על פי מחקר שנערך לאחרונה, 96% מהנשים חשות אשמה לפחות פעם ביום. זה יכול להשפיע הרסני על בריאותנו ואף להוביל לדיכאון.
נשים מאשימות את עצמן שלא בילו הרבה זמן עם ילדים. רוב האמהות העובדות נקרעות בין העבודה לילדים. אם אתם בעבודה ודואגים לילדים, זה לרעת העבודה, וילדים לא מקבלים כלום. פסיכולוגים ממליצים להקדיש את עצמכם באופן מלא לילדים או לעבודה, תלוי היכן אתם נמצאים - בעבודה או בבית.
נשים חשות אשמה אם הן לא מצליחות לרדת במשקל. יותר מ -70% מהנשים מנסות כמעט תמיד לעקוב אחר דיאטה, ללא קשר לשאלה אם הם למעשה עודף משקל או לא.
האישה הוציאה כסף על עצמה - סיבה נוספת להתייסר מאשמה.
זה לא מצליח לתפקיד של פילגש יפה? סיבה חדשה להאשים את עצמך. יש נשים - עקרות בית אידיאליות. רבים רוצים לעמוד בסטנדרט כה גבוה, אבל לא כולם מצליחים, זו תחושת אשמה.
סיבות נפוצות אחרות לכך שאישה עשויה לחוש אשמה - לא מספיק זמן ותשומת לב מוקדשת לבן הזוג, באיחור, יום הולדת נשכח, הורים במצוקה. אפילו מנוחה קצרה, שאנו מרשים לעצמנו, יכולה להביא לתחושת אשמה נוראה, מכיוון שרבים מאיתנו כל כך רוצים לשמור על דמותה של אשת-על.
הפריט האחרון ברשימה הוא דחייה, כלומר חוסר היכולת להגיד לא. נשים מגיל הרך נלמדות לשים את האינטרסים של אחרים מעל שלהן, מה שמסבך את המשימה.
