התקופה הקשה של לידת ילד מגיעה לסיומה. בשבוע שלושים ושש, האישה ההרה כבר מבינה בבירור שהציפייה לתינוק היא עבודה קשה למדי, עליה לא רק בריאות האם, אלא גם שלומה של ילדה תלויה. עם כניסתם של קילוגרמים מיותרים, לאישה הופכת קשה יותר ויותר להסתובב ולעשות שיעורי בית, אז זה טוב מאוד אם יש לה עוזרים בשלב זה.
התפתחות הילד בהריון של 36 שבועות
בשבוע השלושים ושש העובר כבר שוקל לא מעט, בממוצע כשלושה קילוגרמים. אורכו ארבעים ושבעה סנטימטרים, וקוטרו של ראשו מגיע לשמונה סנטימטרים. הילד כבר צבר את הכמות הדרושה של שומן תת עורי והפך די טוב. עורו הפך לקטיפתי וורוד בהיר, כמעט ואין עליו שיער פלאפי, מכיוון שהוא מכוסה בשומן שומני. ציציות הגבה של התינוק כבר נראות בבירור, ושערותיו בראש עבה יותר באופן ניכר. האצבעות על זרועותיו ורגליו של הילד מכסות את הציפורניים הארוכות, הכניסה והתלתלים של האוזן החיצונית נוצרות במלואן והופכות לצפופות.
בכל יום החלל בחלל הרחם לתנועות פעילות של התינוק הולך וקטן, אך הזעזועים והבליטות עדיין מורגשים. העובר כבר נקט בעמדתו הסופית, סביר להניח שמצגת כזו תימשך עד סוף ההיריון. לרוב, הראש הוא החלק הבסיסי, אך לעיתים זה יכול להיות אגן התינוק.
כל האיברים הפנימיים של הילד כבר מפותחים היטב, מוחו מסוגל לחלוטין. קצב הדופק הוא מאה ארבעים עד מאה וחמישים פעימות בדקה. צלילי לב התבהרו ומובחנים היטב. ריאות העובר מכילות כמות גדולה של חומר פעילי שטח ולאחר הלידה התינוק יוכל לנשום בכוחות עצמו.
בסוף ההריון, השליה נמוגה בהדרגה. עוביו הוא שלושים וחמישה מילימטר וחצי, והוא עדיין מתמודד באופן אמין עם תפקידיו. עם זאת, עם הזדקנותו בטרם עת, מתפתח אי ספיקת השליה, מה שמוביל לרעב של חמצן ופיגור בגדילה והתפתחות העובר.
שינויים בגוף הנשי לאחר 36 שבועות של הריון
מצפה לתינוק, אישה לפעמים הופכת להיות קצת מצוברחת ועצבנית. שינויים כאלה במצבה הנפשי קשורים לפחדים וספקות רבים המתעוררים במהלך ההיריון. בסוף השליש השלישי מופיעים לעיתים קרובות עוויתות בזרועות וברגליים, כאבים במפרקי הירך ובאביס וכבדות בגב התחתון ובעמוד השדרה. יש נשים שמתמודדות עם החמרה של מחלה לא נעימה כמו טחורים. גידולי טחורים נופלים מפי הטבעת, מספקים הרבה אי נוחות, מגרדים וגורמים לדימום קטן. כדאי לספר לרופא המטפל על תסמינים אלה, הוא יבחר במיומנות את הטיפול הדרוש שיעזור להקל על מצב הבריאות.
תסמינים מסוכנים לאחר 36 שבועות של ההיריון
הפרשות עקובות מדם, במיוחד בשילוב עם כאבי בטן, הם סימנים המצביעים על הפרעה שליה הדורשת קריאת חירום מיידית. פריקה מנוזל צהבהב או לבנבן עשויה להתברר כמי שפיר. בחשד הקל ביותר ליציאתם, דחוף להגיע לבית החולים ליולדות. הפרשות מעוגלות לבנות עשויות להיות עדות לזיהום בנרתיק. הם סיבה רצינית לביקור אצל רופא ולמרשם טיפול בזמן.
תזונה של האם לעתיד
לאחר 36 שבועות, תזונת ההריון צריכה להיות לא פחות עתירת קלוריות מבעבר. יש להכין את הדיאטה תוך התחשבות בצריכת האנרגיה המופחתת במשך תקופת המתנה נתונה לתינוק. אך יחד עם זאת, עליכם לאכול באופן מלא, תוך התמקדות במזון עשיר בוויטמינים ומינרלים. צריכה להיות מוגבלת בצריכת שומנים מן החי ופחמימות פשוטות. לעובר בתקופה זו לא צריך להיות חסר חומרים מזינים על מנת למנוע פיגור התפתחותי נוסף ולהפחית את הכדאיות שלו.
כל המוצרים הנצרכים חייבים להיות בטוחים. יש לפקח על תאריך התפוגה בקפדנות, לטפל ולאחסן כראוי. אל תסתבכי בפירות אקזוטיים כדי להימנע מהרעלת. אתה צריך לאכול לעתים קרובות, אבל במנות קטנות. כמות הנוזל שיכור לא תעלה על ליטר אחד יותר ליום. בערך אחת לשבעה ימים אתה יכול לארגן ימי צום, לשחרר את הגוף מעודף מים. אין לאכול בלילה, לאכול אוכל מתוק ומלוח, כמו גם מוצרים מחמאה ומאפה קצרון.
בדיקות ובחינות
לאחר 36 שבועות של הריון חוזרים על בדיקת דם לעגבת ואיידס, בדיקת דם ביוכימית וספוגית מהנרתיק. נכון לעכשיו, יש לבצע את בדיקת האולטראסאונד האחרונה, שבמהלכה נערכים הערכה של מצב השלייה, משקל וגובה העובר, הצגתו ומיקומו ברחם, כמו גם איכות וכמות מי השפיר.
אם כל תוצאות הבדיקה משביעות רצון, האישה ההרה ממשיכה בביקור שבועי אצל הרופא ומעבירה באופן קבוע שתן כללי. במקרה בו יתגלו הפרות כלשהן במצבו של הילד או בהריון, האישה נלקחת תחת פיקוח רפואי מיוחד, נקבעות התרופות הדרושות ונעשות מחקרים נוספים.
לוח הריון שבועי:
הערות
