מומחים אמריקנים סבורים כי נשים מבוגרות צריכות לסרב להשתמש בתוספי מזון המכילים סידן וויטמין D. ידוע כי תוספי מזון אלו מומלצים למניעת שברים ולחיזוק רקמת העצם, אולם התברר כי יעילותם מוגזמת מאוד. מסקנות כאלה הושמעו על ידי נציגי הקבוצה המייעצת בארה"ב. כוח המשימה לשירותים מונעים.
הצהרתם מבוססת על ניתוח תוצאות שני מחקרים שמטרתם הייתה לחקור את השפעת הסידן וויטמין D על רקמת העצם של אנשים בגיל העמידה. במקרה זה, מדובר היה על משיבים עד גיל 65 שלא אובחנו עם מחסור בוויטמין D וללא אוסטאופורוזיס.
כתוצאה מכך, מדענים לא מצאו ראיות משכנעות לכך שתוספי ויטמין D עם סידן מחזקים את רקמת העצם של הנקבות והזכרים. אם אנו מדברים על נשים, אנו מתכוונים לתקופה שלפני גיל המעבר ואחריו. נשים לאחר גיל המעבר נמצאות בסיכון לאוסטיאופורוזיס, ולכן רופאות וממליצות להן על תוספי מזון כאלה. על פי מומחי USPSTF, ויטמין D וסידן, ללא קשר למינון, אינם משפיעים לטובה על רקמת העצם שלהם.
במקביל, נקבע כי צריכה יומית של תוספי מזון כאלה כמעט מכפילה את הסיכון לאבנים בכליות. מומחי USPSTF מציינים כי המלצותיהם לאנשים מעל גיל 65 נותרו ללא שינוי. עבורם צריכה קבועה של תוספי מזון המכילים ויטמין D נחוצה למניעה יעילה של שברים.
