זיעה מוגברת היא תגובה רפלקסית של הגוף לטמפרטורת הסביבה.
עבודת בלוטות הזיעה מסייעת בהגנה על אדם מפני התחממות יתר.
כמו כן, מזיעים יתר על המידה במהלך ספורט אינטנסיבי.
עם זאת, הסיבות לא תמיד מוסתרות בדיוק בגורמים אלה. מדוע מתרחשת הזעה?
הסיבות מוסתרות לעתים קרובות לא בעונה החמה, אלא בהפרות של המערכות הפנימיות של הגוף.
הזעה כבדה: גורמת
1. חוסר איזון הורמונלי. זה מצוין בגלל יתר פעילות בלוטת התריס, השמנת יתר וסוכרת, במהלך גיל המעבר או גיל ההתבגרות.
2. הפרעות פסיכוסומטיות, הפרעות במערכת העצבים.
3. מחלות זיהומיות המעוררות עלייה בטמפרטורת הגוף.
4. פתולוגיה של הלב או בעיות בלחץ הדם.
5. מחלות אונקולוגיות.
6. הפרות של מערכת השתן.
7. תוצאה של הרעלה על ידי מזון או אלכוהול.
8. לפעמים הזעת יתר היא תגובה לרגשותיו של האדם. לדוגמא, לחץ או חרדה קשים.
אלה לא כל הגורמים שמעוררים הזעה קשה. הסיבות אינדיבידואליות. מומלץ להיבדק על ידי רופא כדי לקבוע את האמת.
הזעה מוגברת בבתי השחי
עבור אנשים מסוימים זיעה מופרזת בבתי השחי הופכת לבעיה אמיתית, במיוחד במהלך הקיץ. מצד אחד אין מה להפתיע - זו תגובה נורמלית של אורגזמה למזג אוויר חם. עם זאת, אם משתחררים יותר מדי זיעה, הדבר עשוי להעיד על חוסר איזון הורמונאלי או הפרעה מטבולית. אם אדם חש אי נוחות, הקפד להתייעץ עם רופא כדי לזהות את סיבת המחלה.
לפעמים הבעיה אינה כה חמורה ולפתרונה מספיק לשקול מחדש את התזונה היומית שלך. במיוחד בקיץ, לא מומלץ לצרוך כמויות גדולות של משקאות אלכוהוליים, מנות מלוחות מדי או חריפות.
כפות רגליים מיוזעות
הזעת רגליים היא בעיה שכיחה. זה לא יהיה כל כך רציני אם זה לא היה מלווה בריח לא נעים, שמעניק לאדם אי נוחות מוסרית, מכיוון ש"ארומה "זו מורגשת על ידי אחרים.
בשורה התחתונה יש מספר גדול של בלוטות זיעה בכפות הרגליים. אם הם חשים "סביבה שלילית", הם מתחילים לעבוד קשה. זה יכול להיות, למשל, נעליים צמודות מדי או גרביים עבות, הליכה ארוכה. בהיעדר גישה לחמצן, החיידקים מתחילים להתרבות, וכתוצאה מכך יש ריח לא נעים.
לפעמים מתחילים להיווצר סדקים ושלפוחיות בין האצבעות. במצב כזה ביקור אצל רופא עור הוא הפיתרון הטוב ביותר. הרופא ירשום טיפול ויסייע להיפטר מבעיה לא נעימה. כמובן שאסור לשכוח מכללי ההיגיינה. מומלץ לתת עדיפות גם לנעליים העשויות מחומרים טבעיים שיאפשרו לכפות הרגליים "לנשום".
הזעה קשה: הגורמים לפעילות הבלוטה מוגברת בכל הגוף
זה קורה שאדם פשוט לא יכול להסביר את הסיבות להזעה מוחלטת של גופו. בגדיו נרטבים, ספוגים בזיעה, ריח מתמשך לא נעים נובע ממנה. תנאי זה הוא עדות להפרה של המערכות הפנימיות של הגוף, יש צורך להתייעץ עם מומחה בכדי לפתור את הבעיה.
הזעה כבדה: גורמת
1. מאפיין מולד של האורגניזם בעל אופי תורשתי.
2. הפרעות במערכת העצבים.
3. הפרעות במערכת האנדוקרינית.
4. מחלות זיהומיות.
אם לאדם יש חום גוף גבוה, המלווה בחום וכאב ראש קשה, ככל הנראה מדובר במחלה זיהומית. עם זאת, אם לא צוינו שינויים בטמפרטורה, הסיבה עשויה להיות חמורה יותר. כדי לאבחן את זה אתה צריך לבקר אצל רופא ולבצע בדיקות.
מזיע בראש
מבין כל סוגי ההזעה, אזור הראש הוא המורגש ביותר. לדוגמא, זה קורה במהלך אימונים או בעת הרמת משקולות. מדוע עדיין מופיעה הזעה? הסיבות יכולות להיגרם על ידי גורמים אחרים שיכולים להיות מוסברים על ידי הפיזיולוגיה של האדם.
1. לחץ ומצוקה רגשית. לעתים קרובות במיוחד זה קורה עם אנשים ביישנים וצנועים. כאשר אדם מודאג, מערכת העצבים מגורה והזיעה היא תגובתה.
2. הפרה של מערכת הויסות התרמית של הגוף. זה יכול לקרות אצל אנשים הסובלים מעודף משקל עם חוסר איזון בחילוף החומרים.
הזעה כבדה בלילה
לעתים קרובות מאוד, פונים חולים לרופאים המתלוננים שהם מזיעים מאוד בלילה. במצב זה, הסיבה אינה הפרה של המערכת האוטונומית, הכל הרבה יותר חמור.
1. שחפת. הוא מאופיין באובדן חד של משקל הגוף והזעה בלילה.
2. מחלה אונקולוגית הקשורה למערכת הלימפה. בנוסף להזעה מוגברת, לחולים יש עלייה בבלוטות הלימפה.
3. לפעמים הזעה קשה בזמן השינה יכולה להיגרם על ידי מחלה כמו איידס.
4. הפרעות הורמונליות והפרעה בבלוטת התריס.
5. השמנת יתר, סוכרת ובעיות מטבוליות.
במקרה של אי נוחות כתוצאה מהזעה קשה בשינה ובלילה, מומלץ להתייעץ עם רופא ולבצע בדיקות בכדי להחריג בעיות חמורות בגוף.
זיעה מוגברת אצל נשים
הסיבות לכך שנשים חוות הזעה כבדה יכולות להיגרם מגורמים שונים.
לרוב זו הפרה של הרקע ההורמונלי. זה יכול להיות:
• תקופת הריון והנקה;
• המחזור החודשי;
• גיל המעבר;
• גיל ההתבגרות.
זיעה יוצאת בכל הגוף - על הידיים, הפנים, בבתי השחי. לפעמים מלווה באודם.
אם אישה הבחינה כי הזיעה שלה מופרשת בכמויות גדולות, שלא הייתה שם קודם, יש צורך לעבור בדיקה מלאה של המערכת האנדוקרינית ולבדוק את שיעור ההורמונים. לפעמים מספיק לקחת תרופות הורמונליות בנוסף לפיתרון הבעיה.
זיעה חזקה במין החזק יותר
גברים לפעמים אינם מופתעים כלל כי סימנים רטובים נוצרים על בגדיהם. נציגי המין החזק מתמודדים לעתים קרובות עם לחץ, עבודה גופנית - שממנה יוצא הזיעה.
עם זאת, במקרה שהזעה מרובה מתרחשת לא רק בפעילות רגשית ופיזית - זו סיבה לפאניקה, לכן עליכם לבקר אצל רופא ולעבור בדיקה רפואית.
איך להתמודד עם הזעה מוגזמת
זיעה חזקה, הגורמים להם התברר לאדם, נותרה בעיה עד שתתחיל להילחם בו. בנוסף לתרופה נוגדת-נשמה, ישנן שיטות נפוצות נוספות המעניקות אפקט מצוין.
1. עם מצבים מלחיצים מתמידים ומתח רגשי, עליכם לחשוב על נטילת תרופות הרגעה. רצוי להתייעץ תחילה עם הרופא שלך בכדי שהוא ירשום קומפלקס מתאים.
2. אינטופורזה. שיטה חדשנית המאפשרת ניקוי נקבוביות על העור. כתוצאה מכך מעוררות זיעה ובלוטות החלב.
3. במידת הצורך, נשים מקבלות תרופות הורמונליות כדי לנרמל את רמת החומרים המזינים בגוף.
4. הסרת שאיפה. שיטה זו מאפשרת להשמיד לחלוטין את בלוטות הזיעה. כתוצאה מכך אדם יוכל לנצח לשכוח ממה שמזיעים.
5. קביעת הדיאטה. יש צורך להוציא מהתזונה מנות מלוחות וחריפות מדי, לעבור לשומנים צמחיים, לאכול כמה שיותר ירקות ופירות טריים.
6. אם אדם סובל מעודף משקל, הוא צריך לחשוב כיצד להוריד כמה קילוגרמים. זה יעזור להתמודד עם בעיית החולצות הרטובות.
אמצעי מניעה
על ידי ביצוע אמצעי מניעה פשוטים, אדם יכול להציל את עצמו מבעיית ההזעה.
1. 15 דקות לפני השינה, יש לשדר את החדר. אוויר צח משפיע לטובה על בריאות האדם.
2. מומלץ לבחור במצעים ובגדים מחומרים טבעיים נושמים, כך שהנקבוביות לא ייסתמו.
3. לפני השינה אתה לא יכול לאכול יותר מדי ולא מומלץ לשתות אלכוהול, קקאו. כל הכלים והמשקאות הללו מעוררים את העבודה המשופרת של בלוטות החלב.
4. נעליים נבחרות גם מחומרים טבעיים. בקיץ רצוי שהוא יהיה פתוח.
5. חשוב לעקוב אחר עמידת התזונה ותקופת השתייה כדי להימנע ממראה עודף של משקל.
6. יש להימנע ממצבים מלחיצים. הפרת הרקע הרגשי מעוררת לא רק הזעה קשה, אלא גם בעיות בריאות אחרות.
7. יש לבחור נוגדי-זיעה ללא ריח ועם מינימום של תרכובות כימיות בהרכב. לפני השינה, עליך ללכת למקלחת כדי לשטוף את שאריות המוצר הקוסמטי.
לא מצליחים להתמודד עם זיעה בעצמכם? הגורמים למחלה יעזרו בזיהוי הרופא. לאחר שעבר את הבדיקות, אדם יוכל לברר את מצב גופו, למנוע מחלות קשות, העשויות להוות תסמין להזעה.
