כולסטרול נחוץ לכל אורגניזם, בין אם זה ילד או מבוגר.
בזכותו נוצרים תאים חדשים, הורמונים.
האינדיקטורים שלו בגוף צריכים להיות תמיד תקינים.
העלאת הרמה מצביעה על נוכחות של שיבושים בגוף או במחלות.
כולם צריכים לדעת להפחית במהירות את הכולסטרול בבית.
הפחיתו במהירות את הכולסטרול בבית, למשך זמן זה אפשרי
כולסטרול הוא חומר הדומה לשומן, הגוף אינו יכול לתפקד בלעדיו. כל התאים בגופנו מכילים אותו בפני עצמו. אם הרמה בדם עולה, אז פשוט לא להימנע מהתפתחות מחלות לב. תכולת האיברים כ 200 גרם.
כל המזונות המכילים כמויות גדולות של כולסטרול הם עבור רבים מקור אמיתי לרע. ביום, כל אדם מסנתז כ -5 גרם. כולסטרול. אבל לאן כל זה הולך? בערך 20% כלולים במוח. חלק קטן עובר להיווצרות הורמוני מין.
בשום מקרה אסור לנו לאפשר למצבים בהם רמתו עולה מאוד. ההשלכות בגוף לעיתים בלתי הפיכות. רבים מאמינים כי הפחתת כולסטרול בבית יכולה להיות רק מספר ימים. העיקר להוציא אוכל מזיק, לדבוק במזון הדרוש והכל יהיה תקין. אך הדעה, למרבה הצער, שגויה. מאחר והטיפול והמניעה לפעמים נמשך מספר חודשים.
אתה צריך לדעת מה אתה יכול לעשות ומה לא. רק בדרך זו תוכלו להעלות את רמת הדם שלו ללא השלכות חמורות.
כיצד להפחית במהירות את הכולסטרול בבית, אילו תרופות ותרופות יעזרו
אילו תרופות יכולות לווסת את רמת הכולסטרול בדם? זו שאלה חשובה למדי, מכיוון שהיא נוגעת לגופנו. אך ראשית עליכם להבין לאיזה סוג גוף הוא מועיל ואיזה נזק:
1. טוב. בזכותו הגוף עובר תהליך של סינתזה ונוצרת מרה.
2. רע. דרך הגוף הוא מועבר על ידי חלבונים בצפיפות נמוכה. הוא מופקד על דפנות כלי הדם, ובכך יוצר פלאק.
אמצעים להפחתת רמתו
1. טיפול בדיאטה. אכלו רק מאכלים מסוימים. אך לשם כך עליכם לדעת אילו מזונות מכילים כולסטרול טוב, ואילו מכילים כולסטרול רע:
שומן מכיוון שכולם שונים, עליכם לנטר לא כמה שומן נכנס לגוף, אלא מה הצפיפות שלו.
פחמימות. רצוי שיהיה להם אינדקס גליקמי נמוך.
תאית. מזונות הכלולים בתזונה צריכים להכיל אותו בכמויות גדולות.
2. תרופות עממיות.
3. תרופות. יש קבוצה מיוחדת של תרופות - סטטינים. יש לזכור שאתה יכול ליטול תרופה כזו רק לאחר שנקבעו על ידי רופא.
4. אמצעים אחרים:
• הימנע ממתח ככל שניתן;
• לנטוש לחלוטין הרגלים רעים;
• לנסות לעסוק בספורט;
• עם עודף משקל אתה צריך להיפטר קילוגרמים מיותרים.
כיצד להפחית במהירות את הכולסטרול בבית: רצף פעולות
כולסטרול יכול להתגבר בגוף משתי סיבות: יש הרבה מזון בתזונה עם תוכנו; יש סינתזה ישירות בגוף עצמו. לכן, יש לנקוט בכל האמצעים כך שלאף סיבה שנייה לא יהיה מקום להיות. רבים מודאגים כמה מהר להפחית את הכולסטרול בבית, והאם זה בכלל אפשרי. כמובן שתוכלו לעשות זאת בשיטות הבאות:
1. דיאטה קפדנית. אתה צריך להיות לגמרי על אותם מוצרים המכילים כולסטרול, אפילו בכמויות קטנות. טיפול תזונתי מרמז על יוצא מן הכלל: שמנת חמוצה, גבינות קשות, אוכל שומני, לחם לבן, ביצים. אבל יש צורך לא רק להחריג מוצרים, אלא גם לכלול: ירקות, פירות, פירות ים, שמן לא מזוקק. קנו לחם העשוי מקמח גס. עדיף אם יתווספו אליו סובין.
ניתן להשיג השפעה טובה מאותם מוצרים העשירים בסיבים צמחיים. לאחר עריכת מחקרים רבים ניתן להסיק כי טרשת עורקים כמעט ולא נמצאת בגזעים אתניים. והעניין הוא שקטניות שוררות בתזונה שלהן.
אתה צריך גם לאכול שמן דגים. ניתן לעשות זאת הן בצורה טהורה והן כתוסף במזון.
לעתים קרובות למדי, תזונה נכונה, הפסקת עישון ואלכוהול, יכולה להיפטר מכולסטרול בבית ללא גלולות.
2. שימוש בסמים. אך עליהם להיות בעלי השפעה מורידה שומנים. אתה יכול להפחית את הסינתזה לאחר נטילת התרופות הבאות:
• חומצה ניקוטינית. התרופה כלולה בוויטמינים או נגד עוויתות. ביום המינון המרבי של הקבלה הוא 1.5-0.3 גרם. מינון יתר יגרום לחום. בכדי למנוע זאת, מומלץ לא לשתות תה או קפה.
• פיברטים: קלופיברט, אטרומיד, gevilon. לתרופות אין השפעה כה בולטת כמו חומצה ניקוטינית, וזו הסיבה שלא ניתן ליטול אותן עם דלקת המרה.
• ממשיכים. התרופות בקבוצה זו תורמות להסרת הליפידים מהגוף.
• סטטינים: פלווסטטין, פרווסטטין. עקב פעולתם, מופחת ייצור הכולסטרול על ידי סיבי הכבד. רמת הכולסטרול בדם נמצאת תחת סוג של התקף. עדיף ליטול תרופות לפני השינה, מכיוון שבלילה ייצור הכולסטרול עולה.
תרופות עממיות
עשבי התיבול הפופולריים ביותר המשמשים להפחתת כולסטרול הם כדלקמן:
• תמיסת קלנדולה. ביום אתה צריך לקחת 25 טיפות קלנדולה לא יותר מפעם אחת. מהלך הטיפול הוא לפחות חודש. אתה יכול גם לבשל מרקים על בסיס זה.
• אספסת. לשם כך אתה צריך להשתמש רק בצמח צעיר. ניתן לאכול נבטים, יום לעשרים חתיכות. סבתות רבות מייעצות לסחוט את המיץ מהצמח ולשתות אותו.
• זרעי פשתן. כמעט כל בית מרקחת יכול לקנות זרעים של צמח זה. אתה צריך להוסיף אותו לאוכל.
• שן האריה. קח לא את הפרח עצמו, אלא את שורשיו. קוצצים היטב לפני כן. לפני שתצטרך לאכול, קח כפית אחת.
• שפם מוזהב. כדי להשתמש בצמח, אתה צריך להקפיד על מדויק בזהירות בכל המינונים. הכן את התנורה יכולה להיות כדלקמן: קח עלה אחד של הצמח וקוצץ דק. ואז שפכו 1 ליטר מים רותחים. שים את מיכל התנור במקום חשוך ונתן לו לעמוד יום אחד. תוך 2-3 חודשים, קחו את הכלי כף אחת, לפני כל ארוחה.
למוצרי דבורים יש ביקוש רב, במיוחד להפחתת כולסטרול - פגה, פרופוליס. יש לקחת אותם בבוקר, על בטן ריקה. תרופה מוכחת נוספת היא שום ולימון. על מנת להפיק מהם תכשיר שימושי, עליך לבצע את הפעולות הבאות: קוצצים את הלימון עם הקליפה והשום בבלנדר. לאחר מסה הומוגנית, מלאו את הכל במים קרים. תן לו להתבשל במשך 3 ימים. אז אתה צריך לקחת את התערובת שלוש פעמים ביום, 50 מ"ל.
כל השיטות המפורטות ברפואה המסורתית הן בטוחות. כמובן שהעלאת רמת הכולסטרול בכמה ימים לא תעבוד, אך לאחר מספר חודשים תוכלו לסמוך על תוצאה טובה.
רוצים להפחית במהירות את הכולסטרול בבית? הרופא מזהיר!
כולסטרול גבוה מהווה איתות לגוף כי טרשת עורקים מגיעה בקרוב. אנשים רבים מאבחנים את עצמם. לאחר שהתחילו להרגיש רע, הצעדים הראשונים שננקטו הם כמובן ביקור באינטרנט. חולים מתחילים לתאר את הסימפטום שלהם ולחפש מחלות אפשריות. בפורומים יש הרבה טיפים להתמודדות עם פתולוגיה כזו או אחרת. נניח שהאבחנה נעשית נכון, ויש לך כולסטרול גבוה באמת. ואז מתחיל המסוכן ביותר - החיפוש כיצד להפחית במהירות את רמות הכולסטרול בבית. בפורומים של נשים שפשוט לא מציעים. לא כולם מחליטים ללכת לבית החולים ולהתחיל בטיפול בכוחות עצמם. הכינו תרופות עממיות מיוחדות, קנו כדורים. אך בכך רק מחמירים את מצבם.
לפני תחילת הטיפול, עליך לעבור בדיקה מלאה. לעבור מבחנים, קבל את התוצאות שלהם. הרופאים מגלים את התמונה הקלינית ורק לאחר מכן רושמים את הטיפול הדרוש.
זו הסיבה שרופאים אוסרים תרופות עצמית. אחרי הכל, אם אינך נוקט בשיטות הטיפול הנכונות בזמן, ההשלכות עלולות לא להיות מנחמות. הרי לא כל אדם החוקר דרכי התמודדות עם רמות הכולסטרול קורא כיצד הוא מאיים על הגוף. וזה לשווא. אחרי הכל, הרמה הגבוהה שלו יכולה לעורר תעוקת לב, מחלות לב איסכמיות, יתר לחץ דם ופגיעה במחזור המוח. וזו לא כל רשימת הסכנות. אם אינך פונה למומחים בזמן, אז מחלות רבות מסוג זה יכולות לגרום למותו של המטופל.
זו הסיבה שרופאים ממליצים בחום לא לחפש שיטות להעלאת רמות הכולסטרול בעצמם ובעיקר לא לבצע אבחנה. אמצעים כאלה רק פוגעים בך.
לאחר 20 שנה, מומלץ לתרום דם לבדיקות כל חצי שנה. על מנת לשלוט ברמות הכולסטרול. יש לעשות זאת גם אם אתה בסדר. אחרי הכל, ככל שאתה מטפל בזהירות בגופך, פחות בעיות וטרחה נדרשות לך.
