תושבים מודרניים במגלופולינים מעת לעת מרגישים שהקרקפת שלהם כואבת.
זה עלול להיות כאב כשנוגעים בו, אי נוחות עקבית עקבית או תחושת היצרות הראש. לעיתים מצב זה מלווה בקהות תחושה של הגפיים.
נראה כי אין סיבה מיוחדת לדאגה, אך עדיין, אם סובלים מכאבי קרקפת, המשמעות היא שיש כמה בעיות בגוף. ראשית עליך לברר את הגורם למחלה זו.
גורמים למצב בו כואבת הקרקפת
ישנן הרבה מאוד סיבות לכך שאנשים סובלים מכאב ראש, אך את כולם ניתן לקבץ לארבע קטגוריות עיקריות.
1. סיבות קוסמטיות.
קבוצה זו כוללת תופעות שטחיות, שאם רוצים, קל לחסל אותן. לרוב אנשים סובלים מכאבי קרקפת בגלל הגורמים הבאים:
• תסרוקת לא נוחה: "זנבות" צמות וצמות, הרבה חתיכים וסיכות וכו ';
• כיסוי ראש הדוק מדי או כובע העשוי מחומרים סינתטיים המגרים את העור;
• אלרגי לשמפו ומוצרי טיפוח לשיער אחרים;
• כוויות שמש של הקרקפת;
• כוויות בעור באוויר חם מדי ממייבש שיער או ממייבש שיער מקצועי;
• כוויה כימית עם צבעי שיער או מוצרים אחרים לטיפוח העור;
• כינים הנגרמות על ידי כינים ראש.
ביטול הגורמים הקוסמטיים לכאב הוא די פשוט, דבר שלא ניתן לומר על שלוש הקבוצות האחרות.
2. סיבות דרמטולוגיות.
הגורם לכאב יכול להיות גם מחלה דרמטולוגית, החל מפטרייה ועד סרטן עור. ככלל, התסמינים במקרה זה בולטים בצורה חדה, מה שאומר שביקור אצל רופא העור הוא הכרחי.
הבעיות הדרמטולוגיות הנפוצות ביותר הן:
• הרפס זוסטר, המתבטא בפריחה שלפוחית לאורך עצב הטריגמינלי;
• מחלות פטרייתיות (פייבוס, מיקרוספוריה, טריכופיטיה);
• גזזת;
• גרדת הנגרמת על ידי קרדית הגרד;
• פסוריאזיס, שבא לידי ביטוי פלאק אופייני לראש;
• סבוריאה, שסימפטום שלה הוא הופעת קשקשים שומניים אפרפר או צהבהב;
• פורונקולוזיס (רתיחה חריפה על הראש);
• זאבת אריתמטוזיס מערכתית היא מחלה קשה הפוגעת לא רק בראש, אלא גם בעור הגוף, כמו גם במפרקים, באיברים פנימיים ובמערכת העצבים המרכזית.
כל המחלות הללו חמורות למדי ודורשות טיפול מורכב, חיצוני ופנימי כאחד. פנייה למומחה חיונית עוד יותר לא לפספס סרטן בקרקפת, שהסימפטומים שלהם בשלבים ראשונים דומים מאוד לביטויים של מחלות דרמטולוגיות אחרות.
3. סיבות פיזיולוגיות.
לעיתים קרובות, אנשים הסובלים מכאבי קרקפת סובלים מבעיות בריאותיות גדולות בכלל ומצב שיער בפרט. בעיה זו מחמירה לרוב בחורף, כאשר החסינות נופלת, והרוב המוחלט של עובדי המשרד מבלים מעט באוויר הצח והרבה בחדרי עישון ובחדרים מחניקים עם אוויר יבש. ניתן לחסוך את המצב על ידי שינוי משטר המין, מעבר לאורח חיים בריא, ספורט וכן צריכת ויטמינים ומינרלים בזמן.
מעטים יודעים כי הקרקפת יכולה פשוט להצטנן, במיוחד אם אתה הולך במזג אוויר קר ללא כובע, ואפילו עם שיער רטוב. זה חוטא במיוחד לצעירים שמסוגלים ללכת בכפור אחרי אמבטיה. במקרה זה, במקרה הטוב, אתה יכול להרוויח כאבים בראש, ובמקרה הרע - דלקת קרום המוח.
בנוסף, קרקפת כואבת יכולה לגרום לבעיות בכלי הדם וכלי הדם. במקרה זה עליכם לבקר בנוירולוג ולעבור בדיקה מקיפה.
4. סיבות פסיכולוגיות.
אם לאדם יש כאב בקרקפת, הסיבות עשויות להיות במצבו הנפשי. לחץ מתמיד, עבודות ממהרים בעבודה, מתחים עם אנשים אחרים משפיעים לרעה על מצב הכלים מייד מתחת לעור. כתוצאה מכך הם צובטים ויש תחושה של סחיטת ראש במעין חישוק או קסדה.
לאחר ששמת לב לתלות במצב הכואב של הקרקפת ובמצבים מלחיצים, יתכן וכדאי להתייעץ עם רופא לבחירת תרופות הרגעה או ללמוד בעצמך את טכניקות ההרפיה השונות.
שיטות לאבחון מצבים כאשר כואבת הקרקפת
שיטות האבחון תלויות ישירות בסיבה לה כואבת הקרקפת. על המטופל להחליט בעצמו מהי הסיבה הסבירה ביותר לדיכאון שלו. אחרי הכל, יהיה זה מטופש לפנות לרופא עם גירוי בעור מהשמפו החדש. לכן, ראשית, חשוב היטב אם הכאב אינו מופעל מסיבות קוסמטיות. החלף את הכובע והתספורת שלך, קנה שמפו היפואלרגני, בדוק את הראש אם יש טפילים (הדבר הטוב ביותר נעשה על ידי הברשת מסרק עבה מעל דף נייר) - אם אמצעים אלה לא עוזרים, אתה יכול לקבוע פגישה עם רופא באחת המומחיות הבאות.
• לנוירולוג, אם עור הראש נקי והיית בעבר בעיית כלי הדם. ככל הנראה, רופא זה ירשום אולטראסאונד של כלי המוח כדי לאתר עוויתות, עיוותים והפרות אחרות באזור זה. לעיתים המטופל נשלח גם לריאו-אנצפלוגרפיה או אלקטרואנספלוגרפיה - על מנת לזהות מחלות של כלי דם, כמו גם לקבוע את טונם ואת מידת המילוי בדם.
• למטפלאם בנוסף לכאב בקרקפת, יש לך בעיות בריאות אחרות. מומחה זה יעריך את מצב גופך בכללותו, יקבע את הבדיקות הנחוצות, ואם הסיבה היא מחסור בחומרים מזינים, ימליץ על נטילת ויטמינים או אמצעים אחרים לשיפור המצב הכללי.
• לפסיכיאטר, אם הסיבות להפרעת הקרקפת שלך הן פסיכולוגיות בעליל. אל תפחדו מרופא זה, מכיוון שמתחת לחץ קשה וטכניקות הרפיה יתר על המידה לא סביר שיעזרו לכם. אך תרופות הרגעה, שנבחרו נכון על ידי הרופא לאחר שיחה אישית, עשויות בהחלט לפתור את הבעיה.
• לטריכולוג או לפחות רופא עור אם יש פריחות, פצעים, פצעים, פצעונים, כיבים או שחין בקרקפת. רופא עור עשוי להפנות אותך לגירוד בקרקפת - על מנת לבחור נכון את התרופה. האפשרות האידיאלית לבדיקת הקרקפת תהיה פנייה למומחה צר - טריכולוג. במקרה זה, ככל הנראה יוצע לך הליך של טריכוסקופיה - עם או בלי שימוש בנוזל טבילה. במקרה הראשון, המומחה יקבל גם מידע על בריאותם של כלי הקרקפת, ובמקרה האחרון, הוא יעריך את מידת הנזק למשטח השעיר.
דרכים לטיפול אם כואבת הקרקפת
כאשר לאדם יש כאב, יש פיתוי לקחת משכך כאבים ולהיפטר במהירות מאי נוחות. לכן אסור לעשות זאת, מכיוון שהנעת הבעיה פנימה, אתה רק מחמיר את מצבך.
אז אילו אמצעים ניתן לנקוט אם הכאבים בקרקפת?
• עיסוי עזרה ראשונה שאינה דורשת מכשירים מיוחדים - עיסוי ראש. ניתן לעשות זאת בעזרת האצבעות, בעזרת מסרק עיסוי או עם עיסוי מיוחד, בעצמך או עם רופא מומחה. כתוצאה מהליך זה, שיפור זרימת הדם משמעותית, מה שאומר שהכאב הופך להיות פחות, ואף נעלם לחלוטין.
• מקלחת ניגודיות. דרך טובה נוספת לשפר את זרימת הדם ולהקל על כאבים היא מקלחת ניגודיות בגוף מלא, כולל הראש.
• ארומתרפיה. שפשף פנימה את שמן אתרי הוויסקי של קמומיל, מרווה, לבנדר או מיורן. יש לדלל את המוצר עם כל שמן צמחי חסר ריח כדי למנוע כוויות בעור. לאחר זמן מסוים הכאב שוכך.
• מלח ופלפל. ניקוי קרקפת חלקיקי העור הסותמים נקבוביות ומעוררים גירוד, כמו גם ריפוי פצעים ושריטות קלות יעזור לכלים ביתיים שנמצאים בכל בית. קח חופן מלח, דלל אותו במי סבון ושפשף לתוך העור. לאחר 10 דקות צריך לשטוף את המלח. הליך דומה ניתן לבצע עם פלפל שחור.
• מסכות קוסמטיות. הזן את הקרקפת בחומרים מועילים, ולכן יהפוך אותה ליותר עמידה בפני השפעות שליליות, אתה יכול להשתמש במגוון מסכות. מסכת חרדל פופולרית מאוד. יש לדלל חרדל יבש במים לעקביות שמנת חמוצה, לשפשף לשורשי השיער השטופים, ואחרי 30-40 דקות - לשטוף. מסיכה של חלמון, מיץ לימון וכמה טיפות דבש מזינה את הקרקפת. תרופה יעילה נוספת היא מסיכה של לחם שיפון ספוג. יש ליישם מסה על העור, לעטוף את הראש במגבת, ולאחר 10 או 15 דקות, יש לשטוף במים חמים.
• הרפיה. מנוחה, טכניקות שינה ומנוחה מלאה, בין אם יוגה או מדיטציה, יכולות לגרום לכם לשכוח את התחושה כאשר כואבת הקרקפת.
ראוי לציין כי כל האמצעים הללו יעזרו רק אם חוסר הנטייה שלכם נגרם מסיבות קוסמטיות או פסיכולוגיות. כאשר קבוצות הגורמים הללו אינם מודרים, ואתה בטוח שזה עניין של פיזיולוגיה או דרמטולוגיה, עליך לפנות למומחים ולעבור בדיקה וטיפול מקיפים.
קרקפת כואבת: אמצעי מניעה
אם לפחות ברגע שיש לך תחושה שהקרקפת שלך כואבת - מניעה של מצב זה תהיה מיותרת לחלוטין. לכן, בעתיד, כדי למנוע אי נוחות שכזו, עליכם:
• חבוש כובעים נוחים;
• לא להדק את השיער בזנב הדוק ואל לערום אותם בתסרוקות מורכבות;
• יש להקפיד על היגיינה אישית, לסרוק רק את המסרק שלך (טוב יותר מעץ) על מנת למנוע זיהום בפדיקולוזיס או במחלה פטרייתית;
• להשתמש במוצרים כימיים פחות לשיער ולתת עדיפות לשמפו טבעי;
• אל תעשה שימוש לרעה במייבש שיער ובמייבשי שיער המותקנים במספרות;
• חבשו כובע תמיד במזג אוויר קר ואל תצאו עם שיער רטוב;
• מעת לעת להזנת שיער במסכות מחומרים טבעיים;
• פחות עצבניים ויותר נרגעים;
• בתקופת הסתיו-חורף שתו קורסי אלכוהול של ויטמינים ומינרלים;
• נסו לנהל אורח חיים בריא: לאכול נכון, להגדיל את זמן השהייה באוויר הצח, לשחק בספורט או לפחות לעשות תרגילים;
• במידת הצורך, בדוק את כלי השיט של רופא מומחה.
ביצוע ההמלצות הפשוטות למדי יגרום לקרקפתך להרגיש נוח מאוד, ותישאר אדם בריא במשך שנים רבות.
