הגב כואב ונותן לרגל: גורמים ותסמינים נלווים. הגב בגב התחתון כואב ומכניס לרגל - כיצד מטפלים בו

כאבי גב שמקרינים לרגל הם תלונה שכיחה למדי בקרב אנשים מעל גיל 35.

תסמין זה הוא די רציני, שכן בהיעדר טיפול הוא יכול להפוך לצורה כרונית.

הבה נבחן ביתר פירוט מדוע הגב כואב מימין ונותן לרגל ימין, כמו גם כיצד להתמודד עם מחלה זו.

כאבי גב וכאבי רגליים: גורמים לשורש

כאב גב פתולוגי הקורן לרגל נקרא איסרגלגיה לומית. במצב זה ניתן לתת כאבים לרגליים אחת או לשתי הרגליים בבת אחת.

במילים פשוטות, מצב זה נחשב לאחד מתתי המין של רדיקוליטיס. במקביל, עצב המותני נפגע אצל אדם, מה שמוביל לכאבים חדים מאוד, גדלים ומושכים.

הגורמים למצב זה עשויים להיות:

1. בקע בעמוד השדרה.

2. עיוות אוסטאוארתרוזיס.

3. פתולוגיות שונות של עמוד השדרה (מולדות או נרכשות).

4. עודף משקל.

5. הריון (במיוחד בשליש השלישי).

6. מתחים המעוררים הפרעות מטבוליות בסחוס ובעצבים.

7. פעילות גופנית מוגזמת על עמוד השדרה (עבודה קשה, אימוני ספורט פעילים מדי וכו ').

8. קירור משנה.

9. תסמונת ראדיקול (מצב בו תפקוד האצבעות נפגע כתוצאה מפגיעה עצבית).

10. Sciatica יכולה להתפתח עם פנייה חדה או הרמת משקולות מהירה. במקרה זה, הכאב יתפשט לישבן, רגל תחתונה וכף הרגל.

11. Lumbalgia (מתפתח כאשר מבנה הדיסקים הבין חולייתיים נפגע). עלול לגרום לנפיחות בגפיים, כאבים ואפילו אובדן תחושה ברגליים.

12. עצב צבט יכול להופיע עם התפתחות של פתולוגיות אונקולוגיות, אוסטאוכונדרוזיס או בקע. במקרה זה, הכאב יהיה paroxysmal, יתעצם לאחר מאמץ גופני.

13. שחפת בעמוד השדרה המותני.

14. עקירה של הדיסקים הבין חולייתיים.

סיבות נוספות שבגללן הגב והגב לרגל עלולים לפגוע הן:

1. Prolapse.

2. אוסטאופורוזיס.

3. היצרות.

4. שבר עמוד השדרה.

5. בליטת דיסק.

6. ספונדיליטיס.

7. אוסטאופיט.

8. אוסטאומיאליטיס של החוליה.

9. Neurinoma.

10. מורסה.

11. צורה כרונית של דלקת קרום המוח.

12. נוירלגיה.

13. הפרעות במחזור הדם הקשות.

14. מחלת כליות.

15. כיב בתריסריון.

16. שחפת בכליות או באיברי המין הנשיים.

17. נוכחות של תהליך דלקתי בגוף.

18. דלקת הלבלב.

19. ברוסלוזיס.

20. מחלות במערכת השתן.

הגב כואב מימין ונותן לרגל ימין: איך המצב מתבטא

לגבי איסרגליה המותנית, הסימפטומים והביטויים הבאים אופייניים:

1. כאב בזמן מאמץ גופני.

2. כאב חד כשמנסים להסתובב או לעמוד.

3. כאבים כואבים המופיעים בלילה.

4. חוסר היכולת לתפקד תקין של הגב התחתון כתוצאה מהתקפי כאב חריפים.

5. קהות הרגליים.

6. אובדן חלקי של הרגישות ברגליים.

7. צריבה בישבן, משתרעת לרגל התחתונה וכף הרגל.

8. בגלל הפרעות במחזור הדם, ניתן לבצע שינוי צבע של הרגליים.

9. כאבי תפרים המופיעים לאחר הליכה ארוכה.

10. כאבים כואבים שמתפתחים לאחר הרמת משקולות או ישיבה ארוכה.

הגב כואב ומכניס רגל: מה לעשות

אם יש לך כאבים מסוג זה, עליך לפנות למספר רופאים בבת אחת: מטפל, גינקולוג (אורולוג), גסטרואנטרולוג, נוירולוג ואורטופד. זה נובע מהעובדה כי הגורמים להתפתחות של כאב כזה יכולים להיות מגוון של מחלות.

לאחר הבדיקה הרופא (המטפל) יכול להפנות את המטופל למומחה עם מוקד רפואי צר יותר.

לצורך האבחנה הנכונה של כאבי גב, עליכם לעבור את הבדיקות הבאות:

1. אולטרסאונד של חלל הבטן.

2. MTP.

3. CT.

4. בדיקת דם כללית.

5. בדיקת דם ביוכימית מתקדמת.

6. שתן.

7. אלקטרומוגרפיה.

8. בחינת עמוד השדרה המקודש.

9. זריעת נוזל מוחי עמוד שדרה.

10. ביופסיה של השריר.

11. צילום רנטגן של הרגליים.

12. בדיקת לחץ דם.

הגב כואב מימין ונותן לרגל ימין: דרכי טיפול

נכון להיום מטפלים באופן מקיף באיסלגיה הלומינלית. המטרה העיקרית של טיפול כזה היא הסרת כאב ודלקת אצל המטופל.

טיפול תרופתי כולל צריכת קבוצות תרופות כאלה:

1. תרופות אנטי דלקתיות (איבופרופן, קטנוב, דיקלופנק). הם יכולים להיות בצורת טבליות או בצורה של משחות וג'לים.

2. טיפול בתריסריון (לאסיקס, פורוסמיד, ערמונית סוס או משחה ארס נחשים).

3. תרופות להקלה על עווית (No-shpa, Trental, Nigeksin).

4. משככי כאבים רושמים לכאבים עזים (Sedalgin, Ketarol, Paracetamol).

5. מתחמי ויטמין.

6. תרופות המשפרות את זרימת הדם.

טיפול פיזיותרפי כולל:

1. ביצוע מגנטותרפיה.

2. טיפול בעיסוי. עדיף לערוך קורס עיסוי שלם, שיכלול לפחות עשרים מפגשים.

3. מטרת הדיקור.

4. ניהול זרמים דיאדינמיים.

5. דיקור סיני.

6. מתיחת עמוד השדרה במכשירים מיוחדים.

7. ביצוע תרגילים טיפוליים.

טיפול ידני נחשב גם ליעיל למדי לטיפול בכאבי גב. זה מתבצע בצורה הטובה ביותר במקרה בו הכאב ניתן ברגל ונמשך זמן רב.

חשוב לדעת שלטיפול ידני יש התוויות נגד רבות, לכן עליכם להתייעץ עם הרופא לפני שתשתמשו בו. בנוסף, יש לבצע אותו על ידי מומחה מוסמך בעל ניסיון רב.

בנוסף לטיפול המסורתי, ניתן להשתמש במתכונים לרפואה מסורתית. היעילים שבהם הם:

1. דחיסה מחממת.

כדי להכין זאת כך:

• מערבבים 50 מ"ל אלכוהול ושתי חלבוני ביצה;

• משרים תחבושת בתערובת המוגמרת ומחברים אותה לגב התחתון;

• לצאת לשעתיים, לאחר מכן להתקלח חם;

• חזור על התהליך שלוש פעמים בשבוע.

2. תמיסת פלפל.

כדי להכין אותו אתה צריך:

• מערבבים 50 גרם פלפל שחור ו -150 מ"ל אלכוהול;

• שפכו את התערובת לכלי זכוכית וסגרו היטב את המכסה;

• להתעקש במשך שבועיים;

• שפשפו את העירוי המוגמר בחזרה, ואז עטפו אותו בשמיכה חמה;

• לחזור על התהליך פעמיים בשבוע.

3. חרדל חם:

• לערבב שתי כפות אבקת חרדל, כף שמן שקדים ו 100 מ"ל מרתח קליפת עץ אלון;

• להכין קרמים מכלי כזה מדי יום.

4. מרתח צמחים.

הכן בדרך זו:

• קח שורש שן הארי, לבנדר, קמומיל, זנב שדה וצהוב;

• למדוד את כל החומרים בכמויות שוות וטוחנים אותם;

• שופכים 400 מ"ל מים ומרתיחים כחצי שעה;

• לאחר מכן להוסיף 100 גרם שומן חזיר;

• להשרות תחבושת עם מוצר מוכן ולהחיל אותו על הגב התחתון הכואב;

• השאר את זה ככה למשך שעה, אחרי זה להתקלח חם.

5. אמבטיה טיפולית:

• אסוף מים חמים לאמבטיה;

• להוסיף 200 גרם מלח ים;

• להוסיף 5 טיפות שמן אתרי לבנדר וזרעי ענבים;

• שופכים מיץ לימון (50 מ"ל);

• אמבטיה במשך עשרים דקות, ואז לבש בגדים חמים ונסה להתחמם.

6. משחה טיפולית.

הכן בדרך זו:

• קוצצים 100 גר 'קונוסים;

• לערבב אותו עם 150 גרם שומן;

• השאר אותו ככה לשבוע;

• משמנים את הגב התחתון עם משחה מוכנה;

• הניחו מפית על גבי;

• לחזור על התהליך במשך שבועיים.

7. תמיסת טיפול.

הכן כך:

• לחלוט כף גדושה של היפריקום קצוץ ב 200 מ"ל מים רותחים;

• להתעקש במשך עשר דקות;

• שתו כף פעמיים ביום במשך חודש.

לפני השימוש במתכונים לרפואה מסורתית, עליך להתייעץ עם הרופא שלך לגבי התוויות נגד.

כאבי גב בגב התחתון ומכניסים את הרגל: טיפים למניעה

כאבים באזור המותניים יכולים להופיע כתוצאה מגורמים רבים, ולכן, על מנת למנוע את התרחשותם, עליך לדבוק בטיפים כאלה:

1. ניהול אורח חיים פעיל. מומלץ להתאמן לפחות פעמיים בשבוע. ענפי הספורט היעילים ביותר עבור מערכת השלד והשרירים הם שחייה, התעמלות, יוגה וכושר. אתה יכול גם לעשות ריקודים.

2. השלך נעליים עם עקב גבוה. עדיף לנעול נעליים נוחות עם סוליות אורטופדיות.

3. התלבשו למזג האוויר והימנעו מהיפותרמיה וטיוטות, בעיקר בגב התחתון.

4. קבעו נכון את מרכז הכובד, במיוחד כאשר לובשים דברים כבדים. עדיף לחלק את העומס באופן שווה (לשאת שקיות לא באחת אלא בשתי הידיים).

5. אל תרימי דבר בחדות.

6. הימנע מלחץ יתר על הרגליים, הגב התחתון והעמוד השדרה.

7. לסרב להרגלים רעים (עישון, שתיית אלכוהול).

8. עקוב אחר המשקל שלך ומנע השמנת יתר.

9. בתקופה של החמרת כאבי גב, עליך להתייעץ מייד עם רופא ולסרב לכל מאמץ גופני.

10. חשוב מאוד לאכול נכון. התזונה צריכה להיות מאוזנת ובריאה. זה צריך להיות מבוסס על מוצרי חלב מותססים (הם עשירים בסידן), דגנים, ירקות ופירות טריים, גבינות, אגוזים ומיצים. כמו כן, עליכם לאכול מספר פעמים ביום (5-6), כדי לא לזלול יתר על המידה, אך יחד עם זאת כדי להרוות את גופכם באלמנטים קורט שימושיים.

11. כחיזוק נוסף לגוף, מומלץ מדי פעם לקחת קומפלקסים של ויטמינים.

12. בזמן לטיפול במחלות של מערכת השלד והאיברים הפנימיים, אשר בצורה מוזנחת עלולות לעורר התרחשות של כאבי גב תחתון.

13. שלוט ברגשות שלך ומנע מאמץ יתר רגשי (לחץ, דיכאון, נוירוזה וכו ').