Journal of Cancer Survivorship פרסם את תוצאות המחקר החדש שנערך על ידי מדענים מהאוניברסיטה הבריטית סטרטקליד ודנדי. זה הראה כי פעילות גופנית קבועה מועילה מאוד לנשים שקיבלו אבחנה איומה של סרטן השד.
מדענים הוכיחו כי פעילות גופנית מפחיתה את הסיכון שלהם לפתח דיכאון, ובטווח הרחוק משפרת את איכות חייהם על ידי שמירה על עצמם בכושר. המחקר מומן על ידי הצדקה לתמיכה בסרטן מקמילן, ולמעלה ממאתיים נשים השתתפו בו. עבורם, הם עשו מסלול של תרגילים גופניים שנמשכו בין 50 ל -350 דקות, אותם היה צורך לשלב עם מסלול טיפול בסרטן השד בשלבים הראשונים של המחלה.
חמש שנים לאחר מכן, העריכו נשים מחדש אשר אישרו את המשך השתתפותן במחקר. אלו שלא ויתרו על פעילות גופנית הראו רמות דיכאון נמוכות בהרבה ורמת איכות חיים גבוהה יותר מזו של הנשים שנטשו לחלוטין את האימונים. בנוסף, בריאותם של הנבדקים שקיבלו פעילות גופנית קבועה השתפרה, הטיפול בהם הראה תוצאות טובות בהרבה.
"תוצאות המחקר שלנו היו חיוביות בהרבה ממה שציפינו," אמרה החוקרת הראשית ד"ר אנה קמפבל. "מצב רוח חיובי ואורח חיים פעיל השפיעו טוב על חייהן של נשים. בריאותן השתפרה, מה שהעניק לה יתרונות משמעותיים במאבק נגד המחלה."
