אפליקציה פשוטה לטלפונים, המשתמשים בה תוכלו לצלם את האוכל שלכם, באמת עוזרת לאלו שמורידים במשקל להיפטר מקילוגרמים מיותרים. מפתחי אפליקציות - חוקרים בריטים בדקו והוכיחו כי התוכנית הפשוטה הזו יעילה למדי.
עיקרון הפעולה הוא כדלקמן: המשתמש מצלם את כל הכלים שהוא מתכנן לאכול לפני האוכל. לאחר האוכל הוא חוקר את התמונה ועונה בכנות לשאלות: "כמה אתה מלא?", "אכלת הכל?" בפעם הבאה שאתה רק צריך לראות תמונות של האוכל שנאכל ולחשוב על הדיאטה. היזמים חשבו על הכל עד לפרט הקטן ביותר - האפליקציה מספקת התראות SMS, ומזכירה באופן קבוע לקוחות שוכחים את הקלוריות הנצרכות. הנקודה העיקרית היא שאנשים זוכרים מאכלים שאכלו, וזה עוזר להימנע בעתיד ממזונות עתירי קלוריות.
האפליקציה נבדקה על ידי 12 משיבים עם עודף משקל. במשך ארבעה שבועות הם השתמשו ביישום חמש עד שבע פעמים ביום. שלוש ארוחות היו קבועות למשעי. כתוצאה מכך, המתנדבים איבדו 1.5 קילוגרם.
שישה אנשים איבדו קילוגרם ומעלה, ארבעה הצליחו להתפאר בתוצאה של 0-1 קילוגרמים, ושני מתנדבים צברו 400 ו -11 גרם בהתאמה. לדברי הממציא אריק רובינסון (אוניברסיטת ליברפול), האפליקציה מסייעת לירידה במשקל לחשוב בכיוון הנכון ולשלוט על האוכל שנאכל.
