סוד האושר מתגלה

Pin
Send
Share
Send

ההליכה הרגילה ביותר בפארק יכולה לגרום לאדם להיות הרבה יותר בריא ומאושר. החלטה זו התקבלה על ידי מדענים מאוניברסיטת VU באמסטרדם. מומחים בטוחים שכדי להשיג אושר, אדם זקוק לא מעט: מספיק הליכה קצרה בפארק. בזמן שאדם נמצא בטבע, השליטה העצמית והביטחון העצמי שלו גוברים. בנוסף, יש עלייה ברמת האופטימיות ב- 15%, וזה די הרבה. הזמן שהוקדש בעיר מעורר את האדם לקבל החלטות חפוזות.

חוקרים שמו לב שקצב החיים בעיר הוא גבוה מאוד. זה דורש מיקוד מיידי של אדם בתהליכים, דברים ופרטים מסוימים. עם זאת הטבע אינו מצפה מתכונות אלו מהאדם, ובכך תורם לשמירה על שליטה עצמית. לכן, אנו יכולים להסיק כי משחק ספורט בחדר הכושר לעולם לא יכול להביא תועלת רבה כמו אפילו ריצה קלה בטבע.

בעת קבלת החלטות פיננסיות חשובות, עליך לדבוק גם בעקרון זה. מחבר המחקר, פרופסור מארק ואן ווט, אומר כי האווירה האורבנית מכוונת אדם לטובת סיכויים קצרי טווח, הופכת אותו לאימפולסיבי יותר. בעיר מתקיים מאבק מתמשך על מעמד, רמת חיים, משאבים וכו '. כל זה מעורר אדם לקבל החלטות מהירות ומיידיות. הזמן שבילה בטבע מביא תחושה של רוגע, שלווה, הרמוניה עם עצמך ומאפשר לך לתכנן תוכניות לעתיד הרחוק. הטבע עוזר לאדם להיות חכם יותר.

Pin
Send
Share
Send

צפו בסרטון: אליהו שירי - סדנת האושר , שיחה 10 - סוד תנועות הנפש של שמחה והודיה (יולי 2024).