המעיין המיוחל הגיע והגיע הזמן להכין את הרגליים לחצאיות קצרות.
ואילו רגליים נראות נהדר? נכון: חינני ושזוף!
אם הראשון תלוי באורח החיים, אז ניתן להשיג שיזוף במזג אוויר מעונן.
אנו משתמשים בסולריום ובודקים כיצד להשתזף בחופשת הקיץ.
האדם, כמו רוב האורגניזמים החייתיים על פני כדור הארץ, זקוק לאור שמש. אך המטען הטבעי של ערימות וחום אינו תמיד זמין לנו.
הקיץ לא נמשך זמן רב, והחיים במטרופולין הם הבלאגן הנצחי בו אין מספיק זמן לחופשת חוף. כמובן שכולם חולמים להשתזף בארצות חמות, אבל אם אתה לא יכול לצאת לשמש הטבעית, זו אפשרות לבזבז כמה דקות ולקבל את הוויטמין D החיוני לגוף באופן מלאכותי.
סולריום: כיצד להשתזף נכון - אינדיקציות והתוויות נגד
שיזוף כזה, הרצוי כל כך על ידי חובבי הסולריום, מתקבל כתוצאה מייצור המלנין - פיגמנט טבעי שנמצא בעור, בשיער ובקשתית העין האנושית. המלנינים סופגים קרניים אולטרה סגולות ומגנים על שכבות העור העמוקות מפני נזקי קרינה, ונוכחות המלנינים במוצרי מזון תורמת לאגירתם לטווח הארוך. הפוטו-טיפוס של העור שנקרא תלוי במלנינים.
על פי מידת הרגישות של העור לקרינה אולטרה סגולה, נבדלים שישה פוטוטיפים:
1. סלטיק - לרוב עם נמשים, נשרף במהירות בשמש;
2. אירופי בהיר עור;
3. אירופאי אפל;
4. ים תיכוני או דרום אירופי;
5. אינדונזית או מזרח-מזרח;
6. אפרו-אמריקאים.
לכל סוג צילום יש ניואנסים משלו בשיזוף בסולריום. לגבי הפוטו-טיפוס הראשון של העור, שיזוף בסולריום אינו מומלץ כלל, מכיוון שהוא יכול לגרום גם לכוויות. עבור כל הסוגים האחרים, נבחר סוג מיטת השיזוף, משך ההליך והקוסמטיקה הדרושה.
כאשר מיטת השיזוף שימושית
ראשית כל, עליכם להבין האם תוכלו להשתזף, או שמא עדיף לשמור על צבע העור הטבעי. ישנן אינדיקציות ותנאים לא רצויים לשימוש בסולריום.
מינונים קטנים של קרינה אולטרה סגולה מגבירים את החסינות, משפרים את ספיגת החמצן ברקמות וממריצים את בלוטת יותרת הכליה.
בעזרת סולריום מטפלים ברכיים, אקנה, אקזמה, פסוריאזיס, הרפס, שיגרון, ומספר מחלות אחרות. קרניים אולטרה סגולות הורגות חיידקים, לאחר ביקור במיטת השיזוף משפרת את מצב הרוח, מקל על מתח ומתח עצבי.
למי מיטת השמש היא התווית
חשיפה לטווח הארוך לקרינה אולטרה סגולה גורמת נזק לתאי העור והופכת אותו לעיבוי לא אחיד, מה שמוביל ל"צילום "של העור, לשינויים בטרם עת לגיל בו.
ההקלה בעור משתנה, אזורים גסים וצפופים יותר מופיעים, הנקבוביות מתרחבות, הפרשת סבום עולה כתגובה מגנה על קרינה אולטרה סגולה. העור דליל.
התוויות נגד לביקור בסולריום:
• תהליכים דלקתיים שונים (עוריים ומערכתיים כאחד);
• מחלות אונקולוגיות (אפילו בהפוגה);
• יתר לחץ דם;
• סוכרת;
• מחלת בלוטת התריס;
• הריון;
• ווסת;
• ניאופלזמה בבלוטות החלב, מסטופתיה;
• נוכחות של שומות מסוכנות על הגוף;
• אי ספיקת לב וכלי דם;
• הפרה של פיגמנטציה (היפומלנוזיס, ויטיליגו וכו ');
• נטילת תרופות מרגישות לאור (אמצעי מניעה דרך הפה, כמה אנטיביוטיקה ונוגדי דיכאון).
סולריום: איך להשתזף נכון - פירושו "לפני" ו- "אחרי"
במיטת השיזוף מתרחשת חימום רקמות והזעה מוגברת. העור מאבד לחות ואחרי שמיטת שיזוף מתייבשת. לכן אתה צריך לחות את העור. הישועה היחידה מההשפעות המזיקות של קרינה אולטרה סגולה היא קוסמטיקה מיוחדת. כדי לקבל שיזוף יפה, עליו "להתחמצן". זה מושג בעזרת קרמים מיוחדים.
מוצרי השיזוף מחולקים לקטגוריות:
• מפתחים - הגש בקשה במהלך הליכי השיזוף הראשונים;
• משפרי שיזוף, ממריצים - כולם מכילים חלקיקים היוצרים פיגמנט, חומרים המשפרים את זרימת הדם. מוצרים מסוימים מכילים חומרים שכבר מכילים פיגמנט (bronzers), והאפקט גלוי מייד;
• חומרים מקבעים - משמשים לאחר ההליכים, בבית, כך שהשפעת מיטת השיזוף תימשך זמן רב, וגם כדי שהעור לא יתייבש.
אחד האמצעים הפופולאריים כיום להאיץ את ביטוי השיזוף הוא קרם בעל אפקט עקצוץ (מרגיש כמו עקצוץ מעקיצות נמלים). זה משפר את זרימת הדם; הוא מיושם לפני ההליך, ואחריו האדם משאיר את הסולריום כולה אדום. לא מדובר בכוויה - לאחר זמן קצר האדמומיות נעלמת וצבע השוקולד מופיע מיד. אבל כלי כזה צריך לשמש רק אנשים מיומנים, ובאנשים בהירי עור זה יגרום לכוויה. זה גם לא ניתן למרוח על הפנים ועדיף לא להשתמש בו במיטת שיזוף אופקית.
על פי היחס האופטימלי בין מחיר ואיכות, ניתן להקצות את הכספים הבאים:
• מפתחת, קרם לחות Emerald Bay Dark'n Dazed: מגן על העור ומאיץ את ביטוי השיזוף. הרכב "אכפתיות" כולל שמן זרעי אלוורה וקנבוס. יש לו ריח מתוק נעים, שלא נעלם לאחר ההליך, והעור אינו מריח שרוף. זה מתאים להפליא לשמירה על שיזוף, חסכוני (בדיקה מספיקה לכמה פעמים), גוון עור שוקולד ללא צהוב מושג במהירות. יכול לשמש לעור שמן.
• מגבר, ממריץ של שיזוף Supre MARQUIS 15x נוסחת ברונזה כהה: הוא לא זול, אך הוא שונה באיכותו וסט של "טובים" נעימים. מתאים במיוחד לבעלי עור בהיר, כשצריך להשתזף לעיתים קרובות. זה מוחל בקלות על עור הגוף, מופץ באופן שווה ללא קושי רב, מכיל שטויות. "פלוס" זה בהיעדר ריח אופייני של עור שרוף לאחר הפגישה, נשאר רק ארומה נעימה. העור לאחר ההליך אינו דביק, אין כתמים, כתמים וצהובות.
• לגבי תיקונים אתה יכול, כמובן, להשתמש בקרמים ותחליבים מיוחדים, אך גם קרם הזנה רגיל או חלב גוף מתאים למדי. המשימה העיקרית שלו היא למנוע את התייבשות העור ומתקלף.
אתה יכול לבחור מוצרי שיזוף בעזרת בדיקות. כל דוגם מספיק פעמיים לשלוש. די בכך כדי להבין אם התרופה מתאימה. אולפני שיזוף רבים מוכרים קרם לבקבוק, וזה נוח ורווחי יותר.
שימו לב גם לעובדה שהמוצר מיועד לפנים או לגוף. לעולם אין למרוח קרם גוף על הפנים, ולהיפך.
עדיף למרוח קרם או קרם מול הסולריום שעתיים לפני הפגישה - אז המוצר יכסה את העור באופן שווה, לא יהיו כתמים וכוויות.
סולריום: כיצד להשתזף כמו שצריך - כמה זמן זו הפעם הראשונה והלאה
ראשית, כשאתם מגיעים לסולריום, עליכם להתייעץ עם רופא מומחה (רופא) בכדי לעזור לקבוע את סוג הטיפוס של העור, מכיוון שהוא זה המכריע בבחירת המשך האופטימלי של מפגשי השיזוף בסולריום וכוחו.
מנורות בסולריום חזקות פי 12 מקרינת שמש טבעית, כך שרק 15 דקות של שיזוף בסולריום שווה ל -4 שעות של שיזוף בחוף שמש. בממוצע, אדם בריא ללא פגיעה בבריאות יכול להתבצע בסולריום עד 50 פרוצדורות למשך 10 דקות בשנה. יחד עם זאת, הפסקה בין כל ביקור צריכה להיות לפחות 24 שעות.
אחרי החורף אתה צריך להתחיל להשתזף בסולריום עם פרק זמן מינימלי - בין 3 ל -5 דקות. בבחירת משך ההליך, עדיף "להשתזף" מאשר לשרוף בביקור הראשון. אל תהיה חמדן!
עבור גרסה מואצת של שיזוף אינטנסיבי, אדם מאומן יכול לבקר בסולריום פעמיים שלוש בשבוע לשבועיים, לאחר מכן מספיק ללכת לסולריום פעם בשבוע במשך 8-10 דקות כדי לשמור על שיזוף.
מיטת השיזוף הבטוחה והנוחה ביותר היא אופקית, אך ניתן להשיג את התוצאה האחידה ביותר בצורה אנכית. יש להשתמש בטורבוסולריום רק לעור מוכן, שזוף מעט, מכיוון שכוחו של מיטת שיזוף שכזו הוא גבוה בהרבה, וקרינה אינטנסיבית עלולה להוביל לכוויות.
מתחילים ואנשים עם עור בהיר צריכים להשתמש במיטת שיזוף אנכית. האולטרה סגול מופץ באופן שווה ואין מגע עם הגוף.
בניגוד לתא אנכי, יש יותר מנורות במיטת השיזוף האופקית, אך הן פחות עוצמתיות, כך שתוכלו לשכב יותר. ישנן 4 מנורות לשיזוף בפניכם - באמצעות השלט הרחוק תוכלו להוריד באופן עצמאי את עוצמתם. מיטות שיזוף אופקיות מעוצבות יותר להרפיה.
במכוני שיזוף "מתקדמים" יותר, קיימת מערכת השקיה באקווה - דרך חרירים קטנים מרססים מים על הגוף ונשאים על ידי מניפה, מה שיוצר את האפקט של רוח הים.
סולריום: כיצד להשתזף נכון - הוראות שלב אחר שלב
אל תחשוב שכשתבוא לסלון הם יסבירו לך את כל היתרונות והפגמים של מיטת שיזוף ויבהירו את כל הניואנסים. ככלל, מנהלים שלמדו קורסי בטיחות טכניים במהלך עבודתם עם המכשיר ומודעים להשפעות של קרני UV הם שטחיים מאוד באולפן שיזוף. לכן לפני שאתם הולכים לסולריום, אל תתעצלו לבקר אצל רופא עור מוסמך שיעשה בדיקה וייתן לכם המלצות (כן, יש מומחים כאלה!). זו הבריאות שלך!
הדבר הראשון שכדאי לשאול את המפעיל באולפן הסולריום הוא מתי בפעם האחרונה שהמנורות במכשיר התחלפו, עדיף אם יעבדו לא יותר מאשר במשך 500-600 שעות. זה תלוי ישירות אם אתה מוציא את כספך ברווחיות, או נותן לשווא.
כשמגיעים למיטת השיזוף, יש לשטוף את כל הקוסמטיקה והאיפור, מכיוון שמוצרים אלה עשויים להכיל גם רכיבי קרם הגנה וגם חומרים הפוגעים בעור תחת השפעת קרינה אולטרה סגולה. אפילו רכיבי בושם יכולים להזיק.
רופאי עור ממליצים על מקלחת עם קרם לחות לפני שיזוף
בעת שיזוף בשכיבה במיטת שיזוף אופקית, השתמש בתחתונים.
הקפידו להגן על החזה. השתמש בסטיקיני - מדבקות על אזור הפטמה עם אפקט רפלקטיבי. הדעה שאפשר "להרוויח" סרטן שד במיטת שיזוף היא רק סטריאוטיפ. מדענים לא מצאו ראיות ישירות למערכת היחסים. משתמשים במדבקות על מנת לא לייבש יתר על עור רגיש, וכדי לא לעורר התפתחות של מלנומה (סרטן עור). יש להגן גם על כל אזורי העור הדק (שפתיים, איברי המין) במיטת השיזוף.
הקפידו להרכיב משקפי ראיה לעיניים המונפקות בתא עם משקפיים ירוקים כהים או סגולים כהים. אלה אביזרים המיוצרים בצורת ארובות עיניים עם פס אלסטי דק או עם גשר אף. הקפידו ללבוש אותו, מכיוון שנזק לרשתית אינו נראה בהתחלה, אך בהמשך עלולות להיווצר בעיות חמורות.
עדשות מגע צריכות להוריד אותם.
בעת שיזוף במיטת השיזוף הקעקוע דוהה מאוד. אם יש לך גבות צבעוניות, תצטרך גם להשתמש במדבקות מגן כדי לשמור על צבע. השתמש גם במדבקות שפתונים כדי להגן על שומות.
אל תזניחו את כובע השיער. שיער (צבוע במיוחד) בהשפעת קרני UV במיטת השיזוף יבש מאוד.
לאחר מיטת שיזוף, אל תמהרו ישר למקלחת, מכיוון שיזוף יכול להחמיר. כך גם בפילינג - עדיף לעשות זאת יום לפני שיזוף בסולריום.
