Nomophobia הוא מונח שטבעו חוקרים בריטים בשנת 2008 ומתייחס לאנשים שחרדים כאשר אין להם גישה לטלפון נייד.
מחקר שנערך לאחרונה על 1,000 איש הראה כי מספר האנשים שחוששים להישאר ללא טלפון עלה לאחרונה מ 53% ל 66%.
התלויים ביותר בטכנולוגיה ניידת היו צעירים בגילאי 18-24. כשהם נותרו ללא טלפון נייד, 77% חוו אי נוחות תוך מספר דקות. אנשים מבוגרים, בני 25-34, מעט מאחוריהם - 68% חוו רגשות כאלה.
הפחד להישאר ללא טלפון בא לידי ביטוי בדרכים שונות. אנשים עם ננופוביה לעולם לא מכבים את הטלפון שלהם. הם חוששים שהסוללה לא תיגמר. הם כל הזמן בודקים אם יש הודעות דוא"ל חדשות, הודעות טקסט ושיחות. והם אפילו הולכים לשירותים עם טלפון.
נראה כי חלק מהמדענים עושים "הרבה רעש יש מאין", אך זה לא כך. כאשר אדם מרגיש מבולבל ללא טלפון סלולרי, הוא מגביל קשרים בין אישיים המכשילים את גישתו לטכנולוגיה זו. פירוש הדבר יכול להיות פחות פעילות באוויר הצח, פחות תקשורת, פחות מערכות יחסים אינטימיות ופחות ביטחון בידע וביכולות שלהם.
אם לצורך רווחה רגילה אנו זקוקים למשהו, יהיה זה טלפון או שלוש כוסות יין, זו כבר מחלה.
כמובן, ננופוביה אינה מזיקה לריאות או לכבד, כמו סמים או אלכוהול, אך יכולה להיות רעילה מאוד להגדרה עצמית ומערכות יחסים בינאישיים, ואולי הופכת אנשים פגיעים יותר להתמכרויות אחרות.
