הדגש על אכילה בריאה ובכלל על בריאות הוא אחד הטרנדים הטובים ביותר בזמננו.
שמן דגים בכמוסות לא יכול להיקרא תרופת פלא למחלות, אך זהו מרכיב חיוני בתזונה. היתרונות של שמן דגים בכמוסות לנשים וילדים גדולים במיוחד.
מה זה - כמוסות שמן דגים
אם מישהו בילדותם, הורים בעלי כוונות טובות, נתן להם שמן דגים, הוא לעולם לא ישכח זאת. זיכרונות לא נעימים. כיום אין צורך לחנוק שמן ריח שקוף. מאז שרוקחים למדו כיצד לארוז טעמים מרים או פשוט לא נעימים בכמוסות ג'לטין, נטילת תרופות ותוספי תזונה הפכה להיות פשוטה וטבעית.
שמן דגים הוא תמצית שומנית ממוצא מהחי שמקורם בכבד השומני של בקלה. אם הדג נתפס במים נקיים ושמר על הכבד במצב בריא, מתקבל ממנו מוצר איכותי. הוא נארז בכמוסות ונמכר כתוסף תזונה.
כאשר הרופאים מדברים על היתרונות שלהם, הם מתכוונים לנוכחות חומרים נדירים במזון רגיל:
• חומצות שומן אומגה 3, כולל אלפא לינולנית, איקוסאפנטואנואית, דוקוסאפנטואנואית, דוקוזהקסאנואית;
• חומצות שומן אומגה 6, למשל לינולניות וערכידוניות;
• חומצות שומן אומגה 9, בעיקר אולאיות;
• חומצות אורגניות (אצטית, בוטירית, פלמיטית, סטירית, גדי).
בנוסף ישנם ויטמינים מסיסים בשומן בשמן דגים: טוקופרול (E), רטינול (A), וויטמין D. "שטופי שמש" נמצאים גם יסודות קורט: ברזל, סלניום, זרחן, סידן, אבץ, ברום, נתרן, יוד, מנגן וכו '.
כל העושר הטבעי הזה מוקף במעטפת ג'לטין, המאפשרת לשמור על כל התכונות השימושיות של המוצר על כנו. לא כל אחד יכול לקנות דגים יקרים, ואכן לא סביר לרצות לאכול אותו כל יום. לכן הגיוני לקחת שמן דגים בכמוסות. היתרונות לנשים הם מדהימים: מובטחת התחדשות, התאוששות, ילדה בטוחה של ילד ואפילו ירידה במשקל.
ההשפעה של תוספי תזונה על גופם של אנשים בכלל ונשים בפרט אינה שונה בהרבה. עם זאת, הגוף הנשי ברגעים מסוימים בחיים זקוק לו במיוחד. מכאן הדעה הרווחת על היתרונות המדהימים של שמן דגים בכמוסות לנשים.
תכונות הריפוי של כמוסות שמן דגים
אינדיקציות למינוי התרופה למטרות רפואיות הן:
• nictalopia, זוהי גם המוגלרופיה (הידועה יותר בשם עיוורון לילה);
• התפתחות איטית של מערכת השלד;
• מחלות של הסמפונות והריאות;
• עור יבש מוגבר;
• ביטויים אלרגיים.
כמוסות עם תמיסה שומנית עוזרות להיפטר מציפורניים שבירות, מפצות על המחסור בויטמינים הנכנסים לגוף בצורה מסיסת שומן, וגם מקלות על הפרעות דיכאון. מדענים שמו לב כי השימוש בתוסף זה ממריץ את ייצור הורמון השמחה, מקל על התרגשות ותוקפנות.
בזכות ויטמין A הכלול בשמן דגים, גופו של הסובל מאלרגיה מסוגל להיפטר מרגישות יתר לאלרגנים ובמקביל להפחית את הסיכון להיווצרות רובד טרשת עורקים.
יתרון חיוני של כמוסות שמן דגים לנשים מעל גיל 40 הוא מניעה של מחלה שכיחה כמו אוסטאופורוזיס. הנוכחות בתוסף התזונה של ויטמין D הניתן להטמעה גבוהה מונעת את שטיפת הסידן מרקמת העצם. תכונה זו של התרופה מועילה גם לילדים, במיוחד לאלה הגדלים במהירות. בשברים זהו שמן דגים שעוזר לעצמות לצמוח מהר יותר יחד.
היתרונות של שמן דגים לנשים
עם זאת, המעניינים והחשובים ביותר עבור נשים הם תכונות היופי של תמצית מכבד דגי בקלה:
• יכולת להשפיע על חילוף החומרים השומני, כלומר פירוק שומנים;
• להתנגד להזדקנות הגוף;
• לשפר את מצב העור;
• להחזיר את היופי בשיער.
כמוסות להרזיה ושמן דגים
למרות המילה "שומן" בשם תוסף תזונה זה, כמוסות יכולות לעזור בירידה במשקל. שמן דגים, לדברי מדענים יפנים, מסייע לגוף לשרוף קלוריות.
אם הם מיותרים בעליל, הם לא יוטמעו. על ידי האצת חילוף החומרים של השומנים, כמוסות עוזרות לפרק מחסני שומן מאוחסנים ולמנוע את אחסון השומן החדש.
בהדרגה, בשימוש קבוע ונכון, מופרים תהליכים מטבוליים, נשברים על ידי תזונה או דרך חיים לא נכונה, מה שאומר שהירידה במשקל קלה ומהירה יותר.
בנוסף, השפעת שריפת השומן של אימוני כושר מוגברת ב -15 אחוזים לפחות, מכיוון ששמן דגים גורם לשרירים לעבוד בצורה יעילה יותר.
שיקום שיער וכמוסות שמן דגים
השימוש בשמן דגים בכמוסות לנשים, חשוב במיוחד באביב טמון ביכולתו לשפר את מבנה השיער. שיער שחוק ועמום לאחר הצטננות חורפית של כובעים מחניקים זקוק לטיפול מיוחד. חיזקו על ידי נטילת כמוסות. התלתלים שוב יתחילו לזרוח ולגדול במהירות, יפסיקו לנשור, יצברו כוח.
בנוסף, שמן דגים מונע הופעת שיער אפור מוקדם, מכיוון שהוא מסדיר את ייצור הפיגמנט הטבעי - מלנין.
בסימן הראשון לאובדן שיער חריג (אלופציה), עליך להתחיל ליטול את התרופה. במקרים מסוימים זה באמת יעזור במניעת התקרחות. חשוב להתייעץ עם טריכולוג.
להיפטר מהשחורים והיובש עם כמוסות שמן דגים
היתרון ללא ספק של שמן דגים בכמוסות עבור נשים מעיד על ידי נטילת תוסף תזונה זה יכול לעצור את התפשטות האקנה, הופעת קמטים הקשורים לגיל ועור יבש. אתה לא יכול לבלוע רק כמוסות, אלא גם להשתמש בתוכן שלהן למריחה על הפנים. הרכב הוויטמינים של המוצר מעניק לחות ומזין באופן מושלם, מבטל לאחר אקנה, מאפשר לעור לנקות את האקנה במהירות ולהימנע מהיווצרות כתמים אדומים וצלקות.
אם עורכם יבש מאוד, נטילת שמן דגים יכולה לסייע בהקלה על אי הנוחות. העור יהפוך רך, גמיש, ירכוש מרקם חלק וצבע בריא ונעים.
כמוסות שמן דגים במהלך ההיריון
אם מדברים על התנאים המיוחדים של הגוף הנשי, מחשבים גינקולוגים את תקופת ההתעברות, ההיריון והגיל המעבר. בכל אחד מהשלבים הקריטיים הללו, מצוין תוסף שמן דגים בכמוסות. יתרונות לנשים שרק מתכננות הריון, בתכולה גבוהה של חומרים החשובים למערכת החיסון וה הרבייה.
במהלך ההיריון, שמן דגים מספק את היווצרות בעובר המוח, מערכת השלד, מנגנון שיווי המשקל, השרירים ומערכת העצבים. נוכחותו של ויטמין A מספקת לילד העתידי ראייה מעולה, מכיוון שהוא מעורב ביצירת הקרנית ועצב הראיה.
כיצד לקחת כמוסות שמן דגים
צריכת שמן דגים בכמוסות שונה. אם משתמשים במוצר למטרות רפואיות, יש לרשום רופא את המינון. במקרים אחרים, אתה יכול לדבוק בשתי ערכות עיקריות:
• דבר אחד שלוש פעמים ביום לאחר הארוחות במשך חודשיים (אמצעי מניעה);
• כמוסה אחת או שתיים שלוש פעמים ביום (לירידה במשקל).
צריכה קבועה של התרופה מוגבלת לחצי וחצי, מקסימום חודשיים. מכיוון שהקפסולה מצופה בג'לטין, כדי להמיס את קליפת התוספים התזונתיים, עליך לשתות מים דוממים נקיים, והרבה מהם. לאחר סיום הקורס עליכם לחזור אליו לא לפני שלוש חודשים לאחר מכן. במידת האפשר, יהיה טוב לעבור ניתוח על תוכן אותם חומרים שיש למלא את החסר שלהם.
התוויות נגד נטילת שמן דגים מצוינות בהוראות. יש לנטוש שימוש טיפולי ומניעה נגד דלקת הלבלב, מחלות בלוטת התריס, דלקת כריתת כיס, אי ספיקת כליות, כיבים בשלב האקוטי, פגיעה בתפקודי הכליות והכבד.
