אחד הסימנים לתקלה בגופנו הוא כאבים לא נעימים המפריעים זמן רב.
אם אינך מצליח להבין את סיבתם, עליך להתייעץ בדחיפות עם רופא.
כאבי ברכיים אינם יוצאים מהכלל.
לנפנף בידך ולומר שהכל יעבור לא שווה את זה.
אחרי הכל, אם תוך כדי כיפוף ורפיפה של הרגל, אתה חש אי נוחות משמעותית, אז זה יכול להיות סימן למחלות רבות שעלולות להפוך לכרוניות עם הזמן.
מבנה מפרק הברך, עובד ללבוש
כל אחד מאיתנו בחייו התלונן לפחות פעם אחת על כאבים עזים בברכיו. זה לא מפתיע. אחרי הכל, המפרקים האלה הם אלה שמקבלים את הפעילות הגופנית הגדולה ביותר לאורך כל היום. אל תשכח שאנחנו עומדים על הרגליים כל היום, מה שאומר שהברכיים שלנו עובדות ללא הפוגה.
מפרקי הברך מורכבים במבנהם ולכן הם פגיעים למדי. תפקידם חשוב מאוד, מכיוון שבמקום זה הרגל מתכופפת ומתכופפת. הברכיים הפכו לצומת בו הרצועות, הגידים, השרירים מחברים בין עצמות הרגל התחתונה וירך הירך.
על מנת שההליכה שלנו תהיה קלילה ונינוחה, מניסקי - רפידות סחוס - ממוקמות בברך. אלה בולמי הזעזועים שלנו שפועלים בצורה חלקה כשאנחנו מסתובבים.
הפטלה מגנה על המפרק מפני בליטות במהלך פעילויות בחוץ, נפילות בלתי צפויות או מאמץ גופני.
לאחר בחינת מבנה מפרק הברך ותכונותיו, כל אחד יכול להסיק באופן עצמאי כי מדובר באתלטים מקצועיים ואנשים הסובלים מאמץ גופני רב אשר נוטים למחלות באזור מפרקי הברך. בסיכון הם גם האנשים הסובלים מעודף משקל.
איך כואב הברך כשמתכופף ומתכופף
הגוף שלא לשווא נותן לנו אותות בצורה של תסמיני כאב שונים. אינך יכול להתעלם מהם. נהפוך הוא, אתה צריך להקשיב לזה ולהבין מה קורה, ולנסות להתאים אותו בהקדם האפשרי. זכרו שמחלה מתקדמת קשה הרבה יותר לטיפול בה.
להלן התסמינים המדאיגים באזור מפרק הברך הזקוקים לתשומת לב מיוחדת:
1. כאב חריף בלתי סביר, לא מלווה בפציעה או נפילה. לאחר נטילת התרופות הכאב למעשה לא שוכך.
2. כאבים בלתי פוסקים מתמשכים בסוף יום העבודה למשך זמן רב. לאחר מנוחה, הכל מנרמל.
3. בתנועה הקלה ביותר, נשמע קראנץ 'במפרק.
4. עלייה או ירידה במדרגות גורמת לכאב.
5. הייתה תחושה של חוסר יציבות, הרגליים נראו מפנות את מקומן.
6. אדמומיות, נפיחות וחום בברך.
7. חבטה במפרק, מלווה בכאבים מתפרצים.
8. עיוות בברכיים.
אם יש לך לפחות אחד מהתסמינים האלה, אנו ממליצים לפנות מייד לטיפול רפואי. תרופות עצמיות במקרים אלה לא נכללות.
מי יכול לפגוע בברך כשכופף ומתכופף
לא משנה כיצד אנו עוקבים אחר הבריאות, יש דבר כזה קבוצת סיכון. כל מה שאדם עושה, אך הוא עלול לפתח כאבים במפרק הברך. אנשים כאלה צריכים להיזהר במיוחד בבריאותם. הם נדרשים לעבור בדיקות מניעה כדי לעכב או אפילו למנוע סיבוכים במפרק הברך.
קבוצת הסיכון מורכבת מקטגוריות כאלה של אנשים:
• אלה שיש להם קרובי משפחה עם מחלות דומות (נטייה גנטית);
• אם יש בעיות במערכת האנדוקרינית;
• נשים, במיוחד לאחר 45 שנים;
• אנשים עם עודף משקל;
• ספורטאים מקצועיים, בעיקר אלו הסובלים מפציעות וניתוחים בברך;
• חולים הסובלים מהתפתחות שרירים במפרק.
באילו מחלות כאב הברך בעת כיפוף וכיפוף?
אם הברך מתחילה לכאוב בזמן כיפוף והארכה, כמו גם במנוחה, אז אלה יכולות להיות המחלות הבאות:
1) כוננים (הידועים יותר בשם דלקת מפרקים בברך);
2) דפורמציה של ארתרוזיס;
3) בורסיטיס;
4) דלקת מפרקים תגובתית (גאוט);
5) דלקת מפרקים שגרונית;
6) מחלות מולדות הקשורות למערכת השלד והשרירים;
7) גידולים במפרק הברך.
לא נתאר מחלות מולדות וניאופלזמות, מאחר וזה נתון לשיקול מיוחד ולניתוח מפורט. כל שאר המחלות מתוארות בקצרה.
כוננים
התהליך הדלקתי של האזורים הטרשתיים של הברך או של מפרק הברך עצמו נקרא דלקת חוליות, או דלקת מפרקים של הברכיים. לעתים קרובות מאוד, הגורם למחלה זו הוא אוסטאוארתרוזיס. הנפוצה ביותר בקרב נשים לאחר 30 שנה.
תסמינים
• כאב בעת העלייה במדרגות;
• dropsy (נפיחות ברקמות הרכות);
• אדמומיות וחום במפרק הברך;
• מחלה כללית;
• אובדן תיאבון.
אם לא מטפלים בה, המחלה עלולה להפוך לכרונית. במהלך מחלה זו חולים נעשים רגישים למזג האוויר: כאשר מזג האוויר משתנה, כאבי הברכיים מתעצמים משמעותית.
עיוות מפרקים
מחלה במפרק הברך, כתוצאה ממנה קיימת עיוות של הסחוס, כמו גם השמדתו, נקראת עיוות ארתרוזיס, או עיוות גונארתרוזיס. הגורם למחלה יכול להיות מאמץ גופני גדול, הפרעות מטבוליות, דליות, כתוצאה מפגיעה בברך.
תסמינים
• כאבים חזקים וכואבים (בעיקר בלילה);
• עיוות הדרגתי של הברך;
• כאבי "התחלה" אפשריים (יש כאבים בתחילת ההליכה ואז הם נעלמים);
• כאב בזמן העלייה במדרגות.
אם אתה מוצא את הסימנים הראשונים למחלה, עליך לפנות לאורתופד, מכיוון שהמחלה עלולה להוביל לתהליכים בלתי הפיכים במפרק הברך.
בורסיטיס
פגיעות תכופות ומחלות זיהומיות מביאות לבורסיטיס. זהו תהליך דלקתי בשקית הסינוביאלית.
תסמינים
• כל תנועה מלווה בכאב;
• המפרק נפוח, אדמומיות;
• טמפרטורת הגוף מוגברת.
מטפלת בורסיטיס באופן מיידי. אם עודף נוזל מתחיל להיווצר במפרק הברך, אז הכרח בניתוח. אבל יש אזהרה אחת. לאחר הניתוח, העבודה הרגילה של הברך עלולה להיפגע. לכן עליכם לעשות מאמצים מירביים על מנת לרפא את המחלה באמצעות תרופות.
דלקת מפרקים תגובתית
דלקת מפרקים תגובתית היא מחלה הידועה גם בשם גאוט. זה קשור להפרעות במערכות האנזים האנושי. כתוצאה מכך, חומצת שתן מצטברת בדם. כתוצאה מכך נוצרים מלחים במפרקים.
הסימפטום העיקרי הוא כאב קשה מאוד בברך, במיוחד כאשר מכופפים או מאריכים את הרגל. הכאב יכול להיעלם בפתאומיות. במשך זמן רב אין סימנים למחלה. אולם שמונה חודשים אחר כך שוב מתפוגג כאב מדהים. התקפות יופיעו יותר ויותר בכל פעם.
ניתן לטפל במחלה זו תוך 5-7 ימים. אז תצטרך רק לפקח על הדיאטה שלך
אם לא מטפלים במחלה, היא עלולה להפוך לכרונית. ואלה כאבים בלתי פוסקים בברכיים עם עיוותם לאחר מכן.
דלקת מפרקים שגרונית
דלקת מפרקים כרונית נקראת דלקת מפרקים שגרונית. מחלה זו שכיחה למדי. הם מושפעים לרוב על ידי נשים. המחלה מתחילה להתפתח אצל אנשים לאחר 30 שנה.
המחלה מלווה בתופעות הבאות:
• תחושת אי נוחות במפרקים, במיוחד בבוקר;
• כאבי ברכיים מורגשים במהלך סקוואט;
• התיאבון מופחת;
• הטמפרטורה מוגברת;
• נדודי שינה אפשרי.
אם הטיפול לא מתחיל בזמן, אז האיברים הפנימיים והרקמות מושפעים.
איזה טיפול ניתן להקדים כאשר הברך כואבת בזמן כיפוף והארכה
בהופעות הראשונות של כאבי ברכיים כולם מבקשים להיפטר ממנו. ככלל משתמשים במשככי כאבים לשם כך. אך כאן יש לחשוב לא כיצד להסיר את הכאב, אלא על הגורם לו. אחרי הכל, גלולות יעזרו לכם רק לזמן מה, ואז הסימפטומים יחזרו. לכן הטיפול צריך להיות מקיף ובפיקוחו של רופא. על מנת לא לפגוע בברך בזמן כיפוף והארכה, הרופא רשאי לרשום את הטיפול הבא:
• תרופות;
• טיפול באימונים;
• פיזיותרפיה;
• ואפילו כירורגי.
אם המחלה הרחיקה מאוד והתהליך ההרסני במפרק כבר החל, אז התערבות כירורגית תהיה הישועה היחידה מכאב. ישנם שני סוגים של ניתוחים: המפרק נשמר או מתבצעים תותבות (החלפת המפרק בתותבת מלאכותית).
זכרו את חדוות התנועה! היו קשובים לבריאותכם ולבריאות יקיריכם!
