אתה סובל ממחלות כרוניות, אינך יכול לרדת במשקל, סובל מכאבי ראש מתמידים ואפילו רופאים לא מצליחים למצוא סיבה?
נסה לנקות את גופך בבית.
שימוש יומיומי ברעלים, חומרי הדברה, מזון מטוגן ושומני מוביל לסתימת חלק זה או אחר בגופנו, לעיתים טפילים מתיישבים שם, כל זה במתחם הורג את מערכת החיסון.
ככל שהאדם מבוגר יותר, כך מנגנון הרעלה עצמית מפותח יותר. בביצוע ניסויים על חולדות, הצליחו המדענים להוכיח כי אנשים שהשתמשו באנטוסגל לניקוי המעיים שלהם במשך זמן מסוים חיו שליש מחייהם.
ניקוי הגוף בבית - האם זה קשה?
ראשית, רבים חוששים מהלא נודע מה לנקות, איך מנקים, אם יש מספיק כסף. העיקר להתחיל, ולעשות זאת, לבדוק אם אפשר לנקות את הגוף בבית.
הניקוי צריך להתחיל תמיד במעיים, מהסיבה שכל המוצרים התומכים בתפקודים החיוניים של הגוף מופרשים דרך איבר זה. מיץ העיכול שלנו חוזר לגוף באמצעות ניקוי דרך הדם והמעיים. כאשר מנקים את המעי, מטבוליזם של השומנים מנורמל, כמות הכולסטרול בדם פוחתת. ניקוי מעיים שמתבצע כהלכה מבטיח ירידה במשקל של 1-3 ק"ג, שיפור הרווחה, קלות בכל הגוף.
ניקוי הגוף בבית מתבצע לא יותר מפעם בחצי שנה, אך עבור רבים, ופעם בשנה יהיה הישג. העיקר לעבור את כל שלבי הניקוי כדי להשיג את האפקט המרבי.
לפני שמתחילים בגישה משולבת לפעולות ניקיון, אנו מציירים תוכנית לניקוי:
• מעיים;
• כבד;
• כליות;
• מערכות להיווצרות לימפה ודם.
ניקוי הגוף בבית: מה דרוש לשם כך
מתחילים לנקות את הגוף בבית, קודם כל, קבעו את הצורך בהליך זה.
- מעיים זקוק בדחיפות לנהלי ניקוי אם אינכם מתרגלים ימי רעב, כמו אוכלים חריפים, מעושנים ומטוגנים, אוהבים אוכל מהיר ומנהלים אורח חיים בישיבה.
גזים, עצירות, ריח לא נעים של זיעה, עייפות הם האינדיקטורים העיקריים לצורך לנקות את הגוף בבית.
כמובן שתוכלו להמשיך לחיות עם הבעיות הללו, להאיץ את ההזדקנות עם חסימות של אבנים צואתיות, רעילות עצמית הורסת את הלב ואת המערכת ההורמונאלית, לייצר טפילים שיגרמו לכאבי ראש ומיגרנות מתמדת.
בהכנות לניקוי המעיים, השתדלו לא לאכול מזון חלבוני למשך יום עד יומיים, בעיקר לאכול ירקות ופירות, וכדאי שתשתו יותר מיצים בימינו. אידיאלי אם תוכלו לבלות את כל היום בשתיית מים נקיים בלבד.
- כבד "מלוכלך" זה מאיים על מחלה של האורגניזם כולו, מכיוון שבכבד הוא המטהר את הדם, ומשאיר שם הורמונים, אנטיביוטיקה, תוספי מזון שמגיעים עם מזון. טיהור טוב של הכבד יצוין על ידי שחרור חזק של המרה, העוברת במעי.
זיהום כבד חזק מסומן על ידי נפיחות, בחילה, לשון מצופה רובד, צבע עור לא בריא, מרירות או טעם מתכתי בפה. גם אם אין לך סימנים אלה, עם ניקוי מוחלט של הגוף בבית, לא מומלץ להשאיר את הכבד ללא השגחה.
יומיים לאחר ניקוי המעי, יש להתכונן להליך ניקוי הכבד. בשביל זה, ביומיים האחרונים, יהיה נחמד לשתות רק מיץ סחוט טרי מגזר וסלק, משקאות חמוציות, היביסקוס, הרבה מים חמים. במהלך ניקוי הכבד, יש להגביל צריכת חלבון למשך מספר ימים.
תשומת לב! ניתן לצרוך מיץ סלק כחצי שעה לאחר קבלתו.
אם אינך בטוח לגבי מצב הכבד שלך, יש לבצע בדיקת אולטרסאונד לפני הניקוי ולהתייעץ עם הרופא שלך.
- על זיהום כליות האות הראשון יהיה נפיחות בפנים ובגפיים, כאב בכליות, תחושה לא נעימה בעת השתנה.
תקופת ההכנה האידיאלית לפני ניקוי הכליות היא הצום המלא ליום אחד. אם יש אבנים או חול בכליות, לאחר התייעצות עם רופא, יש לבצע הליך טחינת אבנים, הנעשה רק בבית החולים, שלאחריו ניתן להמשיך ולהסיר רעלים.
- השפלת מערכות הלימפה והמחזור הדם מתבטא במראה של פלאק, כולסטרול מוגבר, מה שמוביל להחלשות דפנות כלי הדם וכתוצאה מכך, שבץ מוחי, התקף לב. המוצר האידיאלי לניקוי מערכת הלב וכלי הדם הוא לימון.
ניקוי גופך בבית: פרטי ההליך
1. לכן המיקרופלורה במעי משפיעה על בריאותו של האורגניזם כולו קודם כל ננקה את המעי הגסלאחר שביליתי בעבר 2 ימי הכנה.
- שטיפת המעיים במים מומלחים היא הדרך הקלה ביותר והלא כואבת לניקוי המעיים. לשם כך, קח 2 ליטר מים חמים, ערבב עם 2 כפיות. מלח, לסנן דרך בד הגבינה ולהגדיר לעצמנו חוקן לשלוש בערב. שיטה זו מבטיחה ניקוי של הכוס העבה בלבד, מבלי לגעת ב"הפקדות "במעי כולו.
- אנשים רבים אינם תומכי חוקנים, אז אנו מבצעים את הניקוי עם אותם מים מלוחים, אך במקרה זה אנו שותים אט אט 2 ליטרים של מלח חם למשך שעה, או אולי 90 דקות.
לאחר נטילת הכוס 3 - 5 הראשונה, יהיה דחף לרוקן את המעיים. אנו ממשיכים לקחת מים עד שהנוזל הנמלט מתבהר.
אם אינך יכול לשתות ריכוז מלח של 2 כפות. l 1 ליטר מים, ואז החליפו את כמות המלח מכף הכף בכף קינוח.
לאחר ניקוי הגוף בבית, מבשלים ואוכלים אורז, כדי להחזיר את המיקרופלורה. מספיק לבצע 2-3 פעולות תוך שבוע.
- עדין יותר, אולי לא יעיל באותה מידה, אך קל יותר הוא הדרך לנקות את המעיים עם פשתן. בבוקר מטגנים את זרעי הפשתן, טוחנים אותם במטחנת קפה ומוסיפים לקפיר או שמנת חמוצה באחוז נמוך, זו תהיה ארוחת הבוקר שלכם במשך שלושה שבועות. בשבוע הראשון אנו לוקחים 1 כף. l פשתן טחון + 50 גרם של מוצר חלב מותסס, השני כף. + 100 גרם קפיר או שמנת חמוצה, השבוע השלישי - 3 כפות. ל., אבל כמות תערובת החלב לא גדלה.
לאחר נטילת תערובת הניקוי, אין לשתות ולא לאכול במשך 3 שעות.
2. מסנן הדם העיקרי של גופנו הוא הכבד אשר עקב גורמים רבים נסתם על ידי מרה מוקשהדומה לאבנים. כתוצאה מניקוי הגוף בבית, מוצרי הליך הניקוי ייצאו בירקות, פתיתים חומים וחומים.
- כשאתה מנקה את הכבד, אל תשתמש בתערובות פעילות מאוד. עליכם להקפיד מאוד על ניקוי בשמן צמחי ומיץ לימון, שכן שחרור גדול של מרה יכול לעורר בחילה ואפילו הקאות.
עדין יותר יהיה שיטת הניקוי:
• סורביטול;
• דבש;
• חלמונים של ביצים טריות.
- בשעות הבוקר המוקדמות עליכם לחמם את הכבד עם כרית חימום, מים או חשמליים, ולשתות את התערובת שהוכנה מראש, 2 כפות. סורביטול או דבש, או 2 חלמונים להמיס במים חמים, ושכב על כרית החימום עם ההיפוכונדריום הנכון למשך שעתיים.
- עוצמה רבה יותר תהיה הניקוי בתערובת צמחיות לימון, המוכנה משלוש לימונים, צרור פטרוזיליה, חמישה גבעולי סלרי, קצוצים בבלנדר ומערבבים עם 1.2 ליטר מים חמים. ניקוי הגוף בבית במקרה זה ייקח 3 ימים, יש לשתות את המיץ שלוש פעמים ביום, 2 כוסות שעה לפני הארוחות.
עדויות לניקוי כבד מוצלח יהיו צואה רופפת.
3. הכליות הן מערכת ייחודית המווסתת את נפח המים, איזון בסיס-חומצה ומייצרת את הפרשת השתן מהגוף.
- ניקוי הכליות אורך שבועיים. בשבעת הימים הראשונים אנו שותים משקה מנקה על פי התוכנית המצוינת על אריזת התה המשתן שנרכש בבית מרקחת. בשבוע השני הוסף 5 טיפות שמן אשוח לתה המשתן והמשיך לשתות 200 מ"ל חצי שעה לפני הארוחות 3 פעמים ביום. לאחר מספר ימים, השתן ישתנה בצבע, יתעונן, כאבים עשויים להופיע במהלך מתן שתן מהחול המתהווה.
אם לאחר 14 יום הכאבים לא פסקו, ניתן להאריך את תהליך הניקוי של הכליות למשך שבוע נוסף.
4. אפילו לכלוך מצטבר בתאים שלנו, כך שננקה את הגוף בבית ברמה התאית, ניקוי לימפה, ריאות.
- תרופה טעימה לחיזוק כלי הדם מתקבלת מתערובת תפוזים ולימונים, שנלקחת ב -3 חלקים ו -3 כפות דבש טבעי. תוך יום אתה יכול להתחיל לקבל כף אחת כל אחת. מדי יום, חצי שעה לפני ארוחת הבוקר.
- ריבת ה"חי "מחמוציות, תפוזים וסוכר, שאפשר לצרוך ללא הפסקה, להכין משקאות פירות, להוסיף לתה, עושה גם כן עבודה טובה בניקוי כלי הדם.
- ניקוי טוב מפלאקים מובטח על ידי תמיסת ספי ורדים מרוסקים על וודקה. אנו ממלאים 2/3 מהבקבוקים בפירות קצוצים וממלאים אותה עם וודקה, שמים במקום חשוך במשך 14 יום, ומנערים פעמיים ביום. בבוקר קחו 20 טיפות, טפטפו סוכר.
- סם הנעורים נקרא תערובת שום לימון של שישה מיץ לימונים ו 100 גרם שום כתוש דק, אותו יש לערבב ולהחדיר למשך 3 שבועות. לאחר טלטול, קח 30 טיפות עם ½ כוס מים. רצוי על בטן ריקה, חצי שעה לפני הארוחות.
- הקלות ביותר לניקוי הריאות על ידי שאיפה בעזרת שמנים אתרים. מדי פעם או במידת הצורך, שפכו מים חמים לתבנית, טפטפו כמה טיפות שמן אורן, אשוח או אקליפטוס, התכופפו, כיסו את עצמכם במגבת עם הראש ונשמו עד רבע שעה.
ניקוי גופך בבית: היזהר!
יש לבצע הליכי ניקוי רק ברשות רופא אם יש לך:
• אונקולוגיה;
• החמרה של קוליטיס, טחורים קשים;
• כולציטיטיס;
• כיפוף כיס המרה;
• אבנים בכליות או אבני מרה חשודות.
אהב את עצמך, דאג לבריאותך, עשה ניקוי גוף קבוע בבית, דאג לנוער ותיהנה מהחיים!
