שמעת כבר על התכונות המופלאות של כריכות אנטי צלוליט לא פעם, רצית לנסות הרבה זמן, אבל לא החלטת הכל.
אנו ננסה לספר לכם על כל היתרונות של הליך זה.
אחרי הכל, זה יכול להתבצע גם בבית, לעשות את הדברים האהובים עליך וגם במכוני יופי.
מה זה אריזה אנטי צלוליטיס?
אריזה היא הליך קוסמטי, שהוא מסכה באמצעות ציפוי של סרט נצמד. זה מבוצע במטרה להגביר את ההזעה, לשפר את זרימת הדם, לשפר את פעילות בלוטות החלב והזיעה ולהסרת רעלים. הודות לתהליך זה, תרדו במשקל, תרגישו ירידה ברעלים בדם ותמצאו ירידה בסנטימטרים מגודלכם. התוצאות יהיו דומות לאלה שתקבלו בזמן סאונה או אמבטיה. עם זאת, רבים שמו לב שלעתים הם למעשה טובים ומשמעותיים יותר בגודל ובמשקל ובמשך תקופות קצרות יותר.
תוצאות גלישה:
• הפחתת צלוליטיס (קליפות "תפוז" באזורי בעיה);
• ירידה במשקל;
• גמילה (תהליך הטיהור וההחלמה) של הגוף;
• הידוק עור;
• שיפור חילוף החומרים בגוף;
• הרוויה של העור בחומרים מזינים.
המפתח להשגת תוצאות אלה מוסתר בנוסחה לטכנולוגיית היישום - אתם זקוקים לרכיבים הנכונים, בכמות הנכונה בשיטת היישום הנכונה.
8 הדיברות של גלישת הבית אנטי צלוליטיס
1) החומרים. חשוב מאוד להשתמש בחומרים אורגניים באיכות גבוהה ולשלב אותם כראוי. זה המפתח להצלחה ויעילותם של כריכות אנטי צלוליט.
2) אל תתעצל. הוא האמין שאתה יכול ליהנות מההצלחה של הליך זה במהירות ובקלות. עם זאת, עדיין יידרש ממך מאמצים מסוימים. בצע את כל הנהלים במערכת, על פי הכללים והתוצאה לא תשאיר אותך לחכות זמן רב.
3) מתקלף. הכינו את עורכם לפני ביצוע ההליך. יש להתקלח, לנקות את העור בחלקים מתים בגוף כך שתהליך העטיפה יעיל יותר והמרכיבים המשמשים חודרים לעומק העור. השתמש בשפשוף גוף לקילוף.
4) שתו מים. הידרציה (להרוות את הגוף במים) היא המפתח להזנת עורכם. תהליך זה משליך כל רעלנים. כשאתה עוטף אתה מנסה להפחית תאי שומן, ומים יעזרו "לנקז" את השומן מתאי השומן של המערכת שלך.
5) תרגילים. תוכלו להשיג השפעה רבה יותר מהניילון נגד הצלוליט אם תבצעו תרגילים גופניים במקביל. גופך יעבוד מבחוץ ומבפנים.
6) המערכת. כמו כל דבר בחיים, ככל שתעבדו יותר, כך יהיה טוב יותר. גם אם אתה מרוצה מאיך שאתה נראה או מאיזו תוצאה הגעת, המשך להמשיך ולעבוד על עצמך. אל תפסיק. עשו 1-2 כריכות בשבוע למשך חודש.
7) אל תזיק. התווית אנטי צלוליט אינה התווית ב:
• מחלות של הלב והמפרקים;
• לחץ דם גבוה;
• מחלות אונקולוגיות;
• אלרגיות לחומרים מסוימים;
• נזק לעור;
• דרמטיטיס;
• דליות;
• וסת.
8) שמע. הקשיב לגופך כיצד הוא מגיב לתהליכים מתמשכים. אחרי הכל, המטרה שלך היא לא להקים שיא עולמי, אלא להשיג תוצאה אמיתית וגוף בריא.
המתכונים הטובים ביותר לעטוף אנטי צלוליט
מטרות שונות דורשות חומרים שונים. חלקם יעזרו להתמודד עם אובדן קילוגרמים, ואילו אחרים - עם צלוליטיס.
מרכיבים לירידה במשקל:
- חימר כחול, לבן, שחור, אדום;
- אצות (אצות);
- דבש;
- קפה;
- חרדל;
קינמון.
רכיבים למאבק בצלוליטיס:
- אצות;
- קפאין;
- אלוורה;
- מלח ים;
- לכלוך.
שמנים אתריים בעלי תכונות משתן להשלמה: אשכוליות, ברוש, גרניום, שומר, רוזמרין.
עשבי תיבול להרגעה וגמילה: תה ירוק, שורש ג'ינג'ר, קמומיל צמחי מרפא, זרעי שומר.
בחר את השילוב הטוב ביותר של תערובת עטיפה שיעזור לך להשיג את היעדים שלך. מצא את המתכון המתאים לך. הקפידו לבדוק את התערובת על העור (בדרך כלל עיקול המרפק).
1. גלישת אלגל.
הרכב:
• אצות (אבקה) - 1 כוס;
• שמן זית - 45 מ"ל;
• מים חמים - 2 כוסות;
• שמנים אנטי צלוליט (רוזמרין, ערער, שומר) - 2 טיפות.
אופן ההכנה: מערבבים את כל החומרים לעקביות הלכלוך ומוסיפים שמנים אתרים. החל על כל הגוף מהמותניים ומטה. עטפו טלאי עור בסרט נצמד והלבישו משהו מבודד או כיסו את עצמכם בשמיכה. ההליך נמשך כשעה. כדאי להזיע טוב במהלך תקופה זו. בסיום, להתקלח חם.
2. גלישת גמילה.
הרכב:
• אצות - חצי כוס אבקה;
• חימר לבן - 0.5 כפות.
• חומץ תפוחים - 2 כוסות;
• שמנים אתריים משתן - 3 טיפות.
הכנה: לפני השימוש בחומץ סיידר תפוחים, בדוק אותו על העור ודלל במידת הצורך. מערבבים את החומרים לעיל ומורחים על העור.
3. גלישת זנגביל.
הרכב:
• שורש זנגביל - 2 כפות. (להפחית את המינון אם יש לך עור רגיש);
• חימר - 5 כפות
• מים חמים - 10 כפות.
אופן ההכנה: מערבבים הכל בבלנדר, תוך שילוב של טיט ומים בכדי להשיג את הצפיפות הרצויה. יש למרוח על אזור הגוף בו תרצה לשפר את זרימת הדם. עוטפים בניילון נצמד, משאירים למשך 20-40 דקות, ואז שוטפים במים חמים ושטפו מעט כאילו קר.
4. לירידה במשקל.
הרכב:
• חימר - 1 כוס;
• תה ירוק (ניתן להחליף במים) - 2 כוסות;
• שמן אתרי - 2 טיפות.
אופן ההכנה: לערבב הכל, למרוח על העור, לעטוף אותו בנייר כסף ולשטוף לאחר שעה תחת מקלחת חמה.
5. דבש וקפה - מעטפת אהובה.
הרכב:
• דבש ודגני קפה טחון בכמות של 1: 2. כדי לשפר את יעילות ההליך, הוסף כמה טיפות של שמן אתרי להרכב שצוין.
אופן ההכנה: התערובת המתקבלת, שדומה בעובי של שמנת חמוצה, מוחלת על אזורים בעייתיים עם שכבה עבה, עוטפים בסרט נצמד ועוטפים.
6. עטיפה טעימה.
הרכב:
• שוקולד -100 גרם (אפשר לקחת 3 כפות קקאו)
• מים - כף
• קפה טחון -1 כף. (אם תרצה)
אופן ההכנה: להמיס ולהביא למסה הומוגנית את המרכיבים שצוינו באמבט מים. מצנן, מורח על הגוף, עוטף עם סרט, מתלבש בחום והלך למיטה למשך שעתיים. ואז שוטפים את הכל.
7. גלישת קפה עם מלח ים.
הרכב:
• קפה טחון - 3 כפות.
• מלח ים - 2 כפות
• מים
אופן ההכנה: מערבבים את המרכיבים המתקבלים עד שהם חלקים ומורחים על הגוף. עטפו את עצמכם בסרט נצמד ועטפו את עצמכם בשמיכה. ההליך אורך שעה.
8. הניילון היעיל ביותר לקיבה בעייתית.
הרכב:
• אבקת חרדל יבשה - 2 כפות.
• דבש - 2 כפות.
• שמן זית - 1 כף.
• מים
אופן ההכנה: מדללים את אבקת החרדל היבשה במים חמים ליצירת שמנת חמוצה. מוסיפים דבש ושמן ומערבבים היטב. כאשר מורחים אותו על הגוף, תערובת זו תישרף מעט. זה התרחשות רגילה. יתר על כן, הנוהל דומה לאמור לעיל.
9. הליך סלון עם אצות בבית.
למינריה (אצות ים) ניתן לקנות בבית המרקחת. זה לא קשה. הקפד לקרוא את הוראות השימוש. משרים את האצות במים חמים כ-15-20 דקות. בתהליך הנפיחות הכיסוי מכוסה בסרט דק הכולל חומצה היאלורונית, חומצה אלגנית, מלח ים ובק. חומרים אלו משפיעים בצורה חיובית ביותר על העור, מזינים אותו בוויטמינים ומעלים גם יובש ועור נפול. אצות מוגדלות בגודל מוחלות באופן שווה על הגוף. ואז לבצע גלישה, התחממות ורגיעה. התוצאה של הליך זה לא תהיה גרועה יותר מאשר בספא.
6 צעדים פשוטים להכנת ניילון אנטי צלוליט ביתי
יש נשים שמעדיפות לעטוף גוף אנטי צלוליט במכוני ספא, חלקן עוברות למכוני ספא לטיפולים דמויי כוכב. עם זאת, הספא במקרה זה הוא יקר מאוד. אריזה ביתית יכולה להיות יעילה באותה מידה, אם לא יותר ממה שאתה משלם כסף רב במכון יופי. התיאור של השלבים הבאים שלב אחר שלב יעזור לך להחליט בצע את ההליך בעצמך.
שלב 1. פילפו את העור במקום בו אתם מתכוונים להשתמש בניילון. השתמש במברשת יבשה להסרת עור מת. יעיל יותר להשתמש בשפשוף גוף העשוי מחומרים טבעיים מהבית שלך. השתמש במטלית רחצה או באמבטיה כדי לשפשף בתנועה סיבובית כמות נדיבה של לשפשף על אותם אזורים בעור שבהם הסרט יהיה. אנו גם ממליצים שלא להשתמש בשפשוף הרגיל שלך אם הוא אינו אורגני, מכיוון שאתה מנסה לפתוח נקבוביות שתתרמו להזעה, והרכבם של מרבית הכתמים הרגילים יכול לחסום את התהליך הזה.
שלב 2. התהליך של גלישת אנטי צלוליט. בעזרת המתכונים שהוזכרו לעיל או משלך, מרחי שכבה דקה של התערובת המתקבלת על אזורי העור הרצוי. התמקדו באזורים בהם תרצו להוריד קילוגרמים מיותרים או להפחית את הופעת הצלוליטיס. תערובות יעילות מאוד ולכן אל תמרחו אותן יותר מדי. החל את הקומפוזיציה בשלבים על כל אזור בודד. לדוגמה, יש למרוח את התערובת על רגל אחת, לעטוף אותה בנייר כסף, ואז למרוח את התערובת על הרגל השנייה וכן הלאה. אל תעטוף חזק מדי. אתה צריך להרגיש התכווצות מסוימת, אך לא עד כדי כך שהמחזור שלך יופרע או שהנשימה שלך תתקשה. אם אתה מתחיל, אנו ממליצים לך לעטוף את פלג הגוף התחתון ביום אחד, ואת פלג הגוף העליון ביום אחר. מעטפת הבטן הפופולרית ביותר. זה הרבה יותר קל לעשות. לעטוף את הצוואר והסנטר, השתמש בכובע מקלחת בכיסוי שיערך. התהליך מתבצע מראש הראש למטה, סביב הסנטר והגב.
אם אתה מרגיש שאתה לא נוח, שורף או אי נוחות אחרת, יש לשטוף מיד את התערובת מהעור. מעט חום ועקצוץ קל זה נורמלי.
לעטיפה השתמשו בסרט נצמד או בתחבושות אלסטיות. הסרט יגדיל את תהליך החימום, והתחבושות יחזיקו את העור חזק לתוצאות טובות יותר.
שלב 3. מזיע. לבש בגדים חמים או תכסה את עצמך בשמיכה. אתה צריך להיות טוב וחם כך שהגוף יתחיל להזיע.
שלב 4. הרפיה נסו להירגע ולהרהר. קרא ספר, האזן למוזיקה נחמדה או צפה בסדרות האהובות עליך. תוכלו לבצע תרגילים גופניים קלים אשר יתרמו להזעה.
שלב 5. לאחר כשעה התחל לפרוס את עצמך. הסר את כל הסרט והתקלח חם, הסר את כל עקבות התערובת המיושמת.
שלב 6. לחות. מרחי קרם לחות מועדף על כל גופך. זה יכול להיות קרם לסימני מתיחה או אנטי צלוליט.
חשוב: אל תעשה גלישת אנטי צלוליט אם את בהריון או מניקה. נשים הנוטלות תרופות צריכות להתייעץ עם רופא לפני ההליך.
טיפים למדידת תוצאות לאחר גלישת אנטי צלוליט
לאבד סנטימטרים זו מטרה שבהתחלה קשה מאוד לראות אותה. אבל אתה באמת רוצה לקבל השראה מהצלחה מהימים הראשונים ליישום נהלים שונים. העצה הטובה ביותר במקרה זה היא למדוד את פרמטרי גופכם בעזרת סרט מדידה. בשביל זה קבעו לוח זמנים קטןכדי לעקוב אחר תוצאות לפני ואחרי השימוש בעטיפות. במקרה זה, הרפו את השרירים והשתמשו באותו מצב במדידות עוקבות. סביר להניח שתוכלו לראות את התוצאה לאחר נקיטת מספר נהלים.
התוצאה של הניילון האנטי-צלוליט, כמות המשקל שתוכלו לרדת תלויה בכמות המים שגופך אוגר, סוג הניילון וכמה זמן אתם מחזיקים את הסרט. הקשיבו לגופכם לפני, במהלך ואחרי ההליכים ולקבל את התוצאה הרצויה עם יתרונות בריאותיים.
