זו כבר מזמן אמת שאין להכחיש כי להנקה השפעה מועילה על בריאות התינוק והאם. וכיצד שינה משותפת במיטה אחת משפיעה על מצבם, ניסו מדענים אמריקאים מאוניברסיטת נורת'ווסטרן.
מדענים חקרו את המקצבים היומיומיים האופטימליים של הורמוני לחץ אצל נשים. הקצב האופטימלי הוא כאשר רמת הורמון הלחץ קורטיזול גבוהה בבוקר בכדי להכין אדם לאירועי היום וגורמי לחץ אפשריים, ונמוך בערב, המאפשר לאדם לישון בשקט.
מחקרים קודמים הראו שרמות הקורטיזול במהלך ההיריון עולות ויורדות מיד לאחר הלידה, אך מעטים מדענים בדקו את המשך התקופה המאוחרת לאחר הלידה.
מחקר חדש ניתח דגימות רוק של 195 נשים שישה חודשים לאחר הלידה. דגימות נאספו מיד לאחר ההתעוררות בבוקר, 30 דקות לאחר ההתעוררות ולפני השינה.
הכמות האופטימלית של הורמוני הלחץ זוהתה אצל אותן נשים שהניקו תינוק אך לא ישנו איתו באותה מיטה. היה להם הירידה החדה ביותר ברמות הקורטיזול בשעות הערב, שמדענים קישרו תמיד לבריאות טובה. האינדיקטור הגרוע ביותר היה בקרב אלה שחלקו את מיטתם עם ילד ולא הנקו.
הנתונים שהושגו מאששים את המלצות המומחים בתחום בריאות הציבור - לשמור על יניקה של ילדים ולהניח אותם למיטה במיטתם. שילוב של שניהם מועיל במיוחד לאם.
