קהות הידיים הלא נעימה של כפות הידיים ופגיעות האווז בעקבותיה - כמעט כל אחד מאיתנו חווה רגשות. מישהו הרגיש את זה אחרי שינה ארוכה, אחרים - אחרי שבילה שעות רבות באותה תנוחה. זה לא צריך לדאוג אם זה קורה רק מדי פעם, והרגישות בידיים חוזרת במהירות. אם קהות הידיים מדאיגה לעיתים קרובות מדי או שלא ניתן להיפטר ממנה - עצתו של רופא מומחה היא הכרחית, זה יכול להיות מסוכן.
חוסר תחושת הידיים - גורם
חוסר תחושה של הידיים יכול להתרחש באופן ספונטני או להתפתח בהדרגה, בכל פעם גדל וצובר יתר עם תסמינים נוספים. בין הגורמים השכיחים ביותר לתופעה ניתן למנות את הבאים:
1. אוסטאוכונדרוזיס
דחיסת כלי הדם ושורשי העצבים במחלה זו משבשת את זרימת הדם. אובדן תחושת הידיים נגרם כתוצאה מסוג מחלות צוואר הרחם, חוסר תחושה נצפה כבר בשלב הראשון. גידולי עצם, המופיעים בשני, רק מחמירים את הבעיה. בתחילת המחלה, רק קהות אצבעות אופיינית, היד עצמה הופכת לאין אונות ומאבדת את יכולת הדחיסה הרגילה. כדי להיפטר מהידיים הרדועות, יש צורך להחזיר את זרימת הדם התקינה.
2. תסמונת התעלה הקרפלית (SCC)
התעלה הקרפלית (הקרפלית) עוברת מהזרוע ליד, היא מכילה את הגידים העצביים והגמישים הגמישים. הסימן הראשון למחלה הוא חוסר תחושה של האצבעות - האגודל, האצבע, האמצע ומחצית האצבעות הטבעת "מצייתים" לעצב החציוני. סיבות שונות הגורמות לירידה בלומן התעלה וסחיטת העצב מעוררות את הופעת HSC. עם התפתחות המחלה, קהות התפשטות לכל היד ולאורך הכאב החציוני מתעורר. קהות הידיים שוללת את המטופל שינה רגועה - הוא משפשף את ידיו כל הלילה כדי להיפטר מהתחושה הלא נעימה. עם התקדמות המחלה שריר האגודל מתדרדר בהדרגה, מה שמאפשר לא לקחת או להחזיק משהו ביד כואבת. גיימרים ממוחשבים, נשים מחטות פעילות, סריגים, מוזיקאים ונהגים, ציירים ואומנים נתונים למחלה.
3. מחלת Raynaud
המחלה מאופיינת בהפרה פתולוגית של פעילות העורקים (עורקים קטנים). הם ממוקמים באצבעות הגפיים, הם מתכווצים, וגורמים לתחושת קור וקהות. עווית שנמשכת מספר דקות ואף שעות גורמת לשינוי בצבע העור - מחיוור לכחלחל. הכאב הוא נדיר, אולם כמעט תמיד נצפים תחושת תחושה, עקצוץ ותחושת צריבה. עוויתות ארוכות במיוחד, שחוזרות על עצמן לעתים קרובות, עלולות להוביל לשינויים בלתי הפיכים בעור ולהופעת כיבים. נציגי המחצית היפה של האנושות רגישים ביותר למחלה - אצבעות הלבנת קרירות יכולות להיות תוצאה של שטיפה קבועה של כלים במים קרים או התעלמות מלבישת כפפות בחורף.
4. תנוחה לא נוחה בזמן השינה
חוסר תחושה של הידיים, הקשורה לתנוחה לא נוחה בזמן השינה, שכיחה למדי. ככלל, התחושה הלא נעימה עוברת זמן קצר לאחר ההתעוררות. לשם כך, פשוט הזיזו את היד ושחזרו את זרימת הדם הרגילה. אם לא מושגת השפעה חיובית, עליך להתייעץ עם רופא.
עובדה מעניינת! מומחים רבים מודעים היטב ל"סימפטום של ליל הכלולות ". ראש האהוב על כתפו של הנבחר הוא מסוגל להפריע לזרימת הדם שלו ולהוביל לחוסר תחושה של היד. המצב מחמיר בגלל אימוץ האלכוהול, שמוריד את סף הרגישות, ובני הזוג ישנים במצב זה זמן רב. כדי להחזיר את תפקוד העצבים במקרים מסוימים כבר לא מתאפשר.
קהות יד שמאל
לפעמים קהות הידיים באה לידי ביטוי רק מצד אחד, אשר עבור הרופא מהווה אינדיקציה חשובה באבחון. אם כף היד השמאלית קהה ללא הרף, היא יכולה להיות סימפטום למחלות הבאות:
- מחלת לב איסכמית - חוסר תחושה של יד שמאל נגרמת על ידי אחת מצורות הביטוי שלה - אנגינה פקטוריס. הרגישות, יחד עם אי הנוחות בחזה, הולכת לאיבוד בכתף, הזרוע והיד. ערכו בדיקה קטנה - אם חוסר תחושה מופיע לאחר מאמץ גופני כלשהו ונעלם ללא עקבות במנוחה, קרוב לוודאי שזה סימן של אנגינה פקטוריס.
- אוטם שריר הלב - לעיתים חוסר תחושה של היד השמאלית הוא הסימן הראשון למצב נורא. עם התקף לב, חוסר תחושה מלווה בכאבים, לא נעלם במנוחה ואינו מוקל על ידי ניטרוגליצרין, שלא כמו אנגינה פקטוריס.
- שבץ מוחי - קהות היד השמאלית במקרה זה מצביעה על נגע בחצי הכדור הימני של המוח. תסמינים נלווים - שילוב של בעיות בתפקוד ברגל שמאל וזרוע שמאל, בעיות דיבור וראייה. עם סימני מיקרוסקופ אינם בולטים כל כך ועשויים להיעלם לאחר נטילת התרופה. עם זאת הסכנה נשארת, אם כן, עם הביטויים שלעיל יש צורך ליידע את הרופא אודותיהם.
- טרשת עורקים - היצרות העורקים המספקים דם לזרוע שמאל, מובילה לאימפוטנציה ולחוסר תחושה של הזרוע השמאלית. גורם המאשר בנוכחות המחלה הוא התסמינים המוגברים בתנוחה כאשר היד במצב מורם.
בנוסף, קהות היד השמאלית, כמו גם קהות היד השמאלית, יכולים לגרום:
- אוסטאוכונדרוזיס;
- נשיאת תיק גב או תיק משקל על כתף אחת;
- ביגוד הדוק;
- פעולה לאורך זמן המחייבת את הרמת היד;
- דלקת בעצב הברכיאלי;
- לעבוד מול המחשב;
- מחסור בוויטמין B12.
טיפול בקהות היד השמאלית צריך להתבצע רק בבית החולים. אל תזניחו את פגישות הרופא, ההשלכות עלולות להיות מאוד חמורות.
קהות יד ימין
בנוסף לסיבות שכיחות, קהות היד הימנית יכולה להיגרם כתוצאה מהתפתחות טרשת נפוצה, מצב של טרום שבץ ופציעה בכתף. רגשות לא נעימים בחלום יכולים לאותת על תפקודם הלא נכון של איברים פנימיים, גודש והידבקויות, את התוצאות של דלקת ריאות ונוכחות שרירנים ברחם. התייעצות דחופה עם רופא תסייע בזיהוי אמין של הגורם ובנקיטת האמצעים הנדרשים.
חוסר תחושת הידיים - אבחון
גם אם הסימנים הלא נעימים לפגיעה במחזור הדם וקהות הידיים נעלמו, פשוט יש להתייעץ עם רופא. שיטות מחקר מודרניות יכולות לאבחן ביעילות את המחלה שגרמה לקהות הידיים. ראשית כל, הרופא מאשר או מפריך נוכחות של אוסטאוכונדרוזיס, כגורם השכיח ביותר. רדיוגרפיה וסריקת תהודה מגנטית גרעינית יקבעו במדויק את נוכחותם של גידולי עצמות, הפחתה של דיסק צוואר הרחם הבין חולייתי, ולעיתים צניחת גרעין הדיסק או נוכחות של בקע בין-חולייתי.
הנוירולוג קובע סקירה של פעילות המוח, תפקוד מערכת העצבים, מצב הכלים. לרוב, מבוצעת בדיקת אולטרה-סאונד לצורך כך, בדיקת ריאו-פלנטוגרפיה וטומוגרפיה, ונבדקת בדיקת דם לכולסטרול. בשילוב עם הבדיקה ואיסוף האנמנזה, תוצאות הסקר מאפשרות לנו לבצע את האבחנה הנכונה. אין שום שיטה אחת להיפטר מאובדן תחושה של הידיים, ראשית, הטיפול צריך להיות מכוון לחיסול הגורמים שגרמו לו.
קהות ידיים - טיפול
בהתאם לאבחנה, הרופא קובע טיפול מקיף. לרוב, יחד עם תרופות, משתמשים:
- פיזיותרפיה - אלקטרופורזה, לייזר, אפקט מיקרו-זרם, אולטרסאונד. נהלים עוזרים להפעיל את זרימת הדם ההיקפית, לשפר את תזונת הרקמות באזור קהות הידיים, להשפיע על הפתולוגיה של תרופות, לתת אפקט ביוסטימולציה;
- התעמלות מתקנת - תרגילים מיוחדים עוזרים לפתח מפרקים ושרירים, מחזקים אותם. כתוצאה מפעילות גופנית שיפור משמעותי ברקמות הגביע;
- חשיפה ידנית - מסייע בהסרת תסמונות דלקת, משפר את זרימת הדם, מקל על עוויתות;
- רפלקסותרפיה (דיקור סיני) - משחזרת את פעילות מערכת העצבים ומסייעת בשיפור עצם הגפיים.
קהות הידיים - טיפול בתרופות עממיות
אם קהות הידיים אינה קשורה למחלות קשות, כמה טיפים וסודות פשוטים של הרפואה המסורתית יעזרו להיפטר ממנה:
- אימון מתון בצורה של תרגילי בוקר, הליכות ארוכות משפרות את זרימת הדם. כאשר הידיים הרדומות עוזרות לפעילות גופנית פשוטה - שכיבה על הספה, הרם את הידיים למעלה ונענע אותן באופן פעיל. לאחר מנוחה קצרה, לחץ על המצלמות, ניתן לעשות זאת בכל זמן נוח;
- אמבטיות ניגודיות עוזרות רבות: הידיים שלך צריכות ללכת לכל אחד מהכלים חמש פעמים;
לאחר שטבל את הידיים באגן במים חמים, לחץ על האצבע בתחתיתו כמה שיותר חזק עם כל אצבע;
- כוס מים חמים רגילים, שתויה בבוקר על בטן ריקה, מחזקת באופן מושלם את הכלים;
- הם אומרים שחוט צמר קשור לפרק כף היד עוזר להיפטר מהקהות התכופה של הידיים.
- קח קילוגרם אחד של סלרי ופטרוזיליה, הוסף שתי לימונים ו -250 גרם דבש. בעזרת בלנדר או מטחנת בשר, הכינו תערובת הומוגנית ואוכלו 2-3 כפות של תרופות שנבדקו זמן על בטן ריקה בבוקר;
- קומפרסים מדייסת דלעת חמימה מבטלים את קהות הידיים ומשפרים את זרימת הדם;
- קליפות ביצה מגורדות עוזרות לאנשים מבוגרים להיפטר מאובדן תחושה של הידיים. כפית אבקה מוסיפה למזון או פשוט נשטפת בכוס מים חמים;
- חוסר תחושה עם כאבים חזקים מפיג קומפרסים ואמבטיות מהתערובת הבאה: 2 ליטר חלב, 1 ליטר מים, 600 גרם מלח ו 50 גרם דבש. מחממים ל 60 מעלות. יש צורך לבצע 15 נהלים;
- 1/3 כוס זרעי הפשתן מוזגים ליטר מים ומביאים לרתיחה. על האש הקטנה ביותר מעלים את התערובת במשך שעתיים. להתעקש ולהתאמץ. ה"ג'לי "שהתקבל נמשך 5 ימים, שותה לפני הארוחות בבוקר ובערב לכוס שלישית, הקורס הוא שבועיים. לאחר שלושה חודשים יש לחזור על הטיפול.
חיזוק ידיים - מניעה
כך שחוסר תחושה של הידיים מעצבן אותך מעולם עם הביטויים הלא נוחים שלה, עליך לדאוג לבריאותך ולהימנע מגורמי סיכון:
- התלבש בהתאם למזג האוויר, אל תתעלם מכפפות במזג אוויר רפשי וכפור;
- לוותר על עישון ואלכוהול - פרט לבעיות, הם לא יתנו לך כלום. כדאי להימנע גם ממאכלים חריפים ומלוחים מדי; לגוון את התפריט בירקות ופירות;
- אם אתה חובב משחקי מחשב או מקצוע הקשור לישיבה ממושכת ומצב גוף לא נוח - קח הפסקות קבועות, השתמש בהם כדי לבצע תרגילים פשוטים;
- ללכת יותר, להירגע, לעסוק בספורט זמין.
אל תתעלם מקהות הידיים, ובנוכחות תסמינים חמורים נוספים, התקשר מייד לאמבולנס.
