זרעי דלעת רחוקים מלהיות מוצר נדיר, רבים רגילים לאכול אותו לעיתים קרובות ללא שום דבר לעשות. אבל רחוק כולם חושבים על היתרונות שלו, ושווא.
המוצר הוא מחסן של חומרים וויטמינים בעלי ערך, הוא יכול להביא יתרונות גדולים לגוף, ובמיוחד לזה הנשי.
תכונות של הרכב זרעי דלעת: יתרונות לנשים
זרעי דלעת בהרכבם הם שילוב רב שכבתי של הגרעין והקליפה.
האחרון מורכב מ -7 שכבות, שבכל אחת מהן תוכלו לאתר הצטברות של יסודות קורט וויטמינים שונים המועילים לגוף.
הגרעין הוא שתי אונות עם כליה ושורש שנמצא ביניהן.
הרכב הפרי כולל חומרים כאלה:
• שומנים בעלי אופי שונה;
• סיבים תזונתיים וסיבים תזונתיים;
• פחמימות, חלבונים ממקור צמחי;
• ויטמינים E, D, K, קבוצה B, קרוטן, חומצה אסקורבית;
• אלמנטים מיקרו ומקרו מגנזיום, סידן, אבץ, נתרן, מנגן, ברזל, אשלגן.
שמן מופק מהליבות, המשמש ביעילות בענפים שונים בחיי היומיום - קוסמטולוגיה, בישול, רפואה. השמן מתקבל רווי במינרלים שימושיים, טוקופרולים, פוספוליפידים, חומצות שומן, אומגה 3 ואומגה 6.
מבחינת הרוויה והשימושיות, הרכב הגרעין נמצא בתפקיד המוביל בקרב צמחי מרפא טבעיים אחרים. כשאתה מכניס זרעי דלעת בתזונה, אתה יכול להגן על הגוף מפני יותר מתריסר מחלות בעלות אופי שונה. היתרונות של המוצר בולטים במיוחד לגוף הנשי.
תכונות שימושיות של זרעי דלעת והפגיעה בנשים משימוש בהן
ניתן להשתמש בזרעי דלעת בצורות שונות. אפילו ללא טיפול בחום, מוצר זה מועיל לגוף הנשי. זרעים של עובר בהיר יכולים לשמש כתרופה לטיפול במחלות, כמו גם כתרופת מניעה. עבור הגוף הנשי, היתרונות שלהם נחשפים בצורה מירבית במצבים כאלה:
1. יישור הרקע ההורמונלי ונורמליזציה של המחזור החודשי. בגלל התוכן הגבוה של פיטואסטרוגנים עם שימוש קבוע במוצר, אתה יכול להרגיש השפעה חיובית על התחום ההורמונלי. תקלות ואי סדרים במחזור החודשי מבוטלות. בעזרת זרעים תוכלו להיפטר מהסימפטומים הלא נעימים הקשורים לגיל המעבר, כמו גם ליצור איזון של טסטוסטרון ואסטרוגן, אשר הגוף הנשי זקוק לו.
2. הגדלת הסיכוי להיכנס להריון - זו תכונה ייחודית נוספת של זרעים בריאים. הצמח מגביר את הפוריות אצל נשים ומווסת את תפקוד הרבייה. לכן זרעים יהיו מועילים לשני המינים.
3. מניעת הופעה מוקדמת של קמטים בעור. הרכב הזרעים רווי בנוגדי חמצון - חומרים המאריכים את הנוער, שומרים על יופיו ובריאותו של העור ומונעים הופעה של מחלות מסוימות. כלומר, נשים כל כך נואשות לשמור על נעוריהן ויופיין. לכן רצוי מאוד לכלול אותם בתזונה לתוצאה מתמשכת.
4. שמירה על הבריאות הפנימית והיופי החיצוני של הציפורניים והשיער. להשיג תוצאות כאלה פשוט על ידי נטילת הזרעים אפשרי בזכות חומצות השומן הכלולות בהרכב. נוכחותם חשובה מאוד לבריאות הקרקפת, שמירה על מצב טוב של ציפורניים ושיער. זרעי דלעת מונעים קשקשים.
5. ניקוי עור אקנה, אקנה ופריחות. פירות מעורבים ישירות בתהליכי העיכול והמטבוליות, ומווסתים אותם. בגלל השתתפות פעילה כזו של המוצר, ניתן להשיג תנאים אידיאליים לשמירה על העור במצב טוב ללא פריחות לא נעימות.
6. ירידה יעילה במשקל עקב גרעיני דלעת. עם הנורמליזציה של מערכת העיכול, הגוף מתחיל לעבד מזון ביעילות רבה יותר, וסופג את הכמות המקסימלית של חומרים מזינים. ניתן להשיג ירידה יעילה במשקל רק על ידי מינון הזרעים במנות קטנות, אחרת תוכלו להשיג השפעה הפוכה בגלל תכולת השומן שלהם.
זרעי דלעת: יתרונות לנשים במהלך ההיריון וההנקה
במהלך תקופת ההיריון יש לפנות לאמהות לעתיד בזהירות הגדולה ביותר בבחירת מוצרי מזון. זרעי דלעת הם מוצר אשר יועיל מאוד לגוף הנשי בתקופה זו ולעובר המתפתח במהירות.
תסמינים לא נעימים של השליש הראשון, כמו בחילה וחוסר סובלנות לריחות, יעזרו לחסל גבעה קטנה של זרעים שנאכלים על בטן ריקה. בשלבים האחרונים כדאי להשתמש בזרעים בגלל השפעה משלשלת ומשתן. הברזל בתרכובת ימנע התפתחות של אנמיה, בעיה שכיחה שמתרחשת אצל נשים בהריון.
השמן המופק מהזרעים שימושי לשימוש חיצוני, הוא יעזור להיפטר מסימני מתיחה ולהידוק עור הבטן לאחר הלידה, אם ייושם בשלבי ההריון האחרונים.
במהלך ההנקה התזונה של אם צעירה מוגבלת אפילו יותר מאשר בתקופת ההיריון. זרעי הצמח יהיו שימושיים מאוד לשניהם, אך ניתן להכניס אותם לתזונה של האם לא לפני שבוע לאחר הלידה, תוך התבוננות בזהירות בתגובת התינוק. המוצר לא צריך להיות גולמי, אך לא צריך להיות מטוגן. האפשרות הטובה ביותר היא לייבש בשמש. לפני כן חובה לקבל את אישורו ואת רשותו של הרופא להכניס את המוצר למזון.
התוויות נגד לשימוש בזרעי דלעת: נזק לנשים
כמו כל מוצר אחר, זרעי דלעת יכולים להשאיר השלכות שליליות לאחר השימוש בהם. לא ניתן היה לזהות חסרונות רציניים במוצר, זה לא יכול לפגוע באורגניזמים נשיים וגם זכריים כאחד. אבל על כל הנשים לשקול כמה אזהרות בעת השימוש במוצר:
1. שימוש לרעה במוצר מביא לעלייה במשקל עודף. תכולת הקלוריות של הזרעים גבוהה למדי, ולכן יש למנות את כמותם. יתרונות הזרעים הם רק בכמויות קטנות.
2. נוכחות של תגובה אלרגית למוצר או לרכיביו. חשוב במיוחד לקחת בחשבון את ההסתברות הזו במהלך ההיריון או ההנקה, עם זאת אין הכרח לסרב ליטול זרעים אם לא נצפות אלרגיות.
3. זרעים יכולים לעורר התפרצויות עיכול. השפעה כזו עשויה להתרחש גם אם חורג מהכמות המותרת במהלך השימוש במוצר. התוצאה של בריחת שתן כזו היא גזים במערכת העיכול, קוליק לטווח קצר, נפיחות. אך תסמינים אלה נעלמים במהירות ואינם מהווים איום רציני.
מסתבר שזרעי דלעת הם מוצר שימושי מאוד לגוף הנשי, כמעט ללא תופעות לוואי. אם המינונים נצפים נכון ונלקחים בחשבון אזהרות בעת נטילת המוצר, אז ניתן לחזק את בריאות הנשים, לשמר את היופי החיצוני, ולשפר את התהליכים הפנימיים של הגוף.
