סוד האושר מתגלה

לאורך תולדות האנושות, השאלה מה אושר כזה מעולם לא נפתר. עם זאת, ניסיונות למצוא תשובה לכך נעשים ללא הרף. אז, המדענים האמריקאים ניסו לפענח את התעלומה וגילו שאדם חש את האושר השלם ביותר כשהוא נותן עזרה למישהו. הקלישאה שהנתינה, אנו נהיים מאושרים יותר, התבררה כנכונה. זו הסיבה, על פי מדענים, האלטרואיזם הופך את האדם למאושר יותר. אולי, על פי נתונים זמינים, ההתנדבות מסוגלת להגדיל את תוחלת החיים.

נכון, קיימת אזהרה קטנה: לפני שמתחילים בעבודת צדקה כלשהי, יש צורך להגדיר בבירור את המטרה, שהישגתה מביאה סיפוק אמיתי. מומחים מציעים לאנשים שחולמים להרגיש אושר, ולא מדפים אותם לנסות להתעודד או סתם לגרום לאדם אחר לחייך. כך, מאמינים המדענים, אתה לא יכול רק לתת רגעים נעימים לאחרים, אלא גם לקבל לעצמך חלק קטן מאושר.

צפו בסרטון: אליהו שירי - סדנת האושר , שיחה 10 - סוד תנועות הנפש של שמחה והודיה (יולי 2024).