במוקדם או במאוחר, אך כמעט כל משפחה מתמודדת עם העובדה שמתח מסוים מתעורר ביחסים בין בני זוג, מה שמוביל לעיתים לגירושין.
יש דפוס מסוים הקשור לשנים של חיים משותפים. המשבר בדרך כלל מתרחש גם בשנה, וגם אחרי 3, 5, 7, 13, 25 שנים. בכל פעם שמופיעים גורמים ספציפיים חדשים, אם כי ישנם כמה דפוסים כלליים.
הסימנים הראשונים למשבר משפחתי
הופעתם מרמזת כי ישנם כל הסימנים למשבר הקרוב. לכן חשוב לדעת עליהם כמה שיותר.
- כל הזמן יש עימותים שהסיבה שלהם יכולה לשמש כל דבר קטן. יתרה מזאת, כל אחד מהצדדים לחלוטין לא מתייחס לטיעוני זה, אלא מנסה להביע את דעתם.
- התנהגות תוקפנית הופכת למאפיינת יותר ואף מגיעה לתקיפה.
- אינטימיות מתרחשת פחות או יותר לגמרי.
- ההתמכרות משפיעה על התנהגות בני הזוג. הם מפסיקים לעקוב אחר המראה וההתנהגות שלהם, במיוחד בבית.
- כולם נכנסים לדאגה שלהם, במיוחד לאחר לידת ילדים, ופחות ופחות מצליחים לקבל החלטות משותפות.
- Workaholism גם לא תורם להתקרבות המשפחה.
כמובן שלכל שנת משבר יש מאפיינים משלה: הם נוגעים גם למגורים של חמש שנים.
נקודת מפנה
אחרי חמש שנים, מגיע רגע שיאפשר לשפר את היחסים או רק להחמיר את היחסים המתוחים כבר. ואז המשבר או הגירושים הבאים הם ממש מעבר לפינה.
- לעיתים קרובות מאוד, בשלב זה ילד נולד במשפחה וגדל. אירוע משמח זה משפיע לרוב על הידרדרות המצב הכלכלי ומביא לפיתרון קבוע של בעיות שונות. לדוגמא, עליכם לסדר את ילדכם בגן.
- לרוב, מאמצים רבים לטפל בתינוק ובבית נופלים יותר על אשתו, וזה משפיע על מרחק וחוסר שביעות רצון כלשהו מעצמו או מבן / בת זוגה.
- הבעל מבלה יותר ויותר זמן בעבודה ומופיעים תחומי עניין אחרים ותחביבים. אם כי כרגע יש לשים לב יותר למטלות הבית ויקיריהם.
- השגרה היומיומית מוצצת יותר ויותר והעייפות הרגילה מהעבודה והצרות הבלתי פוסקות, שנראות כאילו אין לה סוף, מתחילות להרגיש.
כרגע חשוב לשנות את המצב, לנסות לעשות הכל כדי שמשפחה צעירה מספיק תוכל לא רק לשרוד, אלא גם לחיות בהרמוניה מוחלטת במשך שנים רבות.
דרכים להתגבר על משבר יחסי המשפחה 5 שנים
האם ניתן להתגבר במהירות על המשבר שעלה בשנה החמישית לנישואין? פסיכולוגים ומדענים רבים מאמינים שזה מציאותי למדי.
הדבר החשוב ביותר לעשות הוא להתחיל לתקשר ולשוחח אחד עם השני. יחד עם זאת, יש צורך לא רק להקשיב, אלא גם למצוא אינטרסים משותפים.
- חשוב ללמוד לסלוח, ולא לזלוג בזוטות במשך כמה ימים ברציפות. עדיף לבקש מיד זמן כדי להירגע.
- הטיפול בילד צריך להיות מופץ באופן שווה ביניהם. במידת האפשר תוכלו לשכור מטפלת או לבקש מסבתא שלכם לשבת עם נכדה או נכדתה.
- בזמנו הפנוי תוכלו ללכת יחד לקולנוע או לשחות בבריכה. ריקודים סלוניים יכולים להביא גישה חדשה למערכת היחסים.
- שום דבר רע לא יקרה אם בני הזוג מבלים בחופשה עם חבריהם, לאחר שהם הולכים לים או לדוג. לכל אחד צריך להיות מרחב אישי משלו. האחד יכול לקרוא ספר מועדף, והשני לשחק כל משחק במחשב.
כמובן שחלק מעדיפים לפנות לעזרה מפסיכולוג. חשוב רק לזכור שלכתחילה הכל יהיה תלוי בעצמו. עלינו ללמוד להקשיב לבן / בת הזוג שלך יותר ולעשות פשרות.
כל משבר בזוגיות אינו משפט. חשוב להתגבר עליו מהר יותר, ואז חיי המשפחה שוב יבהרו עם קצוות בהירים ויעברו לרמה חדשה. חשוב להיפטר מהשלילי ולהסיק לעצמכם את כל המסקנות הדרושות בכדי לנסות להימנע מחזרה על מצב כזה.
