אני תוהה איזה אחוז מהאנשים בכלל חושב על טיהור גופם.
מדוע אנו מנקים את הבית שלנו מדי שבוע, שוטפים את חלונותינו באופן קבוע, מלבינים, צובעים ולא רואים צורך לנקות את המעיים בבית.
תגיד שזה לא כל כך חשוב?
האם ראית פעם צינור גלי ניקוז?
זה נראה כמו אקורדיון, ויכול לשמש כאב-טיפוס של המעיים שלנו.
אחרי 10 שנים, השקעים הפנימיים של הצינור נעלמים, נסתמים בעפר, ריר, חלוקי נחל וזה קורה גם עם גופנו. פתולוגים אומרים כי ישנם מקרים בהם נמצאו עד 20 ק"ג מרבצי צואה מאוורר בגוף האדם.
לניקוי המעיים בבית: אינדיקציות והתוויות נגד
כל רופא יאשר כי ללא טיהור רגיל של הגוף אי אפשר שיהיו כלי בריאים, ריאות, כבד ואיברים אחרים.
להיפטר ממחלות כמו:
• תהליכים דלקתיים במערכת הנשימה;
• אלרגיה;
• ריח רע מהפה וזיעה;
• דלקת קיבה ודלקת קיבה במקביל;
• דלקת שלפוחית השתן ופיילונפריטיס;
• מטבוליזם לקוי ומשקל עודף;
• הפרעות לב וכלי דם,
יש צורך בניקוי קבוע של הגוף. האם עלינו לחכות עד שיהיו אינדיקציות גלויות לניקוי מעיים או שנתחיל היום לסדר את הבית הפנימי שלנו?
כדי לנקות את המעיים בבית במהירות וביעילות ולהבטיח לעצמך יציבות בבריאות ובנוער, אינך זקוק למכשירים מיוחדים, תרופות יקרות ועזרתם של רופאים, למעט התייעצות שלהם במידת הצורך.
ללא ייעוץ של מומחים, אי אפשר להתחיל בניקוי מעיים במחלות כמו אונקולוגיה, קוליטיס וטחורים בשלב האקוטי, מחלת קרוהן. לנשים עדיף להימנע מצעדים דרסטיים בימים קריטיים.
כיצד לנקות את המעיים בבית במהירות וביעילות: שיטות
ישנן שיטות רבות לניקוי המעיים הן במוסדות רפואיים והן בבית.
- במחלקה לגסטרואנטרולוגיה מבוצעת הידרוקולונותרפיה, כאשר עד 20 ליטר עירוי צמחים מועבר דרך המעי. ההליך אינו נעים, אך יעיל.
במקרה זה המשקל יקטן בכמה קילוגרמים. כדי להשיג את האפקט אתה צריך לעבור 3 מפגשים, זה ייקח 3 ימים שלמים.
- אם אתם חברים עם חוקנים ויודעים להגדיר אותם, אז תוכלו לבצע מיני הידרקולונותרפיה בבית על ידי הכנת 2-3 ליטר מרתח עשבי תיבול או הוספת מעט מלח בקצב של 15 גרם לליטר.
הזמן הטוב ביותר עבור חוקן הוא בוקר, כאשר המעיים מנקים באופן טבעי.
שכב לצידך, נסה לשפוך פנימה את כל הנוזל ולהחזיק אותו כמה שיותר זמן, ואז אתה צריך ללכת לשירותים מספר פעמים.
כדי לתקן את תוצאת הניקוי, אם יש כוח, יש לחזור על החוקן, הפעם, לשפוך חצי ליטר מים.
רופאים ממליצים לחזור על כך 3 פעמים, אך ככלל, רבים נעצרים בפעם השנייה כאשר המים היוצאים הופכים שקופים.
- ניתן לרוקן את המעיים על ידי שתיית 2 ליטר מים חמים, מעט מומלחים למשך שעה. תמיסת מלח שהוכנה משני קינוחים. l מלח ושני ליטר מים, לפעמים קשה לשתות, כך שתוכל להפחית את ריכוז המלח ולהגדיל את הזמן שבין נטילת הכוס הבאה.
אי אפשר לסרב לשימוש במלח, אחרת כל הנוזל ייספג בדופן המעי, וגורם לו להתנפח, ולתמיסת המלח יש ריכוז דם ונע בחופשיות דרך המעי.
גם אם יש לך חשק לבצע את צרכיו, אל תפסיק לשתות מים.
הניקוי נחשב למוצלח כאשר הקולחין מתבהרים וכמעט חסרי צבע. לאחר מכן, כדאי בהחלט לאכול דייסה, רצוי אורז, תוכלו להוסיף ירקות מאודים, פירות, שנאפים לפחות במיקרוגל, אך לא בשר ומוצרי חלב.
ניקוי המעי הזה מתבצע פעמיים בשבוע, 3 שבועות ברציפות, אחת לשישה חודשים.
- אל תרצו לשתות מים, קנו משלשל עוצמתי, אך החיסרון בשיטה זו הוא ש"העפר "יוצא רק מהמעי הגס.
- ניתן גם לנקות את המעיים בשמן קיק, הליך זה מוצג בסרטון.
- דיאטה רגילה, תזונה נכונה וניקוי בשיטות עממיות מקובלות גם על ביצוע הטיהור.
כיצד לנקות את המעיים בבית במהירות וביעילות: רצף פעולות
ניקוי המעי הוא ריפוי וגם לחץ לגוף, לכן עליכם להתכונן לתהליך הניקוי. תוך 7 ימים לפני תחילת הניקוי, יהיה זה הידרוקולותרפיה או שמירה על תזונה, עליכם לעבור לאוכל צמחוני, תגבילו את עצמכם למטוגנים, שומניים, מתובלים, צורכים יותר ירקות, פירות ומיצים.
כדי לנקות את המעיים בבית במהירות וביעילות, לא תמיד משתמשים בחוקנים.
- חלב מתמודד בצורה מושלמת עם משימה זו, אותה יש להרתיח ולהשאיר חמים למשך יום להחמצה, אך יחד עם זאת לא צריכה להיות גבינת קוטג 'וגבינה.
- למחרת בערב, 20 מ"ל שמן זית מוסיפים לכוס חלב חמוץ ושותים.
- בבוקר, בולעים את שיני השום הקלפות על בטן ריקה ואכלו ארוחת בוקר עם סלט תפוחים או סלק.
- לאחר זמן מה, כאשר מתרחשת רעב, אנו מבשלים לעצמנו דייסה משיעורים שווים של אורז ודגני שיבולת שועל, אך לא דגני בוקר. אנו אוכלים דייסה בבוקר ובערב ללא שמן, אך עם תוספת קטנה של מלח אפשר לקחת סלק מבושל כסלט. דייסה זו תשחק את התפקיד של מברשת ניקוי, המסלקת אוכל ללא עיכול.
- על מנת לשפר את הפלורה הפתוגנית של המעי, עליכם לשתות באופן קבוע 3 פעמים ביום במשך חודשיים לפני שתאכלו כוס מים לא חמים עם 35 גר 'דבש, שתחדש ויטמינים, הורמונים, חומרים פעילים ביולוגית שאבדו במהלך הניקוי.
עם enterocolitis, יש להוסיף 15 מ"ל חומץ תפוחים לתערובת זו. לאחר חצי שנה אתה יכול לחזור על מהלך ההחלמה.
כיצד לנקות את המעיים בבית במהירות וביעילות: דיאטה
אתה רוצה לנקות את המעיים בבית במהירות וביעילות, אבל קשה לך להשלים עם צואה מהירה, תגובה לא מספקת של הגוף, ואז לתת עדיפות לדיאטות שפועלות בעדינות יותר ותוכל לשבת עליהן לעתים קרובות יותר.
- בא להציל פשתן. אנשים הבחינו בתכונות הריפוי של הפשתן במשך זמן רב, לאחר שלמדו להשתמש בזרעים עצמם ולסחוט מהם את השמן, בהם מצאו חומצות אומגה ייחודיות נגד הזדקנות.
ניתן להשתמש ביכולת של פשתן להתנפח, ליצור סוג של פקק במעי, לניקוי האחרון, לניקויו ומילויו בכוח שנותן חיים.
בתזונה זו הפשטות, הזילות והירידה במשקל מובטחת במקביל הם שובים לב.
שמנת חמוצה וזרעי פשתן טחונים משמשים לארוחת בוקר. רצוי לטחון את הפשתן כל יום, יש לטגן מעט את הזרעים לפני כן, מכיוון ששמן פשתן משתחרר מהר יותר.
ניקוי המעי יתרחש 3 שבועות, בסדר גובר. בכל שבוע כמות הפשתן עולה בכף אחת, מה שאומר שאנחנו מתחילים עם כף אחת, מסיימים 3, בשבועות הראשונים, השנייה אנו לוקחים שמנת חמוצה 100 גרם כל אחד, בשבוע השלישי ניתן להגדיל את הכמות שלה ל 150 גרם.
הכל פשוט מפתיע, פשתן טחון, מעורבב עם שמנת חמוצה ואכל ארוחת בוקר. לאחר מכן ניתן ליטול את הנוזל תוך מספר שעות, כך נשתה קפה בעבודה, ולא נשכח משני ליטר מים.
- קל יותר לנקות את הגוף בעזרת תזונה באמצעות סובין. סיבים מצמחים כמו חיטה, שיפון, שיבולת שועל, אורז יכולים להתנפח, לספוג רעלים, ויוצרים את התנאים הדרושים לניקוי המעיים.
סובין זול, שתוכלו לקנות בכל חנות, ומים, זה כל הרכיבים הדרושים לביצוע הניקיון בעוד שבועיים.
בבוקר, במקום ארוחת בוקר, אתה צריך לאכול 2 כפות. סובין, נשטף עם 2 כוסות נוזלים, רצוי עם מים, אבל זה אפשרי עם מיץ או תה, חוזר על אותה טכניקה אחרי הארוחה, לפני הארוחה או במקום זאת.
אל תסתבכו במספר גדול של סובין, זה גם יכול להזיק.
ניתן לנקות את המעיים בעזרת דיאטת סובין פעמיים עד שלוש פעמים בשנה.
- תזונה ליום אחד קצת מטריד, בשביל לקחת מרתחים, כל פעם אחרת, אתה צריך לשעה, החל משעה 8.00, לפני שתיית 200 מ"ל תה ירוק.
חידוש הוא השימוש בתה מלחם, להכנתו מוזגים 500 גר 'לחם שחור אמיתי, רצוי לא שמרים, 0.5 ליטר מים רותחים למשך חצי יום.
אז, 8.00 ואנחנו מתחילים, מתחילים תה חדש תוך שעה.
- תפוח + 1 כוס תה מהלחם;
- ½ כוס מיץ ענבים ותה לחם;
- 400 מ"ל תה ירוק;
- ½ כוס לחם ומיץ גזר + ענבים לבנים (100 גרם);
- לשתות את אותה כמות ענבים עם כוס מיץ ענבים;
- 400 מ"ל תה ירוק;
- ½ כוס לחם ומיץ גזר;
- 200 מ"ל מים דוממים;
- 3 יח '. פלפל מתוק;
- ½ כוס לחם ומיץ תפוחים;
- שתו תה ירוק בלילה.
- דיאטה למטאטא היא הדרך המהנה והמתונה ביותר לניקוי המעיים.
אנו מכינים את התערובת, לוקחים 100 גר 'מרכיבים אלה:
• משמשים מיובשים;
• שזיפים מיובשים;
• צימוקים ללא זרעים;
• תאנים;
• טבלת אשחר או חציר;
• דבש.
טוחנים הכל ושומרים במקרר, לוקח 2 כפות. בלילה, שעתיים אחרי הארוחה, עד שאוכלים את כל התערובת.
- אם אתה צריך לנקות בדחיפות וביעילות את המעיים, נסה דיאטה זו.
יום אחד
בבוקר אנו מתבשלים בתה מסנה או מאוכל אחר על פי ההוראות. במהלך היום אתה לא יכול לאכול שום דבר, פשוט לשתות מיצי ירקות סחוטים טריים, לפחות 1.5 ליטר ליום
2, 3 ימים
אנו אוכלים רק זרעים, אגוזים, אך לא שקדים, וירקות גולמיים:
• גזר;
• כרוב;
• לפת;
• דלעת.
את כל זה ניתן לערבב, אך לא להמליח.
4 יום
תזונה לכל היום מורכבת ממספר בלתי מוגבל של ירקות שנאכלו במיץ שלהם מבלי להוסיף מלח.
5, 6 ימים
התפריט של היום כולל מרק ירקות, כוסמת ודייסת שיבולת שועל עם דבש ופירות יבשים, תוכלו לשתות מיצי פירות סחוטים טריים.
7 יום
מוצרי חלב רזים, ביצים מבושלות, לחם מי גבינה, 1 חתיכה של תפוח אדמה אפוי.
בשלב הבא, אנו אוכלים הכל, כרגיל, בעקבות ההמלצות לתזונה בריאה.
- ג'לי של הולוססובאיה מומלץ גם כניקוי קל. בשני ליטר מים שמנו קילו שזיפים מיובשים, 50 גרם של אשחר או חציר לחוץ, נותנים לו להתבשל, ונותנים לו לעמוד עוד חצי שעה על האש הקטנה ביותר, לסנן. שופכים 150 מ"ל של הולוזות תרופות, מרתיחים שוב, מצננים ושומרים במקרר, לוקחים חצי כוס בלילה, 1.5 שעות לאחר הארוחה האחרונה. אם אתה "ינשוף", שתו ג'לי 2.0 שעות לפני השינה, כי אחרי זה רצוי לא לאכול או לשתות שום דבר.
מה יש לנו, מסלק את כל הלכלוך מגופנו?
1. כל החומרים הרעילים יוסרו מהגוף.
2. הורידו משקל.
3. הבטן תהפוך יותר על ידי הקטנת גודל המעיים.
4. עור הפנים והגוף ייראה נקי וצעיר יותר.
