הרופאים מכנים את הדחף התכוף להשתין את המונח "פולקוריה". בדרך כלל מבוגר צריך לבקר בשירותים לא יותר מעשר פעמים במהלך היום.
אם מספר הביקורים עולה על הנורמה, זהו איתות שכדאי לפנות לרופא מומחה. אך לעיתים קרובות מאחרים חולים, דבר שמסבך מאוד את תהליך הטיפול, מעכב אותו.
העובדה היא שרוב, בשל הופעת סימפטום זה, רואים את הזדקנות הגוף. למעשה מדובר בתפיסה שגויה עצומה.
גורמים להשתנה תכופה אצל גברים
לעתים קרובות יותר מתבטא תסמין לא נעים זה אצל נשים מאשר אצל גברים. הסיבה לכך היא גורם נוסף (הריון ולידה). אך לעתים קרובות גברים סובלים מכך.
הרופאים מזהים את הסיבות להשתנה בלתי מבוקרת על פי הסימנים:
• בעת התעטשות;
• צחוק;
• שיעול;
• הרמת משקולות.
במקרה זה, רצונות תכופים נקראים פולקוקוריה מלחיצה. הם יכולים להופיע בכל עת, כולל בלילה. לעיתים ריקון השלפוחית מלווה בתחושות כואבות.
אם כאב לא מתרחש, זה יכול לנבוע מנטילת משתנים או התפתחות המחלות הבאות:
• סוכרת, תפקוד לקוי של המערכת האנדוקרינית;
• דלקת הערמונית;
• דלקת שלפוחית השתן;
• pyelonephritis;
• דלקת בשתן.
מתן שתן תכוף, מלווה בכאב, עשוי להתרחש עקב:
• צריכת נוזלים מוגזמת;
• היפותרמיה;
• שינויים בתזונה;
• ביטויים הקשורים לגיל;
• אכילת מזונות בעלי תכולת עמילן גבוהה;
• עבודה בישיבה, המעוררת תהליכים עומדים באגן הקטן;
• מצבים מלחיצים.
אך זרם חלש בזמן מתן שתן יכול להתרחש מהסיבות הבאות:
1. שלפוחית השתן המלאה מדי.
2. דלקת בשתן. זה מתרחש כאשר זיהום נכנס לשופכה. הסיבה עשויה להיות אוננות תכופה.
3. גידולים. הם מתגבשים קרוב יותר ליציאה.
4. אדנומה של הערמונית. הוא יכול להגיע למידות גדולות, שהופכת למכשול לריקון רגיל.
מתן שתן תכוף אצל נשים
עלייה בתדירות הביקורים בשירותים על ידי אישה נובעת מגיל המעבר, כלומר שינויים הורמונליים בזמן זה.
כמו כן, במהלך ההיריון, סימפטום זה נחשב לנורמלי, מכיוון שהוא מופיע עקב:
• בשבועות הראשונים להריון, ההורמון hCG מיוצר בכמויות מופרזות. זה מעורר השתנה תכופה;
• במהלך ההיריון הרחם גדל בגודלו, כך שהוא מפעיל לחץ על שלפוחית השתן.
כניסה לשירותים אינה פוגעת לא באישה ולא בילד שלא נולד. התהליכים בגוף במקרה זה נחשבים פיזיולוגיים.
חשוב! דחף משתנה מתרחש עם הריון חוץ רחמי והיריון קפוא.
אם ההתרוקנות מלווה בכאבים, הדבר מעיד על התפתחות התהליך הדלקתי וכן זיהום בזיהומים המועברים במגע מיני.
• טריכומוניאזיס;
• דלקת בשתן;
• דלקת שלפוחית השתן;
• pyelonephritis;
• כלמידיה;
• זיבה;
• urolithiasis;
• ureplasmosis;
• גידולים.
אם השתנה אינה מלווה בכאב, הסיבה יכולה להיות:
• מחלות של מערכת הלב וכלי הדם;
• אי ספיקת כליות;
• צורה מתקדמת של שרירנים ברחם;
• שינויים הקשורים לגיל;
• הריון;
• pyelonephritis;
• תפקוד של שרירי האגן;
• פגיעות בעמוד השדרה;
• קיכלי זיהומים אחרים;
• נטילת תרופות;
• מתח;
• כמות גדולה של נוזלים המשמשים.
טיפול במתן שתן תכוף עם תרופות עממיות בבית
לטיפול אתה יכול להשתמש במתכונים הבאים.
קליפות רימון
רימון עשיר בוויטמינים ונוגדי חמצון. קומפוזיציה זו מסייעת לנרמל את חילופי השלפוחית, וכתוצאה מכך לירידה בנוכחות השירותים. יש לייבש את קליפת הרימון ואז ליצור ממנו אבקה (אפשר להשתמש במטחנת קפה). הכנת התרופה הושלמה. קח קמצוץ, והוסיף לאבקה כמה טיפות מים, שלוש פעמים ביום. מהלך הטיפול הוא חמישה ימים.
עדשים
עדשים עשירות בסידן, מוליבדן, ברזל, פוליפנול. זהו נוגד חמצון טוב. כדי להפחית את מספר הפעמים בהן ביקור בשירותים, יש לצרוך עדשים. מספר ימי שימוש יעזרו להשיג את התוצאות הטובות ביותר.
זרעי שומשום
זרעי שומשום עשירים בוויטמינים, מינרלים, הם גם נוגדי חמצון מעולים. תרופה עממית זו תעזור להילחם באומץ וביעילות בבית תוך מתן שתן תכוף. ניתן להשיג את האפקט הטוב ביותר על ידי ערבובו עם זרעי תותח וסוכר.
דחיסת בצל בעת חיתוך בזמן מתן שתן
קומפרסים בצל טרי עלולים להקל על כאבים לא נעימים בזמן מתן שתן. זה דורש גריחה, הנעשית על ידי שפשוף הבצל על פומפיה. השפלה שנוצרת מתפשטת על גבי גבינה, מוחלת מספר שעות על הבטן התחתונה. יש לבצע הליך זה כל יום כדי להשיג תוצאה.
טיפול במתן שתן תכוף בבית בעזרת תרופות עממיות על בסיס תה ומרתחים
תה ומרתחים - הוכח לאורך מאות שנים, תרופה עממית פשוטה ויעילה למאבק במתן שתן תכוף בבית. ניתן להשיג תוצאות טובות באמצעות תרופות שהוכנו על פי המתכונים שלהלן תוך כמה ימים.
תה עשוי משיער תירס וגבעולי דובדבן
כדי להכין תה תצטרך שיער תירס מיובש וגבעולי דובדבן. יש לחלוט תה, כדי להאיץ את ההשפעה, יש לצרוך תה לאורך כל היום בתדירות הגבוהה ביותר האפשרית.
מרתח מנטה
מרכיבים
• נענע יבשה כתושה - 20 גרם;
• מים רותחים - 1.5 ליטר.
כדי להכין תרופה עממית לטיפול במתן שתן תכוף בבית, אתה צריך לשים נענע בסיר, לשפוך מים רותחים, להדליק, להרתיח במשך עשר דקות, להתעקש, להתקרר. קח מרתח שלוש פעמים ביום בכוס אחת.
דיאטת שתן תכופה
הסובלים מביקורים תכופות בשירותים צריכים לפקח בקפידה על המוצרים שהם צורכים לאורך כל היום.
הימנע ממזונות כאלה בתזונה שלך:
• בשר אדום;
• שוקולד;
• מוצרים מותססים;
• קפאין;
• עגבניות אפויות ומוצרים על בסיסם.
מוצרים אלה יכולים לגרות את השלפוחית, מה שמגביר את הדחף להשתמש בשירותים.
טוב לשימוש:
• תפוחים;
• בננות;
• דובדבנים;
פטל;
• בטטות;
• אורז חום;
• שעועית.
מתי אוכל להתחיל טיפול במתן שתן תכופות עם תרופות עממיות בבית
אם תדירות ההשתנה הופכת לגורם מעצבן, עליך להתייעץ עם רופא. יש לשים לב לתדירות השימוש בשירותים בלילה. במקרה זה עדיף להזדרז עם ביקור אצל אורולוג.
אין להתעלם מהשתנה תכופה המלווה בחום, כאבים בבטן התחתונה ושינוי בצבע השתן לצבע חום כהה או אדמדם.
רק רופא יוכל לקבוע את הגורם לדחף תכוף ללכת לשירותים, ורק לאחר מכן, לאחר התייעצות עם רופא מומחה, תוכלו להמשיך לטיפול במתן שתן תכוף עם תרופות עממיות בבית.
זכרו: המחלה תהיה קלה יותר לריפוי, ככל שהמאבק נגדה יתחיל מוקדם יותר.
תרגילים מיוחדים שיעזרו להיפטר מהשתנה תכופה בבית
פעילות גופנית תעזור להפחית את מספר הנסיעות לשירותים. הם מורכבים בניסיון להחזיק שתן למשך זמן רב יותר ממה שאתה רגיל. גם דרך יעילה ומוכחת להפחתת תדירות הנוכחות בשירותים היא תרגילי קיגל. אם אתה מבצע אותם מדי פעם אתה יכול להשיג תוצאות טובות.
חשוב! השימוש בשיטה זו מביא תוצאות טובות לגברים ונשים כאחד. למרות העובדה שניתן לבצע זאת בבית, ניתן להרגיש את התוצאה לאחר שבוע של שיעורים.
בין טכניקות ההתעמלות העיקריות, נבדלות שלוש היעילות ביותר:
קבלת פנים 1. יש צורך להתאמץ בהדרגה ולאט לאט את שרירי האגן, המשמשים להפסקת התרוקנות השלפוחית. התרגיל מבוסס על מתח ושניות מתחלפות ושלוש שניות של שרירי רצפת האגן.
קבלת פנים 2. על המטופל לסירוגין במהירות המרבית להתכווץ ולהרפות את שרירי רצפת האגן.
קבלת פנים 3. מכונה פליטה, מכיוון שהשרירים האחראים למאמץ מעורבים כאן. לפרק זמן מסוים יש צורך להתאמץ ולהרפות את השרירים הללו.
חשוב! תרגילים אלה יועילו רק אם מתן שתן תכוף אינו הגורם למחלה קשה נוספת.
