השליש השלישי הוא זמן מכריע עבור אישה בהריון, האם המצפה כבר הספיקה להתרגל לעובדה שברחמה יש ילדה מן המניין שמזכירה כל הזמן את נוכחותה. כל המחשבות על המין ההוגן תפוסות מהלידה הקרובה ...
שינויים בגוף לאחר 29 שבועות של ההיריון
השבוע ה -29 עבור אישה בהריון הוא לא זמן רגוע במיוחד, הבעיה היא שזרימת הדם בגוף מגיעה למקסימום, תופעה זו גורמת להידרדרות ברווחתה ועייפות קשה, נראה כי טבע האם עצמה שולחת את האם לעתיד לחופשת לידה.
כדי למנוע מצבים מסוכנים בצורה של התקפי לב ושבץ, הגוף מוריד אוטומטית את לחץ הדם, תהליך זה מתבצע באמצעות העובדה שהשליה מגדילה את ייצור ההורמון פרוגסטרון, המסייע במתיחת כלי הדם ולהקל על תנועת הדם דרכם. אל תתפלאו אם תשימו לב לורידים בולטים האופייניים בכפות הרגליים, הידיים או הקיבה, זהו רק ביטוי חזותי לתגובת הגוף לפעילות מוגזמת בכלי הדם.
לצד ירידה בלחץ בשבוע ה -29, מתרחשת ירידה ברמת ההמוגלובין, אשר מאושרת על ידי תוצאות הבדיקות שאישה הרה עוברת באופן שיטתי. חשוב מאוד להגדיל את ההמוגלובין בזמן, זה חשוב לא רק מנקודת המבט של בריאות ורווחתה של האם המצפה, אלא גם על מנת למנוע היפוקסיה אצל הילד.
מצב העובר לאחר 29 שבועות של ההיריון
גידול התינוק בשבוע ה -29 מגיע ל 26 סנטימטרים, המשקל הוא בין 1300 ל 1500 גרם. הבעיה היא שהעובר כבר מרגיש אי נוחות מסוימת בגלל חוסר מקום ברחם, גם אישה בהריון מרגישה את התהליך הזה. האם לעתיד מתחילה לשים לב לא לקדמות הרדמת והמתנות של התינוק, אלא מכות בזרועות וברגליים ודי חזקות. ישנם מקרים בהם תנועות הילד כה פעילות עד ששחפת קשה מופיעה על הבטן בכל פעם שהעובר מנסה באופן פעיל מדי להרחיב את שטחו.
באשר להיווצרות התינוק עצמו, המאפיין המובהק ביותר של השבוע ה -29 הוא שלבסוף מערכת החיסון נוצרת ואפילו במקרה של לידה מוקדמת, לתינוק סיכוי גבוה מאוד להישרדות, כמובן, בטיפול נאות.
נשים הרות רבות אינן מבינות מדוע הן צריכות לרוץ לשירותים ללא הרף לצורך מועט, העובדה היא כי בשבוע ה -29 הכליות הנוצרות והמתפקדות של התינוק שטרם נולד מחלקות כמחצית ליטר שתן.
תחושות אפשריות לאחר 29 שבועות של ההיריון
עייפות היא הסימן הראשון לשבוע ה -29, האישה ההרה שלה כבר מרגישה כמה שעות לאחר השינה, מצב זה מתרחש בגלל זרימת דם פעילה. בצקת וצרבת מופיעים לעיתים קרובות, בגלל רמות המוגלובין נמוכות, עלולים להופיע התעלפויות, סחרחורת ובחילה קלה.
אל תפחד אם פתאום תבחין בהתכווצויות חזקות של הרחם, תהליך זה נקרא התכווצויות של BrextonHicks, זה לא מסוכן לתינוק, ולכן גופה של אישה בהריון מתכונן ללידה הקרובה. אתה צריך רק להשמיע את האזעקה אם יש פריקה וגינלית מהרחם במהלך התכווצויות אינטנסיביות של הרחם, ואז להתקשר בדחיפות לאמבולנס ולפנות לבית החולים כדי למנוע הפלה או לידה מוקדמת.
יש אי נוחות פסיכולוגית מסוימת, מכיוון שהמחשבות על הלידה הקרובה מכריעות ללא הפסקה, והחששות מפני בריאותו ורווחתו של התינוק רודפים רוחות. הרבה אמהות מצפות אינן בטוחות שהן מסוגלות להתמודד עם התקופה שלאחר הלידה, במיוחד במקרים בהם לאישה בהריון אין בעל או קרוב משפחה.
פיקוח רפואי הכרחי
לא נקבעו הליכים רפואיים מיוחדים בשבוע ה -29, הבדיקה מוגבלת לניתוח הרגיל של שתן ודם, כמו גם בדיקה שגרתית במשרד הגניקולוג. תוצאות הבדיקה לרוב מראות על רמה נמוכה של המוגלובין, המשימה של האם לעתיד לנסות לגדל אותה במהירות בעזרת מתחמי מזון, ויטמין ומינרלים.
המלצות כלליות
המלצות לאישה בהריון שנמצאת בשבוע ה -29 היא להקפיד על תזונה נכונה, לצאת לטיולים באוויר הצח ולנוח טוב. השימוש בחלבון וסידן חשוב, מכיוון ששרירי העובר צומחים ללא הרף, הם זקוקים לתזונה איכותית.
אם אחרי ההליכה אתם מרגישים עייפים מאוד, שכבו על המיטה והניחו את כפות הרגליים על הגלגל או השמיכה כך שהם יהיו מעל רמת הלב. במזג אוויר חם, אמבטיית רגליים קרירה עוזרת להקל על עייפות ונפיחות.
לוח הריון שבועי:
הערות
