה שמכונה "התייבש".
10) ויטמין B, גליצין.
11) פעילות גופנית. הם מאיצים תהליכים מטבוליים, ותורמים לחיסול הרעלים מהגוף. אבל עם מצב חמור כללי, קפיצה, ריצה, הרמת משקולות וכו ', מסיבות מובנות, זה די קשה.
אלה רק שיטות ההנגאובר הפופולריות ביותר.
הנגאובר: איך להיפטר בבית? אמצעי בטיחות
ההמלצות לכאבי הנגאובר בבית כוללות מספר אזהרות.
1) לאחר נטילת תרופות סופגות, יש צורך בכך רוקן את המעי שלך בהקדם האפשרי. הזמן האופטימלי הוא 2-2.5 שעות לאחר נטילת התרופה. אחרת, סופגים שנכנסים למעיים יהפכו למקור נוסף להרעלה באמצעות אתנול ומוצרי הריקבון שלו.
2) אל תסתבכו באלכוהול, כתרופה להנגאובר. החוכמה הפופולרית "טריז טריז" אינה עובדת כאן. שתיית אלכוהול במהלך הנגאובר עלולה להשתנות. מותר ליטול כוס אחת שלמה למטרות טיפוליות כדי להקל על המצב. אך לאחר מכן, עליך להתחיל מיד באמצעים טיפוליים.
3) אם זה כל כך צירוף מקרים שהנגאובר מתקיים בהצטננות - בשום מקרה אל תיקח תרופות הכוללות אקמול. זה כבד רעיל ויעשה מאמץ נוסף על הכבד. התוצאה עשויה להיות בלתי צפויה.
4) קחו מיץ לימון בזהירות. במיוחד אנשים עם דלקת קיבה.
5) שתיית מים למטרות טיפוליות לא שווה את זה מיד לאחר נטילת אלכוהול. זהו תרגיל סרק.זה יוסר מהגוף לפני שתתרחש שיכרון, ומתחילות בעיות במחזור הדם.
באילו מקרים לפנות לרופא?
כאמור, אם המטופל במצב קשה, כדאי להתקשר לאמבולנס. הרעלה רעילה יכולה להוביל לתוצאות חמורות, כולל מוות.
אם המטופל הוא אלכוהוליסט בעל ניסיון, או שיש לו מאפיינים פרטניים של הגוף, בהם ההנגאובר אינו נעלם תוך 2-4 ימים, אל לך לדחות את הביקור אצל המומחה. ביטוי כזה עשוי להצביע על הופעת טרמיטות הזיות.
בית החולים יבצע שטיפת קיבה, יכניס חוקן לניקוי וטפטפת עם תמיסה תזונתית ותרופות (מי מלח, גלוקוזה, מגנזיה וכו ') בכדי להקל על תסמינים ספציפיים.
מניעת הנגאובר
באופן פרדוקסאלי, הדרך העיקרית למנוע הנגאובר היא לוותר על אלכוהול. אבל אם בכל זאת התקבלה קבלת מוצרים המכילים אלכוהול, ולמחרת בבוקר היה טיול לעבודה או עניינים חשובים אחרים, יש כמה דרכים להציל את עצמך מלהצטרך לשכב במיטה כל היום בכוסות כהות ובכיסמי אוזניים.
1) מיד לאחר השתייה (המתן 1-2 שעות) שתו 0.5-1 ליטר חלב חם.
2) קח תכשירים סופגים (פחמן פעיל וכו ') לפני השינה.
בנוסף, ישנם כמה המלצות כיצד לקחת אלכוהול:
1) ניתן לנשוך בשפע ובחוזקה רק אם כמות האלכוהול הנצרכת אינה עולה על 50-100 מ"ל (בכפוף לחילוף חומרים תקין וקצב עיבוד רגיל של אתנול ואצטאלדהיד).
2) כשאתם לוקחים מוצרים המכילים אלכוהול, אל תנשכו אוכלים עשירים בשומנים מן החי, למשל חמאה. הם מפריעים לספיגת האלכוהול בדם. בתנאים רגילים האלכוהול נספג בהדרגה, השיכרון מתפתח בהדרגה. במקרה של שימוש בחטיף כזה, האלכוהול יתחיל להיספג מאוחר יותר, אך במינון עצום. שיכרון מושהה יתרחש והכבד, בדרגה גבוהה של הסתברות, לא יתמודד עם עומס כזה. כתוצאה מכך, מרבית מוצרי האלכוהול והריקבון יישארו ללא עיבוד, וההאנגאובר יהיה קשה בהרבה.
3) הכרת מאפייני גופך, אל תעשה שימוש לרעה באלכוהול. הכל טוב במתינות.
בדרך זו הנגאובר אינו מחלה, אך מצב פתולוגי עם קומפלקס סימפטומטי משלו. הסיבה להתפתחות תסמונת ההנגאובר היא הרעלת הגוף באתנול ומוצריו המעובדים: אצטאלדהיד וחומצה אצטית. זה בעיקר בזה שכל מערך הסימפטומים של הנגאובר טמון: יובש בפה, כאב ראש, הקאות, בחילה וכו '.
הטיפול הוא סימפטומטי. אם ההנגאובר קל, אינך יכול לנקוט בפעולה ולחכות שהגוף יתמודד עם ההשלכות של נטילת אלכוהול. עם חומרה מתונה של ביטויים, מקובל להשתמש בתרופות עממיות במאבק נגד הנגאובר. אבל אם המטופל במצב קשה - זה לא שווה את הסיכון. עדיף לפנות לעזרה רפואית מוסמכת.
