תנועתיות מעי עם מעיים מעוכבים, חסומים או לא מספיקים - עצירות היא אחת מהמחלות הנפוצות. עצירות יכולה להיות אפיזודית וכרונית.
אדם הסובל מעצירות שיטתית מתלונן על עייפות מתמדת, בחילה, אובדן תיאבון, אי נוחות.
עצירות: גורם
לרוב, עצירות אינה מחלה עצמאית.
עצירות כרונית היא תוצאה של מחלות קשות כמו טחורים, דלקת כריתת כיס, כיבים וכו '.
תפקיד חשוב בהופעת בעיות הצואה הוא התזונה. התלהבות עצומה ממזון מהיר, נקניקיות, חוסר תזונה של מנות עיקריות, צריכה לקויה של ירקות ופירות, סיבים גולמיים - כל זה מעורר עצירות.
בנוסף, אדם מודרני, ככלל, אוכל "במנוסה", תוך שהוא עושה הרבה דברים ולא מקדיש מספיק תשומת לב למשטר השתייה.
הפרת מעיים גורמת ללחץ בנאלי.
בנוסף לאמור לעיל, הגורמים לעצירות כוללים:
• הפרעות נוירולוגיות
• מחלות אנדוקריניות
• הפרעה בשרירי רצפת האגן
• דיכאון
• מכשולים מכניים
• חשיפה לתרופות מסוימות
עצירות: מה לעשות בבית - תרופות
ניתן לרפא עצירות בבית בעזרת תרופות מסורתיות. אלה כוללים:
1. גירוי משלשלים. ההכנות של קבוצה זו פועלות בעצבנות על קצות העצבים של המעי, מאפשרות למים להצטבר בלומן שלה.
בנוסף משלשלים ממריצים מגבירים את נפח תכולת המעיים, משפרים את תנועת המעי וגורמים לצואה לנוע מהר יותר.
התרופות הטבעיות היעילות ביותר מבוססות סנה, אשחר, אלוורה. תרופות מוכחות היטב כמו דיפניל מתאן, ביסאקודיל, חומצה ריצינוללית.
2. פיטו-הכנות סנייד, טיססן משמשים לטיפול בעצירות אפיזודית. כספים אלה מגרים את המעי הגס, מעוררים פריסטלזיס, אינם ממכרים.
שימוש קבוע בתרופות המבוססות על סנה מאפשר לך לנרמל את הצואה בתוך מספר ימים בלבד.
3. סמים מעצבנים. אלה כוללים: Dulcolax, Bisacodyl. אם אתה שותה את המוצר במהלך היום, ההשפעה המשלשל תורגש לאחר 6 שעות, אם בלילה - אחרי 8-11.
ההשפעה המשלשלת המתונה מופעלת על ידי תכשירי המרקחת הפופולריים גוטלקס, לקסיגל, סלבילן. ניתן להשתמש בתרופות כאלה במשך זמן רב, מבלי לחשוש מהתמכרות.
4. תרופות אוסמוטיות - תכשירים לקטולוזה (Dufalac) ותכשירים מבוססי מקרוגול (Transipeg, Forlax) משמשים לעצירות כרונית. השפעת הרגיעה מגיעה תוך 1-2 יום לאחר השימוש במוצר.
5. חלבונים משמשים כדרך עזר לטיפול בעצירות. הם מרככים צואה, משמנים את דפנות פי הטבעת, מקלים על תהליך תנועת המעי.
אלה כוללים:
• שמן וזלין - כלי בעל השפעה קלה ואינו סובל מתופעות לוואי, משמש לרוב לבעיות בצואה.
• נרות גליצרין. לא רק לרכך את הצואה, אלא גם לעורר את המעיים. משמש לטיפול בעצירות בבית.
יש ליטול כל תרופה לאחר התייעצות עם רופא מומחה. אחרי הכל, כמה תרופות עם מנת יתר עלולות לגרום להשפעה הפוכה - שלשול.
עצירות: טיפול ביתי - תרופות עממיות
בארסנל שלה, לרפואה המסורתית מתכונים מוכחים רבים שיכולים לעזור בפתרון בעיית תפקוד המעיים. להלן הפופולריים ביותר:
1. תרופה פשוטה לעצירות אפיזודית. בבוקר, שתו 1-2 כוסות מים (קרירות) על בטן ריקה בתוספת של חצי כפית סודה.
2. מרתח זרעי פשתן - תרופה יעילה לעצירות. המתכון לתרכובת הריפוי הוא כדלקמן: כפית קטנה עם זרעים מוזגת עם כוס מים רותחים ונשמרת כחצי שעה באמבט מים.
לאחר מכן, הכלים עם הקומפוזיציה מונחים בצד, מוסיפים מים, מכסים ומשאירים להתקרר לחלוטין.
כלי זה אינו מומלץ למשך זמן רב. זה התווית נגד כולציטיטיס.
3. קפיר לפני השינה, בה מוסיפים כף אחת של שמן צמחי, ישחרר את העצירות.
4. מה לעשות בבית אם עצירות אינה מאפשרת חיים תקינים? השתמש במתכון שנבדק בזמן. תערובת הריפוי מוכנה כך: בעזרת מטחנת בשר מועכים שזיפים מיובשים נטולי זרעים (0.5 ק"ג) וחבילה אחת של סנה בית מרקחת. דבש (0.5 ק"ג) מתווסף לתערובת. כולם מעורבבים היטב בקירור.
כל ערב בשעה 18. 00 נצרך הרכב זה בקינוח או בכף, נשטף במים. כסא רך בבוקר - מובטח!
5. לרפא עצירות בבית פירושו צורכים מיץ גזר טרי מדי יום.
6. השפעה מצוינת בנורמליזציה של הצואה יש אלוורה. לצורך הכנת תרופה משתמשים בצמח בן 3-5 שנים לפחות. חותכים עלים גדולים כדי להתחיל לעמוד במקרר למשך כשבוע. ואז הם מונחים תחת מכבש כדי שהצמח יפריש מיץ.
לאחר מכן, המיץ מתאדה ונצרך, נמס בכמות קטנה של מים, 0.1-0.2 גרם.
ניתן לערבב מיץ אלוורה עם דבש. מכאן השפעת התרופה רק תתעצם. עבור 150 מ"ל מיץ תצטרך 30 גרם של מוצר דבורה. הרכב מאוחסן בצורה הטובה ביותר במקרר ונצרך בכף גדולה, נשטף במים לפחות פעמיים ביום.
7. מה לעשות בבית אם מתייסרים מעצירות? השתמש בעשבי מרפא כמו למשל שורש ליקוריץ. ליקריץ ידוע כבעלי נכסים רב-עוצמה. עם זאת, הוא אינו יעיל פחות בעצירות.
לטיפול בשמירת צואה משתמשים בשיטה המסורתית: כף גדושה של צמח מרפא (טחון) מוזגת עם מים רותחים (כוס אחת). הקומפוזיציה מתעקשת, מסוננת ושוכרת בשליש כוס עם עצירות שיטתית.
8. בעל השפעה משלשלת קלה. שורש שן הארי. להכנת תערובת הריפוי משתמשים בשורשים וגם בעשב. 2 כפות של חומרי גלם מוזגים בתרמוס (400 מ"ל) מים רותחים ומתעקשים כל הלילה. למחרת בבוקר הם לוקחים תרופה טבעית לעצירות חצי שעה לפני הארוחות 3 פעמים ביום.
9. אתה יכול לרפא עצירות בבית מרתח דומדמניות. מכינים תרופה טעימה כך: מרתיחים כף גרגרים בכוס מים (10 דקות). לאחר מכן מוסיפים סוכר לתרכובת ושותים מדי יום עד שהצואה מתורמת.
10. אתה יכול גם להיפטר עצירות עם סובין חיטה. 2 כפות מהמוצר יוצקים עם חלב חם (1 כוס). הקומפוזיציה מתעקשת כחצי שעה, מכוסה במכסה ונעטפת.
בבוקר נאכלים חצי כוס סובין על בטן ריקה. הטיפול ארוך - כחודש. מומלץ לבצע הליך ניקוי מעיים קלאסי נוסף (פעם אחת בשבוע) עם חוקן.
11. מה לעשות עם עצירות בבית? קח כף שמן זית כל בוקר. בנוסף, תוכלו להשתמש בתנורה של בצל באלכוהול. הוא מוכן בפשטות: הם ממלאים מיכל זכוכית של חצי ליטר (שני שלישים) בבצל קצוץ.
לאחר מכן מוזגים אלכוהול עד הסוף, סוגרים את הכלים במקום חשוך למשך 10 ימים.
הם שותים את התרופה לעצירות מיד לפני הארוחות פעמיים ביום, 10 טיפות, עם מים.
12. קומפוזיציה מתקדמת יותר פותר את הבעיה של טיפול בעצירות בבית בתקופה קצרה. הוא מוכן בדרך זו: הם קלופים, התאנים, משמשים מיובשים (200 גרם כל אחד), שזיפים מיובשים (400 גר ') וחבילת סנה נשטפים ונטחנים היטב. הכל מערבבים ומוסיפים דבש (1 כוס).
את התערובת מומלץ לקחת בבוקר מיד לאחר היקיצה. הגשה - כפית או כף אחת (תלוי בתגובת הגוף).
תרופה זו מרפאת שמירת צואה עיקשת ובשילוב תזונה נכונה תוכלו לשכוח לחלוטין מהבעיה.
עצירות: מה לעשות בבית - תזונה
לתזונה תפקיד חשוב לא רק בטיפול בעצירות, אלא גם בטיפול במחלות שכיחות. יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לטיפול בעצירות בבית:
1. אכילת מזונות פשוטים שמתעכלים היטב.
2. גירוי של פעילות המעיים.
3. משטר השתייה הנכון.
4. השימוש במוצרים שאינם מעוררים היווצרות גזים וגירוי של רירית המעי.
5. תזונה שברירית.
6. ללעוס אוכל באופן יסודי.
7. הדרת תבלינים.
מה אפשרי עם עצירות?
• מוצרי לחם ומאפה (לא טריים מדי)
• זני בשר קל לעיכול (עוף, ארנב, הודו) במבושל, מבושל ובצורת קציצות קיטור, קציצות
• מוצרי חלב
• כלים נוזליים
• פרי הדר, פירות יבשים, פירות וירקות (בעיקר תפוחים, סלק, גזר, כרוב)
מה בלתי אפשרי עם עצירות?
• מרקים שומניים ומרקים
• לחם טרי
• אורז, פסטה
• מוצרים משומרים, מעושנים, ביצים קשות
• משקאות חזקים (תה, קפה, אלכוהול)
• שוקולד
• מנות פיקנטיות
רק מומחה מוסמך מסוגל לבחור נכון את הדיאטה, על סמך המחלה העומדת בבסיס ומאפייניו האישיים של המטופל.
ישנם כללי תזונה שמועילים לכולם מכיוון שהם פותרים את הבעיה ככל האפשר: מה לעשות עם עצירות בבית?
זו, ראשית כל, עמידה במשטר השתייה (עד 2 ליטר מים ביום), ארוחות תכופות במנות קטנות, כמו גם שימוש בספקים גס לחיתוך ירקות.
עצירות: טיפול ביתי - חוקנים
בהחלטת השאלה: מה לעשות בבית עם עצירות, יש לתת לחוקן מקום מיוחד. חוקן קורה: שמן, היפרטוני, טיהור.
חוקן שמן הוא היכרות עם פי הטבעת של שמן זית, חמניות. רכיב מחומם מעט מקל על עוויתות, מסייע בהקלה על עצירות.
חוקן יתר לחץ דם - החדרה לרקטום של תמיסת מלח שואבת נוזלים מהרקמות, מרככת את הצואה. תמיסה של מים ומלח מגרה את רירית המעי ומפעילה את התכווצותה.
חוקן ניקוי משמש אם ההליכים לעיל אינם מביאים תוצאות. פעולת חוקן הניקוי הינה שטיפה פשוטה של צואה מהמעיים.
הליך הטיהור מתבצע באמצעות מים רגילים וספל Esmarch, רצוי בעזרת אדם אהוב.
אין לבצע חוקן בתהליכים דלקתיים: קוליטיס, פרוקטיטיס וכו ', פגיעה ברירית המעי או בדרכי העיכול, כמו גם בגידולים, צניחת פי הטבעת, צורה חריפה של טחורים.
חשוב לדעת כי עצירות שיטתית היא תוצאה של כל הפרעה בגוף האדם. לכן לפני השימוש בכלי זה או אחר, יש צורך לזהות את המחלה העומדת בבסיס, ורק מומחה מוסמך יכול לעשות זאת.
