השימוש בסמארטפונים מוביל לבלאי עמוד השדרה.

מחקרים שנערכו על ידי מדענים אמריקאים הראו כי כל יום, במשך 2-4 שעות, צווארו של אדם במצב מכופף לא טבעי. הסיבה לכך - התכתבות מתמדת באמצעות דואר אלקטרוני או כתיבת sms בסמארטפון.

המשקל הממוצע של ראש אנושי במצב ניטרלי או זקוף הוא 4.5-5.5 ק"ג. במקרה בו אדם מכופף את הצוואר, עקב משיכת הכבידה, ראשו הופך כבד יותר, ובכך מגדיל את העומס על עמוד השדרה וגורם למתח חזק באזור צווארו. כל זה מוביל ללבישה וטחינה של דיסקי עמוד השדרה ולדיסטרופיה שלו. לעתים קרובות במקרים כאלה, נדרשת התערבות ניתוח.

המחקר הראה שכאשר הראש מוטה בזווית של 60 מעלות (זה, למשל, הכרחי לסלפי איכותי), העומס על עמוד השדרה עולה ב- 27 ק"ג.