כל אדם בחייו חווה שוב ושוב את כל "קסמי" השפעת. וכולם נאבקו איתם בדרך שלהם: מישהו חיפש עזרה מהרופאים, מישהו טופל בשיטות שלהם. אך הבעיה אצל המטופלים היא תמיד זהה - היא להחזיר את בריאותם בהקדם האפשרי.
שכיחות השפעת, ככלל, עולה עם הגעת הקור. תסמיני שפעת ידועים - מדובר באדישות, חום, צמרמורות, תחושת כאבים. כל הסימפטומים הללו מופיעים על רקע מערכת חיסון מוחלשת. לעתים קרובות מאוד, שפעת נותנת סיבוכים בכליות, בלב, בריאות. לכן המשימה שעומדת בפני הרופא והמטופל היא להפסיק את תסמיני השפעת בהקדם האפשרי ולמנוע סיבוכים.
תפקיד חשוב בתהליך הטיפול וההחלמה, למעט תרופות, הוא תזונה של המטופל. אצל אדם חולה, ככלל, התיאבון מופחת או נעדר לחלוטין. לכן כדי להתחיל את הדרך להתאוששות יש צורך במשטר המים.
שתייה למטופל היא, קודם כל, הסרת שיכרון הגוף עם זיהום נגיפי. כמשקה אתה יכול לקחת תה חלש בתוספת פרוסת לימון. הלימון מכיל כמות גדולה של ויטמין C, המסייע להגדיל את חיוניותו של הגוף. דבש נוסף גם במקום סוכר לתה. משקה זה מוריד את הטמפרטורה ומשפר את מצבו של המטופל. קח משקה צריך להיות עד חמש כוסות ביום. בנוסף לתה משתמשים בחליטות שונות. עירוי של תפרחות לינץ יבשות, גרגרי פטל, תה דומדמניות שחורות עם כף דבש מסיר את השיכרון היטב.
כדי להילחם בזיהום המטופל זקוק לחוזק ואנרגיה. מהם המוצרים המוצגים לשפעת? הם צריכים להיות קלים, עדינים, קלים לעיכול. מהמנה הראשונה מומלץ מרק מרק עוף ומרק מרק ירקות. הם לא רק נספגים היטב בגוף, אלא הם גם נוזלים נוספים.
התזונה הבסיסית של המטופל צריכה להיות מזון עשיר בחלבון. אלה מנות הדגים השנייה או מבשר רזה. כוסמת רצויה למנה לצד, מכיוון שהיא עשירה בוויטמינים ומיקרו-אלמנטים המסייעים לגוף להתמודד עם הזיהום. דגי ים מתאימים יותר שכן הוא עשיר בוויטמינים, חומצות שומן. ומתוך בשר, עדיפות העוף, הודו או כבש רזה. הדג מאודה, והבשר רותח. עיבוד קולינרי כזה של מוצרי חלבון נחוץ עבור המטופל על מנת שהגוף יוכל להתמודד עם העיכול ביתר קלות.
כמו כן, יש צורך להוסיף לתפריט של המטופל דייסות שונות שהורתחו במים ובתוספת חלב לאחר מכן. מוצרי חלב יתקבלו בברכה. גבינת קוטג 'דלה בשומן, יוגורט, קפיר וריאצ'נקה.
אדם עם שפעת חייב דיאטה. אכילה הכרחית לשברים, במנות קטנות. אבל הכל יהיה תלוי במצבו של האדם. אם התיאבון כלל לא, אז ניתן להגביל אותו בתחילת המחלה רק לצריכת נוזלים. עם שיפור המטופל והתיאבון, יש צורך להרחיב את הדיאטה, תוך הצגת כלים שונים, הראשון והשני. כמו כן, אל תשכחו להוסיף פירות לתפריט.
גישה עקבית ומוחלטת לתזונת המטופל עם שפעת תאיץ את תהליך הריפוי ותקצר את המחלה במיטה.
הערות
