קשיו, התכונות המועילות של אגוזים יכולות להיות מיושמות לא רק בסביבת המזון, אלא גם למטרות רפואיות וקוסמטיות. אגוז הודי הגיע למדפינו יחסית לאחרונה, ובהתחלה הוא פינק אותם. עם הזמן, הבנות בחנו את פרי הקשיו וכיום משתמשים בהן באופן פעיל.
קשיו, נכסים שימושיים וממה הוא מורכב
אגוז הקשיו, היתרונות עבור הגוף עליו אנו לומדים, הוא פרי מעוקל קטן בקליפה קשה. זה בלתי אכיל ואף יכול להיות רעיל, לכן אנו ממליצים לכם לרכוש מוצר שכבר נקה ומוכן לאכילה בחנויות ובשווקים. פגזי קשיו מצאו יישום ברפואה. הוא נמחץ, טוחן ומוכנס להרכב הנוזלים המשמשים לאחר מכן להגנה על עץ מפני חיפושיות קליפות עץ.
אגוז הודי רך מאוד ונעים לטעום, חלק ממיניו אפילו משאירים גימור שומני על הלשון. לעתים קרובות מדובר בנשים מטעות שמאמינות בטעות שהפגיעה בקשיו טמונה בכך. עם זאת, השומן באגוז זה הוא הרבה פחות מאשר באותם שקדים או בוטנים.
המרכיבים העיקריים של אגוז קשיו אחד, היתרונות שבהם אנו לומדים, הם:
• חלבונים;
• שומנים;
• פחמימות;
• עמילן;
• סיבים תזונתיים;
• סוכרוז טבעי.
באשר לרכיב הוויטמין, הוא קיים גם מול הויטמינים B, E ו- PP. אם אנחנו מדברים על מינרלים, אז אגוז קשיו אחד אחראי על: סידן; מגנזיום, נתרן, אבץ, ברזל ומנגן.
הקשיו, היתרונות שלו לגוף נעשים גם על ידי חומצות אומגה 3.
כפי שאתה יכול לראות, הקומפוזיציה היא שימושית יותר. זה לא אומר שאתה צריך לאכול אגוז מבוקר עד ערב, זה יכול לגרום לך לסבול מאלרגיות או בחילה. אבל אם תאכלו עד עשרה אגוזים ביום, תוכלו להרוות את גופכם בכל החומרים השימושיים הנחוצים.
קשיו: לא ניתן להעריך יתרונות לגוף
הקשיו, היתרונות לגוף הם מספר גורמים. אפשר לרשום את כל היתרונות של האגוז ההודי למשך זמן רב מאוד. אנו נזהה את הנקודות העיקריות שיעזרו לכם לקבל מושג על קשיו ואת היתרונות שלו ככל האפשר.
1. ההרכב המבטיח של קשיו מעניק לו תכונות אנטיבקטריאליות, דלקתיות וטוניק. ניתן להשתמש בו גם להתאוששות ממחלות או מאימונים מתישים.
2. השימוש הקבוע באגוזים משפר משמעותית את הזיכרון.
3. אגוז קשיו יכול לשמש כמניעה של מחלות לב וכלי דם. זה גם מחזק את דפנות כלי הדם, מה שהופך אותם אלסטיים ומוליכים יותר.
4. קשיו מנרמל את הרכב הדם, משפר אותו ורווי בוויטמינים ומינרלים.
5. בגלל תכולת הסידן הגבוהה באגוזים, היתרונות הבריאותיים של קשיו הם בכך שהוא מחזק שיניים, ציפורניים ושיער. האחרונים נושרים לעיתים קרובות פחות, הציפורניים מתחזקות וחניכיים של השיניים לא מדממות.
6. בזכות השפעתם המחזקת של קשיו, בעזרתה, כל אם תוכל למעט מחלות של ילדיה הקשורים לדרכי הנשימה (ברונכיטיס, דלקת הלוע, אסתמה של הסימפונות).
באשר לשימוש שלא במזון באגוז מדהים זה, קשיו מגורדים ומשומשים לרוב מיושמים על עקיצות פתוחות של נחשים לא רעילים, כטיפול מונע או כטיפול בדיזנטריה. ניתן לטפל בנגעי עור בצורה של יבלות וסדקים באגוז.
קשיו, נזק והתוויות נגד
קשיו, לא יכול להביא נזק ככזה. היוצא מן הכלל הוא רק אי סבילות פרטנית לאגוזים ושימוש מופרז בהם. עם זאת, ישנם מספר התוויות נגד שיש לקחת בחשבון לפני שאתה הופך את הכלל לשימוש קבוע לקשיו.
1. אנשים שמצאו בעבר אבנים או חול בכליותיהם לא מומלץ להשתמש בקשיו. אגוז יכול רק להחמיר את המצב.
2. אם אתה או ילדך מועדים לתגובות אלרגיות, סרב לאכול אגוזים אפילו בכמויות הקטנות ביותר. מכיוון ברשימת האלרגנים החזקים ביותר, הם מגיעים ראשונים. ישנם מקרים בהם קשיו גרמו להלם אנפילקטי, ולכן יש לנקוט בזהירות רבה ככל האפשר.
3. אגוז יכול להזיק למישהו אם הוא לא עבר טיפול בחום.
4. לא מומלץ לשימוש על ידי תינוקות עד שלוש שנים. ילדים גדולים יותר מוגשים בצורה הטובה ביותר עם קשיו יחד עם משהו (ממתקים או גלידה).
בישול קשיו עם יתרונות בריאותיים
השימוש בקשיו לבריאות, לטיפול, למניעה או לטיפול אישי יכול להיות חיובי רק אם האגוז מבושל בחוכמה.
אז הנה כמה מתכונים שיעזרו לך להפיק את המרב מהפרי ההודי שלך.
אם אתם מתכננים להשתמש באגוז בחיי היומיום, המתכון יהיה כדלקמן: קוצצים קשיו כמה שיותר ומערבבים אותו היטב עם דבש. להתעקש על חמץ למשך מספר ימים.
כלי זה יעזור לכם בסימנים הראשונים של כאבים קרים וחדים בבטן. כדי לרפא סדקים בעור, ציפורניים שבירות ואובדן שיער, אתה רק צריך לשפשף את התערובת למקום פצוע ולהשאיר להשרות. אם התערובת סמיכה מדי, תוכלו להוסיף לה קורט שמן צמחי.
בעזרת אגוזים ניתן גם לרפא ולייבש פצעים לאחר כוויות. אבל במקרה זה, המתכון יהיה מעט שונה. קנו שמן אגוזי קשיו, ואז הוסיפו אליו שתי טיפות גרניום ו / או לבנדר. לנער את הטינקטורה ולתת לרכיבים להגיב אחד עם השני לאורך כל היום. לאחר מכן יש למרוח שכבה דקה על העור הפגוע.
על בסיס קשיו תוכלו גם להכין בעצמכם קרם ביתי. זה ישמש אותך כקוסמטיקה טובה, שכן לקשיו יש גם תכונות התחדשות. זה יחדש את עורך ויעניק לו רעננות וברק טבעי.
המתכון פשוט מגוחך: קחו כמה אגוזי קשיו גדולים וקוצצים כמה שיותר. בשלב הבא, ערבבו את הפירות עם יוגורט דל שומן (אפשר אפילו פירות). לחלופין, ניתן להשתמש בשמנת חמוצה, עם זאת, במקרה זה הקרם יתברר מעט סמיך יותר. בתוך לא ניתן להוסיף מיץ מפירות יער טריים סחוטים.
השתמש גם בקשיו להכנת קרם. לשם כך תצטרך גם קומץ אגוזים קטן, שצריך למזוג עם מים חמים. יש לערבב היטב את כל זה עם כף רגילה, ולאחר מכן לסנן בזהירות דרך בד הגבינה.
לאחר מכן, ממיסים סבון תינוקות במאה גרם כלב מים. אם יש לך שעוות דבורים, אז ניתן להמיס אותה גם במים חמים. לאחר נהלים אלה, יש לערבב את האגוזים המסומנים ואת התוספת שנגרמה. הקרם מוכן ותוכלו למרוח.
היתרונות של קשיו לגוף של נשים הרות ואמהות מניקות
כל מוצרים שנשים הרות ומניקות יאכלו כפופים תמיד לדרישות מיוחדות. באשר לראשונה, אז השימוש בקשיו הוא לא רק התווית, אלא גם שימושי מאוד מהסיבות הבאות:
1. מרבית הנשים ההרות סובלות ממחסור בברזל, במילים אחרות, אנמיה. צריכה מתונה של קשיו תחדש את הרזרבות הנדרשות שלהם.
2. ככל שהתינוק גדל ברחם, הוא לוקח לה יותר ויותר ויטמינים ורכיבים אחרים להתפתחות תקינה של הגוף. בעבר כבר פירטנו את הרכב הוויטמינים והמינרלים שנמצאים באגוז ההודי. אם אישה בהריון תתחיל לאכול קשיו בקומץ קטן מספר פעמים ביום, אז היא תוכל לחדש גם את אספקת החומרים הדרושים לה וגם את עתודות התינוק שלה הגדל.
3. מחקרים רבים הראו גם כי השימוש בקשיו על ידי נשים בהריון יכול להפחית את הסיכון לניוון בוולוד. בעזרת אגוזים ניתן גם למנוע התפתחות של מחלות לב וכלי דם.
אם נדבר על הנשים שכבר התמזל מזמן להיות אמהות, והן נכנסו בביטחון לתקופת האכלת התינוק שלהן, הן יכולות לאכול אגוזים מהסיבות הבאות:
• לייצב את מערכת העיכול;
• כמקור העיקרי לחלבונים ולסיבים;
• לשפר ולחזק את מערכת השלד של התינוק;
• לשפר את תפקוד מערכת החיסון, המאפשרת לאם ולילד להתנגד למחלות זיהומיות ואלרגיות.
נשים מניקות והריוניות צריכות לשים לב גם לעובדה שגם אם בתחילה לא הייתה להם אלרגיה לאגוזים, אז ככל שהן צורכות קשיו מדי יום, זה יכול להתפתח. בסימנים הראשונים למחלה זו, הגיוני להפסיק מיד את השימוש בה. במקרה זה, יש צורך גם להתייעץ עם רופא ואולי להיבדק.
