האם גלישת אצות יכולה לעזור במאבק נגד עודף משקל? איך להכין כריכות עם אצות בבית

כריכות הן הליך פופולרי למדי במאבק נגד עודף משקל וצלוליטיס.

ליישוםם משתמשים במרכיבים שונים, כולל אצות ים.

עטיפת אצות מוצעת בסלונים כהליך הרזיה.

כמו כן, לרוב זה מתבצע על ידי נשים בכוחות עצמן בבית.

גלישת אצות: לעשות או לא לעשות

למינריה או פשוט אצות שייכות למשפחת האצות החומות. צמח זה מכיל כמות גדולה של יוד, ויטמינים, כמו גם קבוצה עשירה של מאקרו ומיקרו-אלמנטים. למינריה משמשת כמוצר מזון מסורתי בקרב עמים החיים בסמיכות לים. הוא משמש בהצלחה גם ברפואה וקוסמטולוגיה לטיפול בעור, בקרת צלוליט וירידה במשקל.

הכוח המופלא של האצות טמון בהרכבו הכימי. עם זאת, אי אפשר לומר במדויק כמה מרכיב כזה או אחר קיים באצות הים, מכיוון שהכל תלוי במקום הספציפי של צמיחתו. בטבע, האצה נפוצה למדי, יש בה סוגים רבים. הוא ממוקש בים היפני, אוקוצק, לבן ואדום.

למינריה מכילה:

• יוד

קייל ים מכיל יוד בכמויות גדולות, יתר על כן, בצורה זמינה ביולוגית לגוף האדם. זה הופך אותה לתרופה ייחודית במאבק נגד מחלות הנגרמות כתוצאה ממחסור ביוד.

• אלגינטים

מדובר בחומרים האחראים על סילוק חומרים רעילים, רדיונוקלידים ומתכות כבדות מהגוף. בנוסף לעובדה שהם משמשים כספיחים, הוכח כי יכולתם נלחמת ביעילות בהיווצרות גידולים ממאירים.

• חומצות שומן רב בלתי רוויות

מנרמל תהליכים מטבוליים בגוף, הפעילו את אספקת הדם לאיברים.

• ויטמינים

למינריה מכילה קומפלקס עור מועיל של ויטמינים. ויטמינים A, C, B1, B6, B9, PP ואחרים קיימים בכמויות גדולות בה.

• מיקרו-אלמנטים

הרכב האצות מכיל: אשלגן, נתרן, סידן, מגנזיום, זרחן, מנגן וברזל. כל החומרים הללו ממלאים תפקיד חשוב בחיים הפעילים של הגוף והעור בפרט.

בקוסמטולוגיה משמשים הקלות לטיפול בעור וכאמצעי יעיל לירידה במשקל. וזה בכלל לא מפתיע עם הרכב כזה העשיר בחומרים שימושיים.

על סמך האמור לעיל, ניתן לטעון כי ההבטחות של מכוני יופי המציעים עטיפת אצות כהליך יעיל להורדת משקל אינן מופרכות כלל. קוסמטיקאיות טוענות כי אצות מסוגלות:

• לנקות את שכבות העור העמוקות מרעלים ורעלים;

• להפחית שומן בגוף במותניים ובבטן;

• סילוק בצקת על ידי הסרת עודפי נוזלים מתאי העור;

• למנוע הופעת סימני מתיחה וצלוליטיס;

• להרוות את העור בוויטמינים וחומרים מועילים אחרים, מה שהופך אותו לחלק וגמיש.

בעזרת גלישת אצות ניתן להשיג שיפור משמעותי במצבם של אזורי העור המרופשים, כולל באזור החזה.

יתרון חשוב של גלישת אצות כאמצעי לירידה במשקל הוא זמינותו. למי שאינו יכול להרשות לעצמו הליך זה בסלון, יש אלטרנטיבה: גלישת אצות בבית. אתה יכול לקנות אצות ים בסופרמרקט, בית מרקחת או קוסמטיקה רגילים.

להתעטפות אצות לירידה במשקל יש התוויות נגד. לא ניתן לבצע נוהל זה:

• בנוכחות תגובות אלרגיות לאחד המרכיבים, ראשית כל זה נוגע לאלרגיה ליוד;

• בהריון ומניקה;

• באזורים פגומים בגוף בהם קיימים פצעים, כוויות, שריטות עמוק וכו ';

• מיד לאחר הסרת שיער;

• בנוכחות מחלות עור;

• למחלות של הלב וכלי הדם;

• עם סוכרת;

• למחלות אונקולוגיות;

• בטמפרטורת גוף מוגברת או פשוט מרגיש לא טוב.

גלישת אצות: הכנה

בכדי שניתן יהיה להבחין בהשפעת ההליך מייד לאחר היישום הראשון, יש להכין את חומרי הגלם לעטיפה. ניתן להשתמש באצות כנפיחה או אבקה שלמה. לתהליך הכנת סוגים שונים של חומרי גלם יש כמה הבדלים.

סדיני אצה, לפני שהם הופכים לחומרי גלם קוסמטיים, עוברים תהליך ייבוש בטכנולוגיה מיוחדת המאפשרת לך למקסם לחסוך את כל המרכיבים השימושיים של חומרי הגלם. לפני השימוש, העלים ספוגים במים, וזה מחזיר להם במלואם את כל התכונות המועילות של אצות טריות. כדי לעטוף את כל הגוף אתה צריך רק 0.5 ק"ג של עלים יבשים. יש לטבול אותם ב -5 ליטר מים. טמפרטורת המים וזמן ההשריה תלויים בשיטת העטיפה.

כדי לשפר את זרימת הדם בעור, די בכדי לבצע ניילון קר. לשם כך, חומר הגלם מושר במים בטמפרטורת החדר למשך 1-1.5 שעות.

לחדירה משופרת של החומרים הפעילים לעור, מומלץ לערוך ניילון חם עם אצות. לשם כך, אצות עלים מושרות במים המחוממים ל 50-70 מעלות למשך 20-25 דקות. השימוש במים חמים אינו מומלץ. אחרת, צמחים עלולים לאבד כמות משמעותית של חומרים מזינים.

כדי להתכונן לחומרי גלם של אבקת עטיפה יש לחמם את המים ל 50-65 מעלות. מערבבים מים ואבקה ביחס של 1: 4, כלומר עבור חלק אחד של האצות אתה צריך לקחת ארבעה חלקים של מים. מערבבים היטב את התערובת, משאירים להתפיח 20 דקות. כ 150-200 גרם אבקה יידרשו לעטוף את כל הגוף באצות.

גלישת אצות: סוגים ומטרתם

נהלי האריזה מחולקים לחום וקר. הם נבדלים זה מזה בשיטת הכנת חומרי הגלם ומשמשים להשגת השפעות קוסמטיות שונות.

לעטיפה קרה עם אצות לרוב יש אופי מקומי, כלומר הוא מתבצע על אזור בעייתי נפרד בגוף. הוא נועד להקל על בצקת על ידי שיפור תהליך היציאה של נוזל הלימפה. במקביל, העור הופך להיות אלסטי ואלסטי יותר, עייפות מוסרת מרקמת השריר.

עטיפה חמה עם אצה גורמת להתרחבות כלי הדם, ומפעילה את זרימת הדם. המרכיבים הפעילים של אצות חודרים דרך נקבוביות פתוחות לשכבות העמוקות של האפידרמיס, ומעוררים את תחילת התהליך של פירוק פעיל של שומן תת עורי. שיטת עטיפה זו יעילה מאוד בירידה במשקל. הוא משמש למאבק בצלוליטיס וטיפול בצורות שונות של השמנת יתר.

יש גם שיטת עטיפת ניגודיות המשלבת בין שתי השיטות הקודמות. במקרה זה, תחילה משתמשים בשיטה החמה ואז הקרה. לרוב, השיטה המשולבת משמשת באזורים נפרדים בגוף למלחמה ב"קליפת התפוז ".

גלישת אצות: רצף פעולות

לאחר שחומרי הגלם מוכנים, תוכלו להמשיך ישירות להליך עצמו.

ראשית כל, לפני הליך העטיפה עצמו, יש להקפיד על פתיחת נקבוביות העור במידה המקסימאלית, ובכך להבטיח את חדירתם הבלתי מוגבלת של חומרים פעילים לשכבות העמוקות שלו. לשם כך, תוכלו להתקלח או אמבטיה, או אפילו עדיף לבקר בחדר אדים.

השלב הבא הוא ניקוי העור. לשם כך עדיף להשתמש בשפשופי גוף המכילים מלח ים או אצות.

בשלב הבא מבוצעות המניפולציות הבאות:

• אצות ספוגות במים מוחלות על הגוף. זה יכול להיות הליך בו כל הגוף או חלקיו האישיים מעורבים. ניתן למרוח אצות ישירות על העור או בעזרת גזה או מטלית כותנה דקה. עלי הלמינריה מונחים על בד או בשתי שכבות של גבינת גבינה (אם משתמשים בחומרי גלם שלמים), או מוחלים מסיכת אבקת אצות מוכנה מראש בשכבה דקה. השימוש בבד מאפשר להיפטר מדביקות יתר ולהקל מאוד על תהליך הכביסה.

• כדי לשפר את ההשפעה על גבי האצות, הגוף עטוף בסרט צלופן דק ומבודד. לצורך ההתחממות תוכלו להשתמש במגבת מגבת גדולה, משובצת, שמיכה או אפילו בשק שינה.

• במהלך ההליך עדיף להירגע ולאפשר לחומרים מועילים לבצע ברוגע עבודות לשיפור מצב העור שלך ולתיקון הדמות שלך. זמן החשיפה של הניילון הוא 40-60 דקות. לצורך ההליך הראשון, 40 דקות מספיקות, ובעתיד יש להגדיל את זמן החשיפה בהדרגה ולהביא לשעה.

• לאורך זמן מוצאים אצות מהגוף.

• הבא, להתקלח.

• לבסוף, מרחי קרם מזין על העור.

גלישת קלפה: טיפים מקצועיים

עטיפה עם אצות לירידה במשקל, מומלץ לערוך קורסים בתהליכים 7-14. יש לבצע הליכים מדי יום או במרווחים של יום אחד.

כדי להשיג תוצאה לטווח הארוך, יש לחזור על הטיפול כל 3 חודשים.

בין מפגשי גלישת האצות מומלץ לטפל בעור בקרמים מזינים.

במהלך ירידה אינטנסיבית במשקל, יחד עם עטיפות עם אצות, עליך לשתות מים נקיים באופן קבוע. זה תורם להסרה מהירה יותר של רעלים מהגוף.

ניתן לבצע כריכות למינריה בהשתתפות מרכיבים נוספים: דבש, פלפל, חימר כחול, שמנים אתרים, מלח ים או קינמון. שילובים כאלה מאפשרים לגוף לרדת במשקל עוד יותר מהר.

על מנת לקבל את האפקט המרבי מעטיפת האצות, ראשית עליכם להכין את העור להליך. לשם כך אתה יכול לעשות אמבטיה או מקלחת. עם זאת, אם ברצונך להשתמש בחומרים המועילים של אצות עד למקסימום, עליך לדאוג לפתיחת נקבוביות העור באופן מלא. הסאונה מסוגלת 100% להתמודד עם משימה זו.

לצורך גלישת אצות לירידה במשקל, תוכלו להשתמש בשיטה המשולבת. לשם כך, על אזורי הבעיה בגוף, ההליך מתבצע תחילה עם אצות בצורה חמה ואז מוחל מסכה עם למינריה עם אפקט קירור.

ניתן להשתמש באצות מבושלות לעטיפה לא יותר מפעמיים. בין הנהלים יש לאחסן אותו במים. אורך חיי המדף המרבי של אצות ספוגות הוא 4-5 ימים.

אל תמהרו לשפוך את המים שנשארו לאחר הספגת הקליפה. במהלך המנעול הוא הופך לעירוי מרוכז, שניתן להשתמש בו להכנת מסכות או לניקוי עור הפנים והצוואר. אתה יכול גם להקפיא אותו ולנגב את פניך בקוביות קרח. זה טוב במיוחד לעור מזדקן.