סודה היא מוצר כל כך מוכר במטבח, שהמידע הראשון על קבלת הפיתרון שלו לתוכו תמוה.
אנו רגילים להתגרגר בגרונה ובשיניים, להשתמש באפייה, להוסיף למוצרי קוסמטיקה ביתיים, במקרים קיצוניים - נטילת צרבת.
מסתבר שאם אתה שותה סודה נכונה, זה יכול להשפיע על הריפוי על הגוף.
כיצד לשתות סודה: מה השימוש בחומר
שתייה או לא שתיית סודה היא החלטה פרטנית, בשום מקרה אסור לקחת את המידע שלהלן כהמלצה!
סודה לשתייה (נתרן ביקרבונט, נתרן ביקרבונט) יכולה להיקרא מוצר ייחודי. הוא משמש לא רק בבישול, אלא גם ברפואה, קוסמטולוגיה. מטרת בליעת הסודה היא להחזיר את איזון החומצה-בסיס בגוף.
הרמה האידאלית של חומציות הדם היא בין 7.35 ל- 7.47 pH, זו נורמה פיזיולוגית. אם אינדיקטור זה נמוך יותר, הרופאים מדברים על חמצת - שינוי קריטי במאזן החומצה-בסיס, שעלול להוביל לתרדמת ומוות. החמצת החזקה ביותר היא pH 6.8, ועם אינדיקטור של 7, 25, מומלץ לבצע טיפול בסיסי.
יתרה מזאת, אצל מרבית האנשים רמת האיזון מוטה לכיוון ההחמצה (פחות מ- 7.35), כלומר קיימת חמצת קלה. הגורמים לכך הם אקולוגיה לקויה, אוכל מזוקק לא טבעי, תרופות לא מבוקרות. ההשפעה המזיקה מבחינת הורדת רמת החומציות מופעלת על האדם על ידי לחץ מתמיד, חרדה, מתח עצבי, פחד.
כדי לתקן את המצב, אתה יכול לקחת נתרן ביקרבונט בפנים. עם זאת, אסור לסמוך לחלוטין על "המשקה המופלא"; חשוב לשלול את הגורם להחמצת הגוף, כלומר לבנות מחדש את אורח החיים שלך, לשנות את התזונה שלך, להיפטר ממקור הלחץ וכו '.
למדידה מדויקת של רמת איזון החומצה-בסיס משתמשים בשיטות אבחון מעבדה. בחיי היומיום אתה יכול להשתמש במדדים מיוחדים בצורה של פסי נייר. אתה יכול לערוך בערך את מצב גופך לפי צבע הלחמית של העין. ב pH רגיל, הוא ורוד בהיר, כאשר הוא מועבר לרמה בסיסית, הוא ורוד כהה, עם חומציות חזקה, הוא ורוד בהיר או כמעט לבן.
מדוע אתה צריך לשתות סודה נכונה, מה שנותן השוואה של איזון חומצה-בסיס? לסודה יש תכונות אנטיספטיות ואנטי דלקתיות מוכחות. יש הרבה תכונות שימושיות של משקה סודה:
• רמת pH רגילה שומרת על אמייל השיניים בריא, מונעת את הרסו;
• סביבה אלקלית מזיקה לתולעים וטפילים אחרים העלולים להדביק את הגוף;
• אלקליזציה מקדמת את מסקנת הרעלים, הטמעה רגילה של ויטמיני B;
• סודה משמשת להרעלה בכספית, פלואור, עופרת, יוד, פורמלדהיד, אתיל אלכוהול, מתנול;
• סודה מסייעת בכוויות, אקנה, משמשת בהצלחה להיפטר מזיהומים פטרייתיים;
• בזכות משקה מסודה אתה יכול לנרמל את הלחץ, לרפא את השיעול, להקל על דלקת בדפנות הקיבה, לחזק את מערכת החיסון.
פיצוץ רגשות גרם לחשיפת המתודולוגיה של ד"ר סימונצ'יני, שפיתחה תוכנית לטיפול בגידולים סרטניים עם תמיסת סודה. יש תיאוריה כי סרטן מעורר פטריית קנדידה, הנישאת על ידי כל אדם. ירידה בהגנה החיסונית מובילה להתפתחות של תהליך סרטני.
עם קנדידה, מצביע על שטיפה, שטיפת האזור הנגוע בתמיסת סודה. זה ישכך את הגירוד והגירוי. פסוריאזיס, גאוט, דלקת פרקים, פרוסטטיטיס הם רשימה לא מלאה של מחלות בהן ניתן להשתמש באמבטיות סודה או קומפרסים כטיפול נוסף.
אם אתה יודע לשתות סודה נכונה במקרה של הרעלת אלכוהול, אתה יכול להקל על מצבו של המטופל. עליכם לשתות כוס מים חמים או חמים שבהם נמסה כפית אבקת סודה, השפעת הרעלים תקטן, ואיברים פנימיים ינוקו.
כיצד לשתות סודה לניקוי הגוף
קבלת סודה מחייבת עמידה בכללים מסוימים. איך שותים סודה לניקוי הגוף? ראשית, אל תשלב פיתרון לארוחה. המשמעות היא שאידיאלי לשתות את הפתרון על בטן ריקה, חצי שעה לפני הארוחה. או לחכות שעתיים לפחות לאחר האכילה.
הניקוי צריך להתחיל בהרגלי ההדרגה של הגוף לטעמו ופעולתו של נתרן ביקרבונט. מספיק כדי להתחיל לקחת ממש קמצוץ שמתאים לקצה הסכין, ולהמיס אותו בכוס מים. בהדרגה, הגוף יתרגל כל כך למי סודה שהוא יתפוס אותם בהנאה.
מינון יומי מונע - חצי כפית פעמיים ביום. חשוב להקפיד על הכללים להכנת המשקה.
1. מחממים את המים עד שהם חמים. הטווח הרגיל הוא בין 50 ל 90 מעלות צלזיוס. אתה לא יכול להשתמש במים קרים ולא במים רותחים.
2. קח חצי כפית סודה לכוס מים חמים. סימן לטמפרטורת מים שנבחרה כראוי הוא לחישה של אבקת סודה מומסת. כאשר משתחרר פחמן דו חמצני (בועות רבות משתחררות על פני המים), ספיגת הנתרן ביקרבונט תשתפר.
3. אם המים היו חמים, עליכם לחכות עד שהתמיסה תתקרר מעט.
4. לאחר נטילת סודה אתה יכול לאכול מוקדם יותר מחצי שעה או שעה.
צריכת סודה מונעת מסייעת לניקוי הגוף עקב התייבשותו. עודף חומצה תנטרל והחוצה. שתייה נכונה של סודה לטיהור צריכה להיות על בטן ריקה לאחר היקיצה ובערב, לפני השינה. עם הזמן ניתן יהיה להתאים את ריכוז הפיתרון. בשלב הראשוני הוא צריך להיות חלש מאוד.
לגבי העיתוי של נטילת סודה, ישנם פרשנויות שונות. מישהו ממליץ להגביל את עצמו לצריכת קורס, מישהו מאמין שצריך ליטול סודה באופן קבוע. חסידי המערכת מתעקשים על השימוש בסודה לאורך כל החיים. בכל מקרה, לפני תרופה עצמית, אתה צריך להתייעץ עם רופא. בנוכחות כל מחלה כרונית, פעילות עצמית היא התווית לחלוטין!
ניקוי הגוף בסודה חשוב אם הוא נטול חרס: עור לקוי, עודף משקל, עייפות מתמדת, עצירות כרונית. התהליך כולל את האיברים הפנימיים החשובים ביותר: כבד, מעיים, כליות ומערכת הלימפה והמחזור מזוהמים. בסיכון הם אנשים שאוכלים ג'אנק פוד שומני, אלכוהול.
לטיהור יעיל יותר מטפילים ורעלים, כדאי לשלב שתיית התמיסה עם אמבטיות וחוקנים. כדי להכין חוקן, עליכם לקחת 30 גרם סודה לשני ליטר מים חמים. מהלך הליכי הניקוי הוא בין חמישה לשבעה ימים. יש לבצע חוקן בשעות הבוקר או הערב, לאחר תנועת מעי ראשונית.
כיצד לשתות סודה לירידה במשקל
כל ירידה במשקל כוללת שינוי בתזונה. אל תסמכו על הרזיה מופלאה עם סודה בלבד. אפילו אם אתה שותה סודה לירידה במשקל, נתרן ביקרבונט בלבד הוא הכרחי. עם זאת, אם אתה כולל משקה בתפריט לתקופה מסוימת, זה יכול לעזור לתהליך של היפטרות מעודפי שומן. זה נובע בעיקר מגירוי המעי וטיהורו מפני קיפאון, טפילים ורעלים.
אנשים רבים שמורדים במשקל מכירים את השפעת הרמה, כאשר בעקבות דיאטה המשקל מפסיק לפתע לצנוח ונעמד דומם. הרמה יכולה להימשך בין מספר ימים למספר שבועות. תקופה כה ארוכה של חוסר תוצאות מובילה לרוב לייאוש ותסכול. תמיסת הסודה תעזור לדחוף את הגוף להמשיך לרדת במשקל. איך שותים סודה לירידה במשקל?
קח את המשקה שלוש פעמים ביום על בטן ריקה חצי שעה לפני הארוחות. הסכום הכולל של סודה שאוכלים ביום הוא כפית וחצי. מסלול הקבלה יהיה שבועיים-שלושה, לאחר מכן עליך להפסיק. אין צורך להכין משקה על בסיס מים: ניתן לדלל סודה בחלב חם.
יתר על כן, תמיסת סודה היא רק דרך אחת להשתמש באבקה. אם אין דחייה, אתה יכול פשוט לשתות את זה עם מים או חלב. הכניסו את הכמות הנכונה של סודה לכף, הכניסו לפה ושתו.
חשוב כי השימוש בנתרן ביקרבונט ובכלל לירידה במשקל ייקח רק לאחר בדיקה מלאה של הגוף. כל הגבלת מזון וחיבור של מוצרים שאינם טיפוסיים לתזונה רגילה נסבלים בדרך כלל רק לאחר שהרופא מאשר את היעדרן של מחלות נסתרות.
לא מספיק לשתות סודה לירידה במשקל: כדי להפוך את התהליך למהיר ונוח יותר, עליכם לעשות אמבטיות עם סודה באופן קבוע. נפח המים הרגיל אמור לקחת 150 גרם סודה, 300 גרם מלח ים ושניים או שלוש טיפות שמן אתרים לפי הצורך (ילנג-ילנג, אורן, לימון, אלמוג וכו '). עליכם לעשות אמבטיה למשך 30 עד 50 דקות, תוך שילוב ההליך עם צריכת מים מינרלים ללא גז או תה צמחים. מסלול של עשרה פרוצדורות שנערכו ביום יאפשר לכם להיפטר מחמישה קילוגרמים ממשקל עודף.
העור לאחר אמבטיה כזו יהפוך רך, בריא, זוהר. עם זאת, נשים עם עור רגיש עשויות להראות יבשות, לכן לאחר ההליך השימוש בחומרים נדיבים הוא חובה. השפעת הקסם של האמבט המרפא תתבטא בהיפטר מנדודי שינה, עצבנות, עייפות כרונית. ימים קריטיים יעברו פחות בכאב.
באילו מקרים אסור לשתות סודה
כדי לא לפגוע בבריאותך, יש להסכים עם סודה עם הרופא שלך. חל איסור מוחלט ליטול משקה סודה בנוכחות המחלות הבאות:
• כל המחלות הקשורות במערכת ההפרשה והכליות;
• סוכרת מכל סוג;
• כיב בקיבה;
• הפרה של חומציות הקיבה;
• שלב שלישי של סרטן;
• יתר לחץ דם;
• אי סבילות פרטנית לסודה או אלרגיה לה.
כאשר מנקים את הגוף עקב תמיסת סודה, משתחררים בתוכו רעלים ורעלים בכמויות גדולות. אם תפקוד הכליות נפגע, הם לא יוכלו להוציא כמות כזו של לכלוך החוצה.
חל איסור מוחלט על שתיית סודה במהלך ההיריון וההנקה. הסיכון לעובר, ליילוד או לאישה בהריון הוא גבוה ביותר.
אסור לשכוח שתופעת לוואי לאחר בליעת סודה יכולה להיות הקאות, בחילה, היווצרות גזים מוגברת, שלשול, גיהוק וכאבים בבטן. עם תגובה כזו, השאלה כיצד לשתות נכון סודה לניקוי הגוף מוסרת עצמה. במקרה זה, עליך לנטוש מייד את שיטת ההחלמה הזו.
בנוסף, אם אתה שותה סודה במשך זמן רב, אז רמת הסידן בדם תקטן, ורמת הנתרן תעלה. כתוצאה מכך לחץ מוגבר עלול להתפתח או להחמיר.
